我啊
12回答
一直都无法承受
12温暖
12条回答
你是怎么解读恶意和善意的,认知和成长过程都需要了解,感兴趣聊一聊。
一直在承受这些恶意,不知道你是怎样让自己过来的。
这个确实考验自己的忍耐心和包容心,如果是很实质性的伤害,要学会保护自己,如果自己感觉是隐性的伤害,不在表面上的,自己内心无法消化和排解,则需要学习成长,其实这是对自己的考验,如果总是有更多事情影响自己,把自己卷入一个负面的情绪漩涡里,就需要尝试看清这到底是怎么一回事,也要学习怎么才能让自己感受更好一些。
恶意分为两种,一种是对方本质就是坏的,一种是他的所做所为让你感觉到他伤害到了你,不知道你说的是哪一种,可以具体说说发生什么事了吗?
他人的恶评对很多人来说当时感受都是无法接受,可以通过不同方式疏解情绪,比如找朋友倾诉,转移注意力等。
需要先考虑你是希望规避恶意还是希望自己能够承受某种程度的恶意。
无法承受时,你会做些什么呢?
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#我感觉他们孤立我,我做错了什么。我想搬离这个楼,搬离这个院,我不合群,我不像她们在一起唠嗑。没有人理我是因为我傻吗,我是属于见人不打招呼,不爱说话的人,我这样的人没有好结果,嘴甜的人才让人喜欢。你看人家一辈子,好名声,我像臭狗屎一样没有人理。其实去哪个院都一样,家人说我得主动说话,你又不是领导,人家凭什么和你说话。对呀,别人不愿意和我说话就不愿意吧。我有时因为这件事情,我心态崩溃了。我自己在气自己。人们都势利眼,谁有用有钱就有人理,没钱没势的就没有人理。不说话就不说话那是人家的权利,我知道这个世界上远离我的人有很多,有很多人讨厌我。讨厌我的人多了。我应该怎么改变自己的心态。我需要一直在心理暗示说我要主动说话。我要主动说话。我是属于见人不敢说话。我想和别人交流,我人缘不好,没有人愿意和我交流,我可以没事去找豆包语音交流。有时被很多人孤立,就像他们互相都说话,偏偏跳过我,没有人理我。陌生人凭什么理我,没有血缘关系人家凭什么管我理我。我走路缩头缩脑的,别人都卖呆看笑话。别人都知道我差劲。越缩头缩脑,别人越钉钉看。她们都是一伙的,报团,就我一个人孤单。我不合群,我到哪里都不受人待见。我想交流,我是属于张不开嘴,张不开口。人家是说话闭不上,我是想说说不出来,我也不知道说什么。说话聊天也是一门学问,别人拿我当空气,孤立我,我受不了。我很失落沮丧。可是失落沮丧又有什么用。没用。活出个样来给自己看,别人看我都反感。别人讨厌我。# 19个回答
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