以后消散变好,这难道就是我情绪的起伏吗,这种属于一天中情绪波动大吗,就是过几个小时我心情会自动变好,然后能开始吃得下饭看免费心理咨询

uooo

9回答

问

以后消散变好这难道就是我情绪的起伏吗这种属于一天中情绪波动大吗就是过几个小时我心情会自动变好然后能开始吃得下饭看得进去电视能娱乐了

7温暖

9条回答

3年前

最近压力大吗？或者除了孤独还有别的事情困扰你？

3年前

你是自己一个人住吗？家人关系好吗？平时跟朋友聚会多吗？情绪不好的时候跟谁倾诉？

3年前

醒来了很抑郁一动不动躺着哭了一会儿感觉没人陪伴

程东

咨询师

3年前

这个没什么。人在睡梦中思维和意识通常处于一个相对静止的状态中。所以醒来时，意识重新接触外界的环境，就会有这种空虚、不知所措的感觉。这种情况的出现，有些人时间会长一些，有些人时间会短一些，有些人明显，有些人不明显。看来你是属于比较明显而且持续时间较长的。你可以认真的去关注一下每次醒来后这种情绪状态，这或许是你自我觉醒的一个契机。

3年前

这个没什么。人在睡梦中思维和意识通常处于一个相对静止的状态中。所以醒来时，意识重新接触外界的环境，就会有这种空虚、不知所措的感觉。这种情况的出现，有些人时间会长一些，有些人时间会短一些，有些人明显，有些人不明显。看来你是属于比较明显而且持续时间较长的。你可以认真的去关注一下每次醒来后这种情绪状态，这或许是你自我觉醒的一个契机。

3年前

建议咨询一段时间看看压抑了什么

3年前

有点像过往创伤被激活的感觉。

3年前

觉察一下情感支持系统是否有缺失。

相关问答

#怎样克服「为了别人而做」？一年前，我试着种菜，但准备很多却没有实行出来。亲人和邻居知道了，也展现了看不起我的反应。现在一年过去了，我想要再次尝试，但我脑海里想到的理由，「一洗前耻」的想法占了很大部份。原本一开始只是「想试试就试试看，觉得自己做得到」，是单纯的。但一年后的今天，种菜这回事好像不太重要，反而感觉更像是不做的话就可惜。而自己是否真的喜欢种菜，开始变的模糊起来。我自己不太喜欢「为别人的看法」而做事，知道这种动机是不讨好自己，更像一个坑。咨询师怎样看「好与不好的动机」？怎样帮助自己判断「我是否该做」？# 14个回答

#这个有点困难啊# 6个回答

#重新开始的第一天，很想纪念今天这个日子，很欣慰你说：我知道我的心，但是改变不了现状。有你这句话足以，我会带着你对我的期望继续前行，愿你一切安好，不负遇见# 5个回答

#第一张图片我知道他说的是我可我目前有男朋友了不能给他回应说真的这两个月聊的很好是挚友他也真的是我理想型他懂我成熟大方感性是他对我最好的评价可是挺遗憾了我希望能和他做好朋友只能这么回应了# 12个回答

#暧昧对象是不是想放弃了？# 12个回答

#渐渐的我不喜欢说话了，我喜欢上了沉默。我不会与人沟通。和人沟通，不到两句，就吵架。她们说那些话，我不爱听。没有一句正经的。她们只喜欢她们喜欢的人。看见她们眼睛都在笑。而我不管怎么做，在她们眼里我就是外人。我一直在压抑自己。我不会与人沟通。我想好好沟通，可是我沟通不了。我不喜欢吵架。我沉默只是我不想吵架。我想少说话，多做事。我是不是做错了。# 13个回答

#我们人生总是在心痛自己失去了很多# 3个回答

#我特别喜欢男朋友很想跟他有以后但是我每次偶尔问他关于以后的时候他都没想过我就感觉他不是很爱我。我感觉我在这段感情中把自己放的很低不喜欢这种感觉，为什么不是他患得患失而是我。而且前两天吵架他还说没那么喜欢我了我说喜欢你是我自己的事我还是喜欢你太卑微了[流泪]这几天我还读情感的书也特别温柔的对他但是我发现这样会让我的心理更加不平衡# 11个回答

#我跟一个朋友吐糟说:以后再也不要估计别人的心情了# 11个回答

#有个女生借工作之由挤在男朋友的工位上，心中不悦。# 13个回答

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