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林
10回答
问
太想知道别人对我的评价,看到别人犯错总觉得别人从容不迫的去解决,而我犯错了总觉得自己无法原谅自己不知道该怎么办愣在原地希望有人来解决,因而经常失眠让人痛苦
12温暖
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10条回答
史冬英
咨询师
1年前
这是一种行为模式,可以通过心理咨询来调整。
肖洁
咨询师
1年前
44"
石萍
咨询师
1年前
28"
武李利
咨询师
1年前
感觉你说“犯错”会让你很无力是吗? 你对自己是如何评价的? 这样的自己你怎么看
王丽华
咨询师
1年前
49"
冯月芹
咨询师
1年前
我们终其一生都是在试错改进中个人成长的,林,你犯错了就无法原谅自己,困在痛苦的情绪里。具体是怎样的错。你的期待是什么,因为什么原因导致的,可以深入谈谈吗?
刘云清
咨询师
1年前
慢慢来,从尝试去接纳这些个不同状态下的自己。 当你难以接纳的时候,可能会陷入更多的自评或者他评的纠结中
王丹丹
咨询师
1年前
听起来好像你对自己要求很高,也很担心别人的评价,不允许自己犯错。
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#成长的代价实在太大,失去心头挚爱才知道自己如此无知和任性,一面因为失去而难过,一面又觉得获得成长而有信心面对以后。成长,都是笑中带泪,对吗?#
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#我一直以来心理都十分脆弱,总是充满着疑惑… 对自己能做到的事,感到很没安全感… 追求接近完美,所以总会觉得做得不好… 总会觉得自己正在失败… 会害怕…感觉世界好可怕 像个普通人一样做着各种事不犹疑,很难… 大部份时,我把自己局限在一个舒适的范围, 宁可像动物窝作一团,宁可少做少碰, 生怕多做一点点,会面临着不好, 会证明了自己真的做不到… 就像自己被无形的眼睛察看审视 就像做的事情需要和一群幻想中的群众交代, 并由他们去评价和打分 对于真想要追求的事物, 我往往对于真实世界里,成功所需要的条件, 尤其是对我不容易的步骤 用忽略或者幻想来蒙蔽自己不去想的太多 使画面看起来简单和乐观 却是用错的方法,往错的方向, 到了死胡同里还盲目往里跑着一样 内部把自己应该用来扩展的力量消耗掉 把自己无故的弄的有点支离破碎 然后,往往在起点线的附近打了好几个圈, 才发现了所奔跑的目的地在现实不一定存在… 这才又学了一课… 多么的笨…#
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3个回答
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