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索菲娅
19回答
问
我很讨厌我妈对我说话总是很恶很多脾气情绪，我自己心情也容易被影响，所以吵着吵着就说跳楼想吓唬她，嘿嘿~我这种小儿科假装跳楼也只能骗到她了，后面这两天她还真的可以好好点说话了，其实我自己是知道，我跟她都是很怕死的不会去主动死的人，换做以前没做心理咨询的时候，一直这样跟她生活，我可能真的敢去死。好在现在心里有了一点力量，才敢继续和她一起生活下去。
12温暖
19条回答
马成芳
咨询师
5天前
接纳
索菲娅
5天前
她还是会关心我的，还是会害怕发生这类事情
索菲娅
5天前
她还是会关心我的，还是会害怕发生这类事情
马成芳
咨询师
6天前
你的成长，让你更有力量！你的假装，妈妈的反应，让看到了什么？
马成芳
咨询师
6天前
你的成长，让你更有力量！你的假装，妈妈的反应，让看到了什么？
胡周琴
咨询师
20天前
表达出自己的感受，温和而坚定
李玉婵
咨询师
22天前
你能够很智慧的去处理跟母亲的冲突，已经很棒了，你在成长，为你感到高兴
孙娟娟
咨询师
22天前
妈妈说话方式不对是她的错，不要用她的错来惩罚自己。
张银银
咨询师
22天前
恭喜你，成长啦，内心有力量了，处理事情有策略了
贾聪艳
咨询师
22天前
为你自己去区分妈妈的和自己的情绪点赞、为你自己咨询养自己点赞，为你能灵活选择应对方式点赞，为自己的勇敢点赞！
史新新
咨询师
22天前
如果你已成人，可以考虑同母亲分开生活，逐渐学习与母亲建立边界又有连结
刘探林
咨询师
23天前
90"
曾广胜
咨询师
23天前
从和妈妈的共生中走出来，需要很多很多的时间，和很多很多的体验。
王静
咨询师
23天前
27"
张媛
咨询师
23天前
你能意识到这是在吓唬她，说明你也知道自己的存在，对妈妈而言的重要性了，为了她，你也会好好的活着，而不是只沉浸在自己的小世界里，真的为你的成熟感到开心
陈晓娟
咨询师
23天前
75"
刘世淑
咨询师
23天前
妈妈总是把她的坏情绪发泄到你的身上，所以你肯定被深深地伤害过。吓唬她是不得已的生存方法。不过你也可以试试非暴力沟通：“妈妈，从小到大，你总是把坏脾气往我身上发泄，你对我造成了很大的伤害。我希望你跟我说话之前，先处理好自己的情绪，否则咱们之间就尽量不要沟通。”当你平静地表达你的感受和需求的时候，也要说到做到，这样妈妈就知道你的话不是空穴来风，或许她会慢慢地改变。
孙媛媛
咨询师
23天前
我看到你是一个知道自己想要什么～也知道什么能去做什么不能去做。看到你智慧的一面。也听你说通过心理咨询有力量了，真心为你开心～以后会越来越好的。
孙三丽
咨询师
23天前
进步和成长了很多，为你高兴，加油
崇霞
咨询师
23天前
看来你不喜欢你妈妈的说话方式和语气，而且你的情绪也会被影响，非常理解和体会你的感受。其实“好好说话”也是一个课题，也是一门学问。你说用“假装跳楼”能换来几天妈妈对你好好说话，说明她也是很在乎你的，不过这个办法貌似不是一个太好的方法。可否试着运用非暴力沟通的模式，和妈妈好好沟通一下你的想法和感受呢？
徐磊
咨询师
23天前
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