怦然
32回答
一个人的时候,时常觉得麻木空虚,什么都不想干,怎么样一个人的时候还能过得有意义
6温暖
32条回答
跟麻木空虚待一会儿,看看会发生什么
你可能缺乏安全感和自我价值感,需要陪伴,关注和爱。做自己喜欢的,能让自己能量上升的事。比如健身,阅读,参加网上的社交圈等。。
无分别对待,不定义“有意义”就没有“无意义”感。
能够说出麻木空虚,什么都不想干的同时,又出现“一个人怎样还能过得有意义”的念头时,你怎样理解和看待那个当下的发生。
这种状态影响到了你的正常生活和快乐!需要探索,背后有很多东西!随着探索的进行,你会逐渐明白,这种状态也有所改善,这是治本
从你的兴趣爱好出发。如果确实不想干,就出去晒太阳,走向大自然。
是最近发生什么事情了吗?还是这种情况持续很长时间了?如果你愿意,你可以跟我说说,咱们一起看看,并找到走出这种状况的途径。
如何独处,如何和自己呆着自在,值得探讨哦。
运动,看书,画画,写字,冥想,听音乐……… 别被自己不想干的想法带跑,看看你想干的想法,多给它点注意力,先干起来。
当外在刺激消失时,我们反而能触碰到生命最本真的质地。也许此时正好是你探索一下你真正想要的是什么的时候。
哪吒
1年前
听说过画画留白,真没听说过写字还要留白。
彭灵
1年前
留白原本是指写字不要写满一张纸,要留一点空白的空间。用在其他地方就是指,不能一直重复一件事,要有停下来休息什么都不做的时候。
彭灵
1年前
女的,四十一
哪吒
1年前
你多少岁了?男的还是女的?我感觉你知识面好宽,你考虑过考一个心理咨询师证书吗
哪吒
1年前
你多少岁了?男的还是女的?我感觉你知识面好宽,你考虑过考一个心理咨询师证书吗
彭灵
1年前
留白原本是指写字不要写满一张纸,要留一点空白的空间。用在其他地方就是指,不能一直重复一件事,要有停下来休息什么都不做的时候。
哪吒
1年前
你这么一说,我感觉我脑子好胀哦,必须释放一下,休息一下,转换一下
彭灵
1年前
留白原本是指写字不要写满一张纸,要留一点空白的空间。用在其他地方就是指,不能一直重复一件事,要有停下来休息什么都不做的时候。
哪吒
1年前
唱歌要不要留白?
彭灵
1年前
留白原本是指写字不要写满一张纸,要留一点空白的空间。用在其他地方就是指,不能一直重复一件事,要有停下来休息什么都不做的时候。
哪吒
1年前
有时候心里很着急,特别想一下子整完算了。
彭灵
1年前
空虚是很重要的一种感觉和状态。否则一直处在快乐的强刺激或者痛苦的强刺激里会受不了,或者麻木。比如久在芝兰之室久而不闻其香。这就是空虚的重要性。或者是说空的重要。万事要留白。
彭灵
1年前
留白原本是指写字不要写满一张纸,要留一点空白的空间。用在其他地方就是指,不能一直重复一件事,要有停下来休息什么都不做的时候。
哪吒
1年前
啥是留白
哪吒
1年前
啥是留白
哪吒
1年前
这个空就是老子所说的无,或者说道家的临在吧?
哪吒
1年前
这个空就是老子所说的无,或者说道家的临在吧?
彭灵
1年前
空虚是很重要的一种感觉和状态。否则一直处在快乐的强刺激或者痛苦的强刺激里会受不了,或者麻木。比如久在芝兰之室久而不闻其香。这就是空虚的重要性。或者是说空的重要。万事要留白。
哪吒
1年前
你好有文化哟。还读了论语的吧
彭灵
1年前
空虚是很重要的一种感觉和状态。否则一直处在快乐的强刺激或者痛苦的强刺激里会受不了,或者麻木。比如久在芝兰之室久而不闻其香。这就是空虚的重要性。或者是说空的重要。万事要留白。
彭灵
1年前
空虚是很重要的一种感觉和状态。否则一直处在快乐的强刺激或者痛苦的强刺激里会受不了,或者麻木。比如久在芝兰之室久而不闻其香。这就是空虚的重要性。或者是说空的重要。万事要留白。
不是一个人的时候是怎样的感觉?觉得有意义,是什么样的意义? 只有一个人时感到空虚吗,觉得缺了什么?
不必强迫自己‘有意义’,从一件小事开始:泡一杯茶、听一首歌、整理书架。行动本身就能带来微小的掌控感。
哪吒
1年前
你缺一个爱人
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