只有妈妈一个亲人,在小的时候对我的生活比较照顾,在十三岁后就不怎么管我了,甚至不担忧我的安全,我也因此经历许多弯路,长大免费心理咨询

笙亓

12回答

问

只有妈妈一个亲人，在小的时候对我的生活比较照顾，在十三岁后就不怎么管我了，甚至不担忧我的安全，我也因此经历许多弯路。长大后妈妈和继父还会觉得我理所当然该给家庭更多，从没有给我关心，在他们心里，我似乎比他们更强，如果我不想分担，他们会不高兴，但如果我示弱他们就不会不高兴，导致我只能表演一个弱者，感觉压力很大。

14温暖

12条回答

武李利

咨询师

2年前

我们会被父母这个角色“绑架”，在内在小孩的状态里还没有长大，觉得要满足父母的期待，做听话的小孩，但是你现在长大了，是一个独立的个体，我们要感恩父母的不易，重新定位自己的角色，不需要通过父母的肯定来生存，要从“内在小孩”变成大人的思维模式，先保障自己，适当的孝顺父母

史冬英

咨询师

2年前

妈妈有她的期待，你有你的想法，做你认为对的事就好。

肖洁

咨询师

2年前

45"

刘淑珍

咨询师

2年前

你好！勇敢地做自己吧！1.经济独立2.有边界.对他人有期待，外控；只期待自己吧.内控.学着爱自己，提升心理能量，需要可以私聊.

高翔

咨询师

2年前

用示弱、讨好的方式，迎合他们的同情与快乐，对你来说要承受太多的委屈，也是不公平的，既已成年，就要建立边界感，让彼此都可认同、顺意！

李春娣

咨询师

2年前

你如果比父母强，他们就不会高兴，如果你比父母弱，他们就高兴，所以你要顺着父母，但是你又不太舒服，这时候你需要建立边界感，找到和父母相处舒服的点，是需要有一个咨询师帮助你来具体的理清楚，并且支持到你能够做自己。

冯雅琪

咨询师

2年前

看到的其实是你跟他们的“纠缠”的关系，你现在已经成年了吧，解决问题的关键在于你的独立，心理上的独立，找到在跟他们的关系中自己的边界

史爱华

咨询师

2年前

找个老师聊聊，看看具体怎么调整和他们的关系，让你和他们相处的更舒服点。

戚艳

咨询师

2年前

在感觉不到爱的家庭中生活，受委屈了

。不知道现在你有没有参加工作，能否独立生活，如果能，今早脱离原生家庭。如果你还小，就要学会爱自己，接纳现状，做一些缓解压力和焦虑的放松练习。

刘云清

咨询师

2年前

哎。家庭系统中形成的关系模式似乎还在束缚你，并且让你感到压力山大。这里可能需要调整你和妈妈的互动方式，（通过咨询或者其他形式的自我成长）敢于真实地表达自己的感受和期待，并且（对于可能发生的不同情境)具有一定程度的调节或者斡旋的能力。另外，可能需要探索新建立的家庭中的心理动力。以免自觉或者不自觉地被他人的高兴与否所控制