我啊
12回答
一直都无法承受
12温暖
12条回答
你是怎么解读恶意和善意的,认知和成长过程都需要了解,感兴趣聊一聊。
一直在承受这些恶意,不知道你是怎样让自己过来的。
38"
这个确实考验自己的忍耐心和包容心,如果是很实质性的伤害,要学会保护自己,如果自己感觉是隐性的伤害,不在表面上的,自己内心无法消化和排解,则需要学习成长,其实这是对自己的考验,如果总是有更多事情影响自己,把自己卷入一个负面的情绪漩涡里,就需要尝试看清这到底是怎么一回事,也要学习怎么才能让自己感受更好一些。
恶意分为两种,一种是对方本质就是坏的,一种是他的所做所为让你感觉到他伤害到了你,不知道你说的是哪一种,可以具体说说发生什么事了吗?
他人的恶评对很多人来说当时感受都是无法接受,可以通过不同方式疏解情绪,比如找朋友倾诉,转移注意力等。
13"
需要先考虑你是希望规避恶意还是希望自己能够承受某种程度的恶意。
无法承受时,你会做些什么呢?
信息有点少。 恶意的觉察(判别)以及后续对你的影响是什么(一个人慢慢消化还是) 你的咨询预期是什么呢?从这里切入也许已经可以厘清很多东西了
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