原来,我的目标我的梦想并没有成为我心里那一盏明灯,反倒变成了阻碍我前进的东西,太可怕啊,怎么活啊,发抖,免费心理咨询

I'm ok

36回答

问

原来我的目标我的梦想并没有成为我心里那一盏明灯反倒变成了阻碍我前进的东西太可怕啊怎么活啊

10温暖

36条回答

谷春华

咨询师

18天前

是因为目标定的太高，梦想太遥不可及了吗？

杨凌剑

咨询师

21天前

好像有种被自己曾经最向往的东西困住的窒息感，本该照亮前路的光，变成了压得你喘不过气的重担，这种无力和绝望感觉似乎很真实。咱们能不能，先别急着逼自己，允许自己先喘口气呢？

林惠萍

咨询师

21天前

换个角度，换个心情，换个时间，再看这个问题(同样问题)答案会有变化吗？你能分享文字，我看见你的行动力，你想调整的内驱力。

I'm ok

1个月前

的确想走但确实走不出去 /叹气

王有涛

咨询师

1个月前

满目河山空念远，何不怜取眼前人。现在你发现，未来可能永远不会按你想象的方式到来。但今天已经来了。今天就在你手里。面对真正的自己。审视内心真实的需求。你的需求可能不是那个宏大的目标本身。而是隐藏在你的梦想和理想背后的过程通常跟人际关系有关科学不是凭空想象出来的而是基于观察和认知事实本身发现的发现事实，认识自己天无绝人之路，只要你想走路，就在脚下

I'm ok

1个月前

不知道这个是现在的结果吧就是很自然而然的做不到了就像很多东西也很自然而然的做到了一样吧…..

吴瑶

咨询师

1个月前

为什么会做不到？

吴瑶

咨询师

1个月前

为什么会做不到？

I'm ok

1个月前

我的梦想有大有小比如对于现在的我来说就是明天上午顺利晒到太阳或者成功洗个澡出去剪个头做个美甲天呐我发现平常能做到的事儿现在都已经做不到了……更别谈实现目标了

I'm ok

1个月前

吴瑶

咨询师

1个月前

那么你需要有执行力的细致规划，才不至于让理想成为空谈，成为束缚住你的东西。

吴瑶

咨询师

1个月前

那么你需要有执行力的细致规划，才不至于让理想成为空谈，成为束缚住你的东西。

I'm ok

1个月前

现在看来在身体上并没有身体有时候蛮痛的

I'm ok

1个月前

现在看来在身体上并没有身体有时候蛮痛的

吴瑶

咨询师

1个月前

目标、梦想，有没有转化成执行力？

吴瑶

咨询师

1个月前

目标、梦想，有没有转化成执行力？

I'm ok

1个月前

我好像只有确定了自己的目标梦想之后才会走眼前的路现在已经确定了可是还是没有前路……

邢娜

咨询师

1个月前

目标与梦想对不同的人来讲，有的是压力有的是动力。就如同爬泰山一样，体力好的人一直盯着最高处，他是在算还要多久可以走到，如何分配体力。对于体力不足的人，一直盯着最高处的话，很容易会泄劲，不断的怀疑自己能不能爬到最高处，累的感觉会加倍，每一个阶梯都变成了一个挑战。这时，莫不如只记前路，不望高处。

1个月前

1个月前

会不会有这种可能，目标还是那个目标，但你自己成长了，有了不同的感受和想法呢？

张志军

咨询师

1个月前

很有意思，一般目标是人生动力，你的目标是太高了还是太低怎么成了你的阻碍？愿意的话可以和我聊聊

曾广胜

咨询师

1个月前

是觉得太遥不可及了，所以就没有动力了吗？

孔德雪

咨询师

1个月前

及时发现就是很好的起点了，缓一缓在捋一捋会有其他思路。

刘探林

咨询师

1个月前

82"

戴蓉艳

咨询师

1个月前

有点颠覆之前的认知是吗，同一事物，心境不同、思维不同，天差地别。

黄慧心

咨询师

1个月前

你有了这个发现，正好是一个重新审视自己的机会，重新去找到现阶段你要的。好事，加油！

傅益红

咨询师

1个月前

别焦虑，继续前进

杨宝英

咨询师

1个月前

你好，目标和理想让我们知道前进的方向。但是当目标和理想成为了执念，也便成为了束缚我们前进的枷锁，想打破枷锁，就要放弃那个理想和目标。如果放弃了理想和目标，就找不到了生活的意义。感觉没有办法活下去了，是吗？

陈晓娟

咨询师

1个月前

84"

龙成勇

咨询师

1个月前

当一个人当初确立的目标脱离了自身的节奏和需求，就会从动力变成阻力。这是很多人在成长过程中都会遇到的目标异化现象，很理解你当前的困扰，尤其是这种阻力造成了你心理的剧烈冲突。你可以从头梳理一下，自己设立的目标里，哪些是你真正想要的，哪些是外界影响裹挟而选择的，不要急于调整方向，先按下暂停键。先放任自己随波逐流一阵子，找聊得来的朋友聊天聚会，找同心合意的人户外走一走，到健身房运动一下，到公园里慢跑一下，把房间收拾一下，不要点外卖走出去堂食一下。让内酚酞和多巴胺引领自己的快乐，生活回归原始一点，思想简单一点，让时间白白流淌一点。守住目前工作、学习、生活的基本盘，不要刻意去找，赋予你人生意义的新目标会在生活的沃土里长出来。病树前头万木春，自己守住本才能解救自己。愿你不因宏大而虚无的目标后悔、焦虑，愿你从日常生活的细节里能发现快乐。