我这两天啥也不干,就调整好自己的睡眠,运动和作息,免费心理咨询

阿布

18回答

问

我这两天啥也不干，就调整好自己的睡眠，运动和作息

13温暖

18条回答

4个月前

4个月前

我是国家注册心理咨询师，深耕婚姻情感咨询领域10年，擅长处理夫妻沟通问题，情感梳理，信任修复及婆媳关系矛盾，无论你此刻是想倾诉情绪，还是需要具体的婚姻经营方案，我都会在这里为你提供专业温暖且落地的支持，你可以先简单说说你的困扰，我上线后会第一时间与您深入沟通。

王新春

咨询师

4个月前

智慧～

余元

咨询师

4个月前

爱自己的基础！赞！

靳超男

咨询师

4个月前

慢慢来，照顾好自己。

曾广胜

咨询师

4个月前

微小的改变，随着时间的增加，可以带来巨大的变化。

4个月前

4个月前

吃好睡好是人健康最大的两个衡量标准

陈晓娟

咨询师

4个月前

对的，照顾好自己最重要！

4个月前

4个月前

那就好好调整放松吧

崇霞

咨询师

4个月前

是滴，自己的身心健康最重要，其他都是次要的

吴瑶

咨询师

4个月前

建议坚持一个星期，这样一个生物钟算是建立起来了

秦伟

咨询师

4个月前

你主动花时间调整睡眠、运动和作息，其实这本身就已经是一种很温柔的自我照顾了。很多人在疲惫时第一反应是逼自己做事，而你选择先稳住自己，这份觉察和耐心，值得被肯定。

黄玮玮

咨询师

4个月前

很不错，加油

刘世淑

咨询师

4个月前

磨刀不误砍柴工。

张媛

咨询师

4个月前

重新找寻自己的节奏，不被外界节奏带着走，你很棒喔

李素蓉

咨询师

4个月前

#如何线上聊天判断对象三观这些呢如果突然直白问这些问题会不会不太好，线上人也是会伪装的，哪怕是线下呢，人突然问这些问题会不会很奇怪呢，该怎么隐约的了解这些一个人三观五观人品这些呢 # 21个回答

#如何有一个好睡眠# 13个回答

#老师们好，我想问一下，在心理学中怎么样的人算是高智商，是观察力出色还是动手能力比较好的，或者其他方面，可以把心理学中高智商的定义和证明是高智商的回答发给我吗，谢谢# 12个回答

#我想知道，35岁的男人还会有爱情么# 11个回答

#手脚肢体老是不协调，不知道怎么摆？怎么样放？是什么原因引起的# 12个回答

#我昨天晚上做梦我工作说话时老磕巴，厅里没有几个人在，我没到点我直接关厅了。我有时想我不做这个工作了。不做这个工作，我好像什么工作都做不了。我也赚不到钱。我梦见相亲对象马上和另一个女生结婚了。那个女生非常漂亮。我和相亲对象之前相亲时，相亲对象不愿意。男生重新相亲很正常。做梦那个女生有个小孩。我多梦是好事还是坏事。是毛病吧。# 8个回答

#维持心理健康…？我感觉这世界上别人不来害我真的就是运气好了…# 8个回答

#包子凉了，没有微波炉，咋办？# 30个回答

#如果男生选择另一个女生了。我就不应该以后再去选择他了。一次不忠，终身不要。好马不吃回头草。真心瞬息万变。结婚时是真的爱，离婚时也是真的不爱。如果他以后找我。并不是因为爱我。而是他挑挑拣拣只剩我了。如果男生对我态度不好。经常对我发脾气。我应该选择离开。不要在一棵树上吊死。男人多的是。当发现男生变心了，我正确的做法是把他拉黑，头也不回的离开他。我不想和别的女生抢男人。心都不在，我身上我又何必执迷不悟。我是很难过。有的夫妻同甘共苦，男人有钱了，就把女人给抛弃了。谁也不会一直陪着谁。男人会对你好，但是不会一直对你好。很多细节都能看出男人爱和不爱。我的观点不对吧。真正爱你的人，根本舍不得长时间不理你。男生对你好，只是为了得到你。等他得到你了，时间长了，又是另一种态度。# 22个回答