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索菲娅
16回答
问
一直想很多朋友圈文案展现给他看我是什么人,而不是他以为的人。好内耗,每天想着各种文案。又怕发错又没发。都已经不用一块共事了。我想这些似乎没用。可能之前收到太多诋毁我的声音了。
9温暖
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16条回答
程璐璐
咨询师
1年前
把你宝贵的关注拉回到自己身上来
胡周琴
咨询师
1年前
尝试把对外的关注收回来,多关注自己内心的感受。
周美芳
咨询师
1年前
你很在乎他对你的评价。可以去试探背后具体隐藏起来的深层的问题
吴云
咨询师
1年前
不用刻意展现给任何人看, 做自己,无形中就展现出来了~
张志军
咨询师
1年前
31"
刘研
咨询师
1年前
我们之所以向别人证明某种东西,就是为了扭转别认原有的看法。为什么那么在乎别人的看法呢,是因为我们内在不相信自己,才会希望通过外部评价来确认自己。
郝文英
咨询师
1年前
现在大火的哪吒里有一句话“是仙是魔,我自己说了算!”是的 ,我是谁,我说了算,其他谁都不行。
赵莎莎
咨询师
1年前
认为正确的就发,不要内耗自己。
史冬英
咨询师
1年前
没有人可以做到让所有人都喜欢,有那么一两个不喜欢你的人很正常,随他去吧,这不能证明你不好,你觉得你是什么样的人才重要。
史婧雅
咨询师
1年前
你说可能之前收到太多被诋毁的声音,你是指想让看的这个他的声音吗?还是别的人的? 我觉得你如果明确自己是什么样的人,自我认同很强的话那你就直接发了,,但是因为被以往被投射了很多诋毁的声音,而可能你有的潜意识里认同了,导致你对自己到底什么人有一些退缩了,怕错,畏手畏脚了 如果你觉得别人说的是错的,诋毁的,那就别认同,别怕,只做自己就好。
孔德雪
咨询师
1年前
你好!当他知道你不是他自以为是的人对你来说意味着什么?
陆丹
咨询师
1年前
虽然不用共事,似乎也没用,但是又好像是你可以为自己被诋毁能做的一些事。可以察觉一下他人对你的看法带给你多大的影响?你觉得内耗又是怎么样来的?因为要考虑到别人吗?有没有考虑到自己那个部分?这也是我们认知自己的机会。
李素蓉
咨询师
1年前
你很在乎他,想要在他心中留下好的印象,想要让他知道你是一个怎样的人,尽管不用一起共事了。工作之余,你还可以约他,与他相处,让他慢慢了解你、发现你的优点。
刘世淑
咨询师
1年前
看得出来你特别想证明自己,想让别人对你有好印象。可能是你小时候在原生家庭中得到的负面情绪太多,所以就特别希望得到别人的肯定。我们不可能获得所有人的肯定,所以自己肯定自己是最重要的。有些人已经离开你很久,对你已经没有印象,所以真的没必要向所有人证明你是谁。
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