uooo
9回答
以后消散变好 这难道就是我情绪的起伏吗 这种属于一天中情绪波动大吗 就是过几个小时我心情会自动变好 然后能开始吃得下饭看得进去电视能娱乐了
7温暖
9条回答
最近压力大吗?或者除了孤独还有别的事情困扰你?
你是自己一个人住吗?家人关系好吗?平时跟朋友聚会多吗?情绪不好的时候跟谁倾诉?
匿名
2年前
醒来了很抑郁一动不动躺着 哭了一会儿 感觉没人陪伴
程东
咨询师
2年前
这个没什么。人在睡梦中思维和意识通常处于一个相对静止的状态中。所以醒来时,意识重新接触外界的环境,就会有这种空虚、不知所措的感觉。这种情况的出现,有些人时间会长一些,有些人时间会短一些,有些人明显,有些人不明显。看来你是属于比较明显而且持续时间较长的。你可以认真的去关注一下每次醒来后这种情绪状态,这或许是你自我觉醒的一个契机。
这个没什么。人在睡梦中思维和意识通常处于一个相对静止的状态中。所以醒来时,意识重新接触外界的环境,就会有这种空虚、不知所措的感觉。这种情况的出现,有些人时间会长一些,有些人时间会短一些,有些人明显,有些人不明显。看来你是属于比较明显而且持续时间较长的。你可以认真的去关注一下每次醒来后这种情绪状态,这或许是你自我觉醒的一个契机。
建议咨询一段时间看看压抑了什么
有点像过往创伤被激活的感觉。
觉察一下情感支持系统是否有缺失。
相关问答
#虚假的强# 21个回答
#让老师们也见识一下我父母的威力。我是独生子,今年28,我爹今年70多,我娘今年60多。一直以来,我爹退休前的工资和退休后的养老金,都是给我娘保管的,我娘给我爹零花钱。我爹花钱大手大脚的,钱不够花了就去偷我娘的钱。这么多年了,我娘也说过很多次了,他不听,所以有时候拿的不过分就睁一只眼闭一只眼了。但是我爹这次吃相太难看了。前天我娘清点家里的现金,一万多的钱只剩下三四千了,我爹偷了67千,然后我娘就骂我爹,我爹就是不吭气,不肯说把那钱花哪了。这样的态度,这个钱肯定是回不来了。我娘就把她房间锁住了,虽然给了我钥匙,但还是很不方便,因为我平时在我娘的房间生活,去我爹的房间睡觉。我叫我娘把钱全部存银行,平时用微信付款就行了,她就是不愿意,她说家里一定要放点现金。因为我家没有能锁住钱的地方,所以她只能锁门。我说给她买个保险柜放家里,她也不愿意,嫌麻烦。然后我娘现在也不跟我爹说话了。昨晚我爹偷偷跟我说他知道错了,我问他说他把钱花哪了,他说他就只拿了一两千,平时抽烟,喝茶都花光了,我让他说实话,我不信他就只拿了这么多,我跟他说不说实话我就报警,他是个把自己的面子看的比自己的命还重要的人,说我要是报警他就去死。我知道这么多年了,他们夫妻就是这副德行,他们也改不了自己的认知,但现在已经严重影响我生活了,我能怎么办?我是真的恨自己不争气啊。没钱搬出去住,也没能力照顾好父母。现在我能怎么办?# 11个回答
#奔现# 8个回答
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