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孑然一生
22回答
问
我在十几年前还是学生的时候，和同学打架时受伤了，这么多年过去了偶尔会想起来但是没有什么太强烈的想法。但是不知道为什么我最近对这件事情的记忆再次浮现，而且一直困扰我，我十分想找到那个同学报仇，我甚至已经开始收集他的信息。我这不是一时兴起，我可以非常肯定，若是我现在知道他在哪，我今晚就会去找他。。。我最近天天甚至时时刻刻都在想这件事，我该怎么办。
7温暖
22条回答
张清玉
咨询师
10天前
45"
胡周琴
咨询师
10天前
你好，理解你的心情。
趋利避害是人的本能，做一个决定，想做一件事情，考虑一下，对自己的利弊是什么。
杨雪
咨询师
10天前
看来当时这件事还是在你心里留下了很深的痕迹，童年时期的经历是很重要的，但真的在现实中再去报仇可能会带来更坏的结果，我们可能需要在意识中回到过去，去安抚那个被留在原地很受伤的小朋友。
李梦亚
咨询师
10天前
一般情况下，出现莫名缘由的攻击倾向，源于潜在的道德议题没有清除，或许当时处理结果并非如你的意，你内心其实是渴望能被公平的对待的。
现在跳出来这样的想法，只是对自己不甘于忍受被指挥和再次回到被迫接受处理的窘态中
陈仁磊
咨询师
11天前
63"
曾广胜
咨询师
11天前
是现在的生活太好了，或者太安全了，让你想起了以前被压抑的部分，这些部分需要得到释放，但并不是只有找到同学报仇这一条路径。
孑然一生
11天前
感谢各位老师，我统一回复下，我最近没有什么痛苦的回忆，工作生活都很正常，没有什么特别的事，但是我不知道为什么就想起这些事了。
吴洁
咨询师
11天前
最近发生过什么不愉快的事情吗？这件事勾起了你的痛苦回忆。
黄一统
咨询师
11天前
是什么原因让你对往事越来越清晰，越来越困扰呢？你需要脱离当下的境况还原本初。
陈秋逸
咨询师
11天前
不妨尝试着把想对那个人说的话写下来（纸笔写效果更好），任何你能想到的都可以，看看会写些什么，先找到是什么在作祟。
刘世淑
咨询师
11天前
除了受伤，有没有受辱？最近有什么事情发生，让你想到了那件事呢？
钱浩
咨询师
11天前
把你想找他报仇的事，告诉你这位同学。
如果没有告知的勇气，那就别去了。
戴美林
咨询师
11天前
81" 戴美林
咨询师
11天前
82"
高翔
咨询师
11天前
90"
陈晓娟
咨询师
11天前
53"
侯冬梅
咨询师
12天前
84"
宋丽娟
咨询师
12天前
从前这件创伤只是压在你的潜意识深处，近期现实里积攒了压抑和委屈，学生时代受的委屈就全部爆发出来了。你现在想要报复，本质是当年的不甘一直没有被释放。可以聊一聊，最近是发生了什么事，勾起了你压抑许久的情绪？
李林清
咨询师
12天前
38"
马会娟
咨询师
12天前
为什么是事隔十几年后的现在才想要报仇？最近发生了什么事情让你的意识突然对那人那事表达潜伏在心里的仇恨？如果真得找到了他，你想做什么？
汪晓娟
咨询师
12天前
我能感受到积压多年的委屈与愤怒突然翻涌上来，这种时时刻刻被恨意裹挟的感觉一定非常煎熬。当下想要报复的冲动，本质是当年受伤的自己从未得到安抚，创伤情绪没有完成释放。千万不要冲动行动，暴力报复只会让你再一次陷入伤害与负罪的循环。如果愿意，可以梳理一下近期是什么事件触发了这段回忆，我们可以慢慢拆解这份长久压抑的情绪，找到安抚内心旧伤口的方式。
董伟
咨询师
12天前
你需要心理干预。
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