下午一休息我就整个人都好了,早上上班还很压抑的,微笑,免费心理咨询

索菲娅

14回答

问

下午一休息我就整个人都好了早上上班还很压抑的

下午一休息我就整个人都好了
早上上班还很压抑的[微笑]

12温暖

14条回答

1年前

唯有美食和爱不可辜负

1年前

感觉你自我调节力杠杠的

1年前

劳逸结合，休息日给自己放松就对了

1年前

好好享受当下！

1年前

夜间保持充足的睡眠，是第二天早上精力充沛的条件之一。

1年前

休息，美食，快乐还是很容易得到的

1年前

美食也能缓解压抑的情绪

1年前

适当的休息，放松自己的心情

1年前

这碗面看起来很美味，能感觉到你对生活的热爱。早上上班的压抑释怀了吗？

1年前

好好享受

1年前

适当休息放松确实会缓解压力

，美食相伴更愉悦

1年前

下午终于可以休息啦！好好放松一下，享受属于自己的时光吧！记得给自己一个微笑，让心情变得愉快哦～如果你需要我的帮助，可以随时告诉我哦

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#人间就是这样，四季分明。春日明媚、夏日热烈，秋境宜人、冬雪皑皑，每一季有每一季的泪点，每一季有每一季的清欢。人累了的时候，往往会陷入深思，很容易就问自己：“我这么累，哪有时间做自己喜欢做的事情？” 然后，为了生存，为了希望，在不知不觉中放弃了自己一直以来的兴趣爱好。直到有一天回想起来，突然自己什么也没有得到，没有得到应有的快乐，也没有得到该有的幸福。一个人如果连留给自己喜欢的事情的时间都没有了，久而久之，就会忘记快乐的感受，忘记生活应该有的幸福，每天只会剩下越来越多的负面情绪。因此，一定要牢记，越是生活压力大、越是遇到忙不过来、缓不过气的时候，越要让自己回到喜欢的事物里喘口气。兴趣是我们快乐的守护神。心静天地宽，无忧岁月安。细细咀嚼生活，舒缓的呼吸，轻柔的关怀，深刻的思想，大爱的慈悲，轻轻啜饮，慢慢品尝。舍三分物欲，得七分自在；舍三分利益，得七分格局；舍三分虚名，得七分洒脱。烟火生活最平凡，懂得有风听风，下雨看雨，有雪品雪。世间纷扰，惟愿你我知放下，明取舍，有所得。人生道阻且长，知足常乐，淡然前行，生活中所有的不期而遇，都是努力过后的惊喜。# 6个回答

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#生活不是战场，无需一较高下！人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时不骄傲，失意时不气馁。花无百日红，人无百日衰，人生三分靠运气，七分靠打拼，凡事尽人事，听天命，适合自己的就是幸福。愿余生，心静如水，自在随缘！# 3个回答

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