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XYZ
26回答
问
我的家是一个重组家庭，我3岁丧母，后来爸爸和现在这个妈妈，在我10岁的时候又生了一个妹妹。我的妹妹现在14岁，她本来是一个很聪明学习能力很强的孩子，最近不去学校了，情绪化，每天日夜颠倒，和ai聊天到通宵，她的身体状况感觉也急转直下。我感觉我现在发现了我妹妹为什么情绪化，和我妈几乎都是一样的，昨天她说不吃炸鸡那会儿，我观察我妈也是不高兴了，然后转过身就背过去，能感觉到那个动作虽然啥话都没说是带着气的，后面妹妹说不高兴了也是，一不高兴就不沟通、然后冷脸，带着气快速转身躲进房间封闭自己。父母是孩子的一面镜子，孩子都是模仿大人长大的，她的性格、处事方式，都是从家里潜移默化学来的，她现在这样，也是我们家的矛盾再也没法掩盖了，必须要面对解决，之前就是冷处理，但是矛盾没有解决就是一直累积在那里的，现在就是累计不下了，爆发了。她这样也离不开这10多年我们都情绪化的解决问题导致的，都是有原因的。
我爸对于孩子的教育几乎都是不管的状态，所以以前都是我妈包办一切。爸妈都是跟情绪化的人，在家里几乎都会吵架，谁也不让谁，这么多年我都习惯了，我感觉以前我也是很情绪化，但是近几年来，我一直在心理咨询以及脱离了原生家庭，我觉得我已经有很大的进步了。但是这个家庭我是甩不开的，我建议妹妹去心理咨询，现在我觉得最大的问题是我父母，我妈妈也需要去心理咨询。
12温暖
26条回答
苏倩倩
咨询师
3天前
22"
曾广胜
咨询师
8天前
你妹妹正在经历你过去经历的一切，她需要一点时间，一点契机，才能有所领悟。
邓乔
咨询师
9天前
• “其实你已经抓住核心了：父母的情绪模式不改变，妹妹的问题只会反复爆发。你可以建议妹妹咨询，但别把‘改变父母’当成自己的任务，那不是你的责任。”
• “冷处理和情绪化的家庭，就是会把孩子教成‘用沉默对抗’的人。妹妹现在的状态，就是你们家多年‘矛盾不解决’的总爆发，不是她一个人的问题。”
• “你已经从这个循环里跳出来了，这本身就很厉害。现在能做的，就是守住自己的边界，再给妹妹一点不被情绪裹挟的支持，别把自己也拖回去。”
赖永昌
咨询师
10天前
我特别懂你现在的无力感——明明自己好不容易从原生家庭的泥潭里爬出来，却眼睁睁看着妹妹又重蹈覆辙，想拉一把，却发现源头的父母根本没有改变的意愿，那种“有心无力”的焦灼，真的太熬人了。
你说得特别对，妹妹现在的状态，从来不是她一个人的问题，而是这个家庭里十几年“情绪化处理矛盾、冷暴力逃避问题”的相处模式，在她身上结出的果实。你能敏锐地捕捉到妈妈的情绪表达，看清家庭里的问题链条，甚至自己通过咨询和脱离环境完成了自我成长，这已经非常了不起了。
另外，原生家庭的问题，从来不是“无解”，但它的解，从来都不在你一个人身上。你已经走出了自己的路，这本身就是对妹妹最好的示范。你不用把整个家的重量都扛在自己肩上，先稳住自己，再用你能做到的方式，温柔地陪着妹妹，就够了。
戴美林
咨询师
10天前
看的出来你内心非常善良，也很有自我觉察力。你希望一家人能和睦相处，但是每个人都是自己行为的主体，是否调整也是他们的课题。谁痛苦谁改变，你可以把你的想法跟他们沟通，但不强求。祝愿善良且强大的你越来越好！
相莉萍
咨询师
10天前
在这样一个家庭里长大，你是很不容易的，但是幸运的是，看起来你跟家庭中的各个成员关系，感情都是不错的。你现在能够意识到自己的情绪化，以及自己的变化，这是非常难能可贵的。但是也许，你现在还没有足够的力量去帮助他们和改变他们，还是先专注于自己、帮助自己吧。要相信妹妹，等她到了你这个年龄，也会有你这样的能力，去调节自己的情绪和脱离原生家庭的，她也可以自己做到的。至于爸妈，他们都已经是成年人了，他们更应该为自己的课题负责。其实你是最需要关爱的那一个，一定要好好关爱自己啊。
胡周琴
咨询师
10天前
父母认知有局限性，他们的课题只能由他们自己去面对。如果对自己干扰较多，建议保持一定的物理距离。
胡周琴
咨询师
10天前
是的，问题源头是你父母
程颖
咨询师
11天前
43" 程颖
咨询师
11天前
43" 程颖
咨询师
11天前
51"
张思
咨询师
11天前
你的观察能力很强，妈妈细微的情绪，妹妹问题的原因，你都能作为一个冷静的旁观者指出问题，并且自己主动脱离出来，真的很棒。
刘淑珍
咨询师
11天前
您看问题一针见血，的确，孩子的问题，就是父母的问题.
宝儿，通过您的文字描述，我看到了一个有担当、有责任、有爱心的您.
1.祝贺您通过几年的心理咨询获得了成长，您成长了，想帮助家人也成长.看到家庭的现状，父母改变的慢，心里是着急的，感觉自己身上的担子重了，对吗？
2.您站在光里了，把您的光照亮整个家庭，您是参与者，不是决策者.允许他们像蜗牛一样慢慢成长.父亲、母亲、孩子要各在其位.
“让花成花，让树成树，让自己成为自己，让别人成为别人”；每个人都有自己的生命旅程，自己的路要走.
3.在这个家庭里，您是先行者，是有觉悟的人，引导家人用正确的语言表达感受和需要.您凡事量力而行.把握好度和原则.
4.觉察自己的情绪，及时跟心理老师沟通.
家人的变化一定是有的，看到这一点，给予积极的确认哦！
坚信-慢慢会好起来的！相信！相信的力量！
陈晓娟
咨询师
11天前
63"
邱国泉
咨询师
11天前
一，最近很多人都在谈原生家庭的问题。
二，原生家庭的问题，其实是源于选择的问题。
三，但是也有很多的人讲，他根本没去选择。
四，所以又回到问题的节点上去讨论，凡事发生必有其原因。
五，从你公开的文字来看，要走出来，有两个节点，第1个你自己走出来。第二个拉你的父母亲的一方，参加一些比较公益性的节目，让他们去看别人怎么做的。
六，如果可以一起聊聊。
刘世淑
咨询师
11天前
你说的没错，最需要改变的是父母。
钟丽敏
咨询师
11天前
看到你这段话，我心里咯噔一下。
你已经在心理咨询里成长了，脱离了原生家庭的影响，可最痛的是——你明明已经看到了光，却看着家人还困在原地，你伸手去拉，他们却不肯往前走。
但亲爱的，心理咨询从来都不是“你拉着他们跑”，而是“你站在光里，让他们看见光，再决定要不要走向光”。
你没有义务为父母的情绪买单，更没有责任拯救整个家庭。先把自己的杯子装满，再谈照亮别人。
如果你想聊聊怎么和不愿改变的父母相处，怎么守住自己的情绪不被消耗，我在。
崇霞
咨询师
11天前
首先为你感到开心，能坚持做自我成长。家庭养育环境，父母的互动模式的确会影响到孩子。你的觉察和感悟都很对。如果能通过自己的改变潜移默化影响到家人也很好，如果他们实在难以改变，也得需要有意愿去成长去改变。你可以建议给妹妹做咨询，毕竟她还小，可塑性比较强。
杨宝英
咨询师
11天前
能看得出来，你对原生家庭中的失落和担忧。家庭中只有那个觉醒的人，并且有勇气和力量的人才会愿意进行心理咨询。感受到你内心渴望原生家庭能有所改变，不要这么情绪化，冷处理，能够积极的沟通，家庭成员和睦相处。他们如果愿意接受心理咨询，那会成长的很快。如果他们不愿意做心理咨询，那你会怎么想呢？
沈娜娜
咨询师
11天前
你好，你观察的很仔细分析的也很到位
，确实如你所说，原生家庭的影响，现在正在影响你妹妹，而你妹妹不去上学的这个现状也会推动这个家庭去看到问题所在。
值得庆幸的一点是，你已经在努力跳出这个固有的家庭相处模式，你的改变也会逐步带动家庭整个系统的改变，只是在这个变化的过程中，有时候可能不如我们期待的那么快那么彻底。但请相信，当你在主动咨询，不断成长的时候，整个家庭其实也在慢慢的变化着，加油！
，确实如你所说，原生家庭的影响，现在正在影响你妹妹，而你妹妹不去上学的这个现状也会推动这个家庭去看到问题所在。
值得庆幸的一点是，你已经在努力跳出这个固有的家庭相处模式，你的改变也会逐步带动家庭整个系统的改变，只是在这个变化的过程中，有时候可能不如我们期待的那么快那么彻底。但请相信，当你在主动咨询，不断成长的时候，整个家庭其实也在慢慢的变化着，加油！
吴瑶
咨询师
11天前
如果可以，当然希望他们可以去做心理咨询，帮助他们了解这样的不沟通，会产生很大的家庭矛盾。当然，这个还需要自己愿意才行。
白立新
咨询师
11天前
你好，我是情说心理咨询师白老师，看到你的表达真心地觉得你一直在成长的道路上，你剖析了自己，看到了家人，学习了原生家庭，你真的很不错，在原生家庭这条路上，我们确实少了很多的选择，但是我相信你一定会有办法和方式去改变目前的场域
你剖析了自己，看到了家人，学习了原生家庭，你真的很不错，在原生家庭这条路上，我们确实少了很多的选择，但是我相信你一定会有办法和方式去改变目前的场域
李勤
咨询师
11天前
首先，你能看到自己的成长，很为你开心，你还能有对父母和妹妹问题的觉察，说明你的内观能力已经自溢
还有困惑或需要帮助可以来找我，愿意陪你一起继续探索与成长
还有困惑或需要帮助可以来找我，愿意陪你一起继续探索与成长
余元
咨询师
11天前
心理学上有一个定律：谁更痛苦，谁改变！
张晓雷
咨询师
11天前
能自己走出来已经很棒了！
冯赟
咨询师
11天前
你好，其实是有解的。所谓有解，是指我们可以逐步减少原生家庭带来的影响。从你的描述中能看出，你已经有了很大的成长，在生活中也开始有意识地觉察与反思。而你的改变，也会潜移默化地影响到家人。这个过程难免会有困难有挑战，因为我们无法改变别人替代别人，只能先照顾好自己，稳住自己。
董伟
咨询师
11天前
你分析的很对。家里孩子生了病，其实是家生了病。家庭中的每一个成员都需要心理干预，先让你妹妹来疏导，如果耽误了疏导，会影响她的成长。
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