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冬冬
19回答
问
面对欺负霸凌我的人，无论我怎么忍让，甚至讨好，他都总能找到角度继续欺负我，请问这种人是什么心理，该怎么对付他，而且我自己心理也比较弱势，一点点动静就能让我担惊受怕，那我还需要这样逃避或者忍让吗，主要是我不想反击是不想惹上他，继续纠缠，但是他还老是纠缠，现在走又走不了，请问该怎么办
14温暖
19条回答
舒丽
咨询师
3个月前
欺负他人的人只会认为你的忍让是对我的惧怕，只有更加欺凌你才能保持长久的被忍让的获益，如果不能躲开，那么打蛇要打七寸，不惹事也要拥有自我保护的能力，大部分人都是欺负弱者的
王有涛
咨询师
3个月前
一味地忍让只会让对方得寸进尺，勇敢表达自己的不满和立场，学会保护自己，不能总让自己受委屈。不卑不亢:我看到你一直在找我的茬，我觉得这样很不尊重我，我希望你能停止这种行为，我并不怕和你正面沟通。每个人都有底线，我希望你能尊重我的感受和立场。
石广朋
咨询师
3个月前
其实你是怕承担不了伤害对方的后果，以前一味的忍让和逃避，似乎解决不了问题，那就尝试着增添些新内容吧，比如强硬或者霸气
向对方这类欺负别人的人，往往内心胆小和脆弱，通过欺负别人来伪装自己强大，往往很简单和正常的现象是，你强他就弱，你弱他就强
孔德雪
咨询师
3个月前
你好！保持距离确保自己安全，寻找身边能帮助你的人给你支持。担惊受怕你成长的过程中有心理创伤需要疗愈，学会爱自己，让心里力量慢慢强。
梁静璋
咨询师
3个月前
如果感到霸凌，需要讨论在哪种情况下发生的。这样，更能针对性解决。
刘世淑
咨询师
3个月前
心理学上说，别人怎么对待你，都是你教会他的。他之所以霸凌你，是因为他看到了你的软弱，所以他才并不惧怕。除非你捏住了他的七寸，狠狠地还击他，他才肯罢休。你就让他知道，你不是好惹的。但是现在你内心的能量不足，你对自己的认识也不够，你惧怕他离开你，怕他打击报复你。所以你还不能够做出这样的反击。
陈方媛
咨询师
3个月前
可以寻求周围可以用的资源来帮助，适当的时候也可以反击
严松间
咨询师
3个月前
如果是这样，是否可以保持远离？
翟桦
咨询师
3个月前
霸凌别人的人往往是挑感觉比他弱小的人来欺负，他也不敢向比他强大的人挑战，你也准确的看到自己心理比较弱势，容易担惊受怕，所以在这里我们给你任何对付他的建议办法，可能都没办法真正帮到你，因为你内在的弱小和恐惧让你没办法去用出来。所以，来做专业心理咨询吧，找到你内在的卡点，释放恐惧情绪，强大自己的内在，才能让自己变得更有能力。
汤文强
咨询师
3个月前
心理咨询可以帮助你将反抗能力提升为专业水平，比霸凌者的霸凌更专业。
你将会用更专业的反抗能力对抗他，不如你专业的霸凌能力。从而逃脱他们的欺负和操控
汤文强
咨询师
3个月前
遇到这样的人，确实让人既痛苦又无助，你在这里寻求帮助，会有很大的收获，
霸凌你的人，是有霸凌弱者的需要，这个心理需要是他很久很久以前逐渐积蓄起来形成的。
而被欺负的人的事发突然，好像不经意的几件事情，就让自己引来了持续被霸凌的困境。而如何反抗是我们比较生疏的能力。
一个人在自己的心理模式范围内，他是专家级的（霸凌者的霸凌心理），而一个人在自己的心理模式范围之外，却是业余的（被欺负的人的反抗力）。可以单凭我们自己的能力是很难逃脱这个困境的，因为我们用自己的业余能力在抵抗对方的专业能力。
汤文强
咨询师
3个月前
遇到这样的人，确实让人既痛苦又无助，你在这里寻求帮助，会有很大的收获，
霸凌你的人，是有霸凌弱者的需要，这个心理需要是他很久很久以前逐渐积蓄起来形成的。
而被欺负的人的事发突然，好像不经意的几件事情，就让自己引来了持续被霸凌的困境。而如何反抗是我们比较生疏的能力。
一个人在自己的心理模式范围内，他是专家级的（霸凌者的霸凌心理），而一个人在自己的心理模式范围之外，却是业余的（被欺负的人的反抗力）。可以单凭我们自己的能力是很难逃脱这个困境的，因为我们用自己的业余能力在抵抗对方的专业能力。
郑锦锐
咨询师
3个月前
是异性吗？同事？
尤四海
咨询师
3个月前
你好，从上面的情况感受到，你似乎是处在一种比较常见的言语类攻击的状态之中，由于自己的性格是比较和平的，所以想找到一种相安无事的处理方法，是这样吗？
薛梅
咨询师
3个月前
很多时候，当被逼到墙角的那一方能鼓起勇气找准时机回击的时候，会发现对方不过是纸老虎而已。当然，在一个群体中，先客观的认定对方是否是真正的欺负霸凌是大前提。
刘红霞
咨询师
3个月前
如果自己的能量不足于抗衡，可以收集证据，靠外部力量支援你。
李素蓉
咨询师
3个月前
感觉到你内心的隐忍、压抑、迷茫、无助和孤独，面对霸凌的人，没有力量反击，一直被欺负、被纠缠
当自己力量比较弱时，可以向外寻求帮助，帮助你发现内在的力量、唤醒内在的力量，坚定地应对挑战。
当自己力量比较弱时，可以向外寻求帮助，帮助你发现内在的力量、唤醒内在的力量，坚定地应对挑战。相关问答
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