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应景
22回答
问
有时候喜欢一个人却得不到，那种上头的感受，不就是受虐吗？愿意它一直一直存在，怎样也舍不掉。
10温暖
22条回答
侯松梅
咨询师
2个月前
12"
傅益红
咨询师
2个月前
用情之深如初恋
逯曼
咨询师
2个月前
你把这样的感受命名为“受虐”，说明它带给你的既有痛感，又有快感，同时欲罢不能持续渴求，像一种瘾。这背后可能有非常深层的因缘。并不是谁看到问题就能简单回答，也不是你看到了答案与方法就能很快放下与做到的。它需要很耐心、持续、不折不挠的探索与成长，需要支持、陪伴与协助。更重要的是，需要你真的准备好，想要改变，决心改变。
张新颖
咨询师
2个月前
这种状态对你的好处是？
孙荣艳
咨询师
2个月前
你的描述像在伤口上尝到了甜味。这种感觉之所以难以褪去，是因为它同时给了你两样东西：强烈的存在感和虚幻的期待。但需要分清:
你是爱那个人，还是爱那个正在强烈爱着的自己？
你是舍不得ta，还是舍不得“有可能” 的幻觉呢？
受虐感会上瘾，因为它用痛苦证明你还在活着、还在渴望。可真正的活着，不需要用刺来提醒自己有温度。有时候我们不是放不下一个人，而是放不下自己在那个人身上投下的全部目光。
曹晴
咨询师
2个月前
“喜欢却得不到”的那种上头感，确实像一种心灵的自我博弈。它之所以难以褪去，有时是因为我们执着的已不再是那个人，而是那个全情投入、充满生命力的自己，或是那种深刻联结的感觉。
这种“受虐”般的执着，在心理学上常常是一种对理想化客体（完美关系或完美自我）的投注。持续的痛感，有时会带来一种奇异的熟悉感和掌控感，让人潜意识里觉得至少我还拥有着某种强烈的情感，这比面对内心的空洞或未知，在短期内似乎更容易承受。
让它真正褪去的关键，不在于强行戒断，而在于温柔地理解这份执著背后的需要：你内心在渴望什么？是认可、陪伴，还是完整的自我感？当你开始辨识并正视这些需求。
并尝试在现实生活中通过其他方式（比如发展兴趣、建立真实社交、在咨询关系中一起交流探索），那种固着的痛苦，才会逐渐松动，转化为滋养你成长的力量。
胡周琴
咨询师
2个月前
这不是受虐
胡星星
咨询师
2个月前
你要割舍的不是这个人，也不是受虐，对方身上呈现过你内心某种缺失，会在情绪拉扯中得到满足
邓慧
咨询师
2个月前
48"
曾广胜
咨询师
2个月前
看起来是件好事，痛并快乐着。你好像并：希望它褪去。
陈晓娟
咨询师
2个月前
48"
林特
咨询师
2个月前
喜欢一个人而得不到不是受虐，是喜欢的衍生物。足够喜欢就会放不下，就会执着，就会偏执，哪怕受到痛苦，依然心向往之。
张媛
咨询师
2个月前
这不意味着受虐，他身上一定有你渴望的东西，不妨带着对他的那份欣赏，使自己成长，当你拥有了他身上，你想要的渴望，没准儿你会更爱自己呢
刘丽华
咨询师
2个月前
想起李子勋说过，情感是女人生命中的活力和动力，哪怕只是在内心爱上这个或爱上那个，都会快乐的对自己和未来着迷。
王新春
咨询师
2个月前
45"
张思
咨询师
2个月前
爱而不得的痛苦，又割舍不掉这种感觉。如果上头且乐在其中就享受这种感觉好了，如果让你痛苦可以尝试走出来。
蔡伟
咨询师
2个月前
是否是对于上头的感觉带给自己的强烈情绪冲击让自己痛并快乐着呢
刘世淑
咨询师
2个月前
这应该与你儿时的生活方式有关，比如经常被贬低，打压，否定。
黄玮玮
咨询师
2个月前
其实感受每个人都不同，因人而异的。可以尝试允许自己的感受存在，试试这样之后会发生什么？
周新梅
咨询师
2个月前
不能算受虐。是一种不甘心，觉得自己是和他相配的。但却得不到，就会产生非要得到的心理
黄俐
咨询师
2个月前
你这种心理大多跟你的原生家庭父母之间的关系和他们对你爱的表现和你个人成长环境过程有关。越得不到的，越想得到，越放不下。这可能需要你找专业的心理老师帮你找到你有受虐心理的原因
罗永丽
咨询师
2个月前
舍不得这种被虐的感觉，那么它让你得到了什么，欲罢不能呢？
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