“我心里空，不是因为我穷， 是因为我太久没有被好好对待过， 包括被我自己。”

本质上是有一些缺失 1.缺失稳定的自我价值感 需要通过征服、被崇拜、被需要来证明自己有魅力、有能力， 内心深处自卑、空虚，只能靠外界确认存在感。 2.缺失成熟的亲密关系能力 不敢进入真实、深度、负责任的关系， 害怕被束缚、被要求、被看见脆弱， 只能用浅层撩、短平快、不用负责的方式获得快感。 3.缺失被真正理解与接纳的体验 早年常被忽视、否定、控制， 不懂如何爱人，也不敢真正爱人， 只会用撩、玩、暧昧模拟亲密，逃避真实连接。 4.缺失边界感与共情能力 只关注自己的情绪需求与快感， 忽略对方感受，缺乏责任感， 本质是情感发育不成熟、自我中心。全文

我们一定要学会把自己的快乐变成一种习惯 当你不快乐的时候 你也会无意识的去做这些事情 今天，你快乐了吗？

哈哈，我竟然期待我买的每一件衣服都不会旧，不会破损，不会被磨损…