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17回答
问
我一直觉得我可以慢慢遗忘那些过去不好的伤害，但是事实上好像有时候遇到类似的事情，马上就会回想起来，然后又会痛苦…
8温暖
17条回答
程继凤
咨询师
1年前
这是在反复提醒自己，需要去看见和面对过往的创伤，或者是未完结事件或情结
赵莎莎
咨询师
1年前
过去的事情和情绪没有得到疗愈
凌攀
咨询师
1年前
说明之前那些情绪感受没有被有效的释放掉，所以在遇到类似的事情的时候又会勾起类似的情绪，下次可以再被勾起的时候一件件处理掉就会好些。
肖洁
咨询师
1年前
你是否发现耿耿于怀的程度在降低？
冯月芹
咨询师
1年前
你应该好好在乎自己，特别是受过伤以后
，心伤没有痊愈，用放不在和痛苦提醒你去重视治疗，愿你早日康复
，心伤没有痊愈，用放不在和痛苦提醒你去重视治疗，愿你早日康复
冯二玲
咨询师
1年前
处理自己的痛苦，痛苦是菩提。
董艳红
咨询师
1年前
是的，如果心理受伤了，发生类似的事情，就会唤醒你的痛苦经历和感受。
陈渝
咨询师
1年前
痛苦一次比一次轻还是一次比一次重呢？
徐娟
咨询师
1年前
42" 程继凤
咨询师
1年前
需要对过去的事件做深度处理
自己可以通过反复书写，把伤害事件造成的情绪感受宣泄出来，或者寻求咨询师帮助疏导
唐建刚
咨询师
1年前
可能是您的曾经伤痛又被唤起了。
石萍
咨询师
1年前
过去的创伤没有处理，只是让你活埋了，但是遇到类似事件创伤还是会重启，处理创伤带给你的情绪，让那个情绪得到处理，才能修复创伤，整个人进入平和状态！
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