小不点
21回答
爸爸因病去世了 内心无法接受 很想他怎么办 六十岁走的前几天 其实他一直受病痛折磨 内心也知道这是一种解脱 但是一想到真的离开了 以后见不到了 心里还是很难受 该怎么调节呢
6温暖
21条回答
允许自己充分地悲伤,放心,他会以另外的方式永远陪着你,他永远在你心里。
我的爸爸也是67岁的时候离开了我们当时我半个多月起不来床和你的想法一样感觉再也见不到爸爸了,现在一想起来还很想爸爸,允许自己有这个感觉慢慢就好了
这是一个很正常的哀悼的过程,如果心里实在难受,可以找咨询师倾诉
很有同感,有不错的建议很愿意与您分享。
做一下与爸爸的哀伤处理
父亲那么早离世,非常令人悲伤! 亲人离世,要在心理上有个充分的告别,建议做催眠或者意象对话。来处理复杂的情绪和内心的哀伤。 我在做地面咨询的时候,一个来访者的双亲一起自杀,来访者几年的时间都无法接受,想跟随而去,后来适应意象对话技术和父母进行对话和告别。 心理即现实,当心理上完成了和亲人的链接,告别,才能感受到生命的延续和祝福,在现实中逐渐投入生活。。。
亲人的离世,我们会经历几个阶段,现在可能处于哀伤期,你可以尝试接受现在的情绪,不急于断掉和爸爸的联系,但也要慢慢回到自己的生活步伐。
六十岁还很年轻,爸爸还有什么爱你的心愿,想想看。
此后他便无处不在。你上楼梯的时候,看到他就在拐角处朝你微笑。下雨了,你忘了带伞,想起小时候他匆匆拿着伞等在学校门口。你开车超速了,听到他说慢点。。。他从开来没有离开过,只是换了一种形式,永远陪在你身旁。
给自己足够的时间去哀伤我愿成为你泪水的容器,而非痛苦的解药,愿逝者安息!
时间久了就习惯了。
亲人的离世,内心无法接受,虽然痛苦难过,但是这是每个人必经的过程。想想爸爸的离去何尝不是享福去了,我们终究是会和逝去的亲人在另一个世界相聚的,他们只是早过去而已。
至亲离去的痛苦是深刻而撕裂的,哀伤的演变需要时间的,请允许自己悲伤,父亲的存在已经刻进了你的基因与灵魂,他会一直都在的
失去至亲,肯定很痛苦,毕竟以后无法再见面。字里行间感觉爸爸很爱你,痛苦又加了一层。你允许自己痛苦,可以写写日记,记念爸爸的爱以及他的教导。。
如果条件允许的话,试着换一个环境,去另一个地方居住一段时间,时间是唯一的良药~
亲人的离开使你很难受,悲痛和思念,调节需要一段时间和自我关怀。 可以和亲友倾诉和回忆,或者书写或对话,释放情绪,找一些仪式感让思念具体延续爱的连接,,最重要照顾自己身体,避免过度封闭更痛苦。
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#我小时候家人就离婚了,生物上的爹一直家暴我,和常年威胁我,(半夜还会闯进我房间、我在上厕所洗澡也会盯着我),导致非常影响我的学业,我小学三四年级就严重抑郁加检查结果重度焦虑,我小学快结束后就休学了,甚至被欺负到轻生过几次,这么多年从没有人说过不是我的错,从四五岁到现在都让我独自承受精神病父亲的压力殴打,我幼儿园的时候听到亲近依赖的亲人会在背后嫌我烦觉得我恶心,24年我爷爷和父亲群殴我母亲,我奶奶还帮他们,我挡在我妈妈前面,但我这么小什么也做不了反击,我感觉我很没用。我13、14岁,我生物爹让我出去工作赚钱给他花,并且说同龄人都去上班了(奶奶完全维护他)。我本来能去我们这里的好初中,我小时候就提了好几年,我明明能直接转学(以前学习成绩非常好),但是他们从不把我当回事,他以“学习好的人在多差的学校都能上清华”为由又对我进行打骂。我爷爷还会特意去和原本喜欢我的姥爷,编造一些我没做过的事,想让他们都反感我。我现在只想成年后或者十六周岁之后去工作,让自己经济独立,在家里还买过两块钱的衣服,全家月收入三千,我奶奶工作,我爷爷给我爸爸做饭,我爸买电脑打游戏,其余时间骂他父母。 我就是刚才突然想到,我生物爹很可能在我成年后让我结婚,我不会结婚的,但他有我的户口本,我好怕,他能用户口本让我结婚吗?结婚不是本人不在场也可以吗? 我不是完全没反抗他的,我不去学校之后一直没和他说过话,几个月前有一次他故意找事,咒我奶奶死,我刚被三轮车撞了他还让我做这做那,我和他吵起来了,我嚷着说话,他笑着骂你,我实在没办法了我知道我这样在别人眼里只是个泼妇,我拿一杯粥撒了他,他把我摁到地上拳头打我(外面有医生但是即使尖叫也没人理我),我没穿拖鞋跑出来和护士求助,护士医生也帮不了我,因为我前面一直在病房里大声说话,在他们印象里我可能才是加害者,我膝盖都是紫的(被车撞的),在楼梯间蹲了三四个小时,那时候一天还没吃饭,我想跳l但是窗户也打不开,前年吞y是因为我本来和他半年不说话了,我和我奶奶吵架,他装模作样出来指责我骂我,而且他的表情从来都是“我什么都是对的”,很自大很自大,我本来拿药还在犹豫,听到了我爷爷在外面大声说怎么没有杀了我。我那么小的时候就要承担这么多人的情绪,这个世界毫无希望,我真的不想成年后再受到迫害了,求求姐姐和哥哥们我该怎么办# 18个回答
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