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叮当
22回答
问
我不想去语音厅上班。同事开了个厅叫我去。我不想去。同事又说你有空时能不能去挂麦。同事叫我去加入公会，进群，我没有进群。我不想取悦别人，我之前都进一个群了，他们为了招人就拉我。我是那种比较好说话的人，不会拒绝。拒绝别人有些不好意思 。同事说有时间的话，可以来挂一下麦，这句话我应该怎么回答，亲。她说我可以进群，我说我不进群，我不会主持。她说我可以找另一个人带你，我说不用带我，我太笨了 。我一直拒绝又不好。我不想取悦别人。
7温暖
22条回答
曾广胜
咨询师
17天前
感觉你一直想拒绝，但是行为上没有彻底拒绝，导致自己在内耗。
李慧
咨询师
18天前
14"
刘丽华
咨询师
18天前
只有你，也唯有你为自己做主。你都已经拒绝她了，她为了自己的需要还是一味请求你，你要么就是继续拒绝，承受内疚，要么就是答应，委屈自己做自己不想做的事。
方艾
咨询师
18天前
最近国家出了政策打击d y的一些内容，你不想去语音厅肯定也是你自己觉察到什么不适合的地方。对于这个行业来说，应该考虑的是是否从事。这倒与你能不能拒绝别人没关。是两个方向， 需要分开处理
胡周琴
咨询师
18天前
遵从内心做自己
黄大纷
咨询师
18天前
39"
陈蓉
咨询师
18天前
你为什么会这样肯定是有缘由的，认清楚自己是怎样的人，明确自己的边界。
吴洁
咨询师
18天前
温柔而坚定，可以让自己少很多纠结，不内耗，让自己越来越好！
何包文
咨询师
18天前
你是个善良的好同事，一方面为了帮助别人很少拒绝别人的请求，另一方面你也是一个有主见和自己想法的人，不想做一些违背自己意愿的事，两股力量拉扯着，让你不知所措。
李林清
咨询师
18天前
43"
宋丽娟
咨询师
18天前
不好意思开口拒绝，是因为习惯顾及他人的感受，但是你的时间和喜好，同样值得被尊重。委婉地把自己的底线讲清楚，并不是不近人情，反而能避免对方一次次劝说，不用勉强自己去做讨好别人、内心抵触的事。
“多谢你的邀约，不过我确定不想做语音厅这块，平时空余时间我都打算留给自己，就不去挂麦进群啦，麻烦你不要再费心啦。”
黄一统
咨询师
18天前
看到你的两难的矛盾感，尊重内心选择，只是暂时没有找到可以让对方认可、让自己接受而又不伤害同事情谊的拒绝的好方法。
我想说的是其实这种两难，不懂拒绝的事件在你生活中会经常出现，往往学不懂拒绝越让自己陷入两难困境。有时间我们一起寻求下方法吧。
陈晓娟
咨询师
18天前
67"
张清玉
咨询师
19天前
用“没时间”和“不喜欢”可以拒绝，如同事说，如有时间可以去挂麦，这个说法本身就有很大的弹性，你完全可以应一句:好的，有时间可以来的。至于有没时间，完全由自己来定的
不喜欢，这个理由一般别人都会接受的
杨雪
咨询师
19天前
学会说不是一件很难的事情，一点一点慢慢来～
许立兴
咨询师
19天前
仔细觉察一下那个不好意思。它为什么会出现。它想保护什么，争取什么？
谷秉红
咨询师
19天前
考虑自己的感受，守住自己的边界，做自己想做的事情。把不想去的理由，直接跟同事说一下。
汪晓娟
咨询师
19天前
善良是给你想给的人。
你想拒绝同事的话，试着直接拒绝他：我不想去。没有任何理由。这样你就不会内耗，别人也知道了你的态度，加油。
程璐璐
咨询师
19天前
我猜测在你的内在可能有这样一对冲突，一方面，你担心关系的断裂，所以你不敢拒绝，但是在这样的关系里，你又感到很不舒服
粟文斌
咨询师
19天前
52"
邢娜
咨询师
19天前
47"
董伟
咨询师
19天前
既然不想去就拒绝
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