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索菲娅
16回答
问
一直想很多朋友圈文案展现给他看我是什么人，而不是他以为的人。好内耗，每天想着各种文案。又怕发错又没发。都已经不用一块共事了。我想这些似乎没用。可能之前收到太多诋毁我的声音了。
9温暖
16条回答
程璐璐
咨询师
1年前
把你宝贵的关注拉回到自己身上来
胡周琴
咨询师
1年前
尝试把对外的关注收回来，多关注自己内心的感受。
周美芳
咨询师
1年前
你很在乎他对你的评价。可以去试探背后具体隐藏起来的深层的问题
吴云
咨询师
1年前
不用刻意展现给任何人看，
做自己，无形中就展现出来了~
张志军
咨询师
1年前
31"
刘研
咨询师
1年前
我们之所以向别人证明某种东西，就是为了扭转别认原有的看法。为什么那么在乎别人的看法呢，是因为我们内在不相信自己，才会希望通过外部评价来确认自己。
郝文英
咨询师
1年前
现在大火的哪吒里有一句话“是仙是魔，我自己说了算！”是的 ，我是谁，我说了算，其他谁都不行。
赵莎莎
咨询师
1年前
认为正确的就发，不要内耗自己。
史冬英
咨询师
1年前
没有人可以做到让所有人都喜欢，有那么一两个不喜欢你的人很正常，随他去吧，这不能证明你不好，你觉得你是什么样的人才重要。
史婧雅
咨询师
1年前
你说可能之前收到太多被诋毁的声音，你是指想让看的这个他的声音吗？还是别的人的？
我觉得你如果明确自己是什么样的人，自我认同很强的话那你就直接发了，，但是因为被以往被投射了很多诋毁的声音，而可能你有的潜意识里认同了，导致你对自己到底什么人有一些退缩了，怕错，畏手畏脚了
如果你觉得别人说的是错的，诋毁的，那就别认同，别怕，只做自己就好。
孔德雪
咨询师
1年前
你好！当他知道你不是他自以为是的人对你来说意味着什么？
陆丹
咨询师
1年前
虽然不用共事，似乎也没用，但是又好像是你可以为自己被诋毁能做的一些事。可以察觉一下他人对你的看法带给你多大的影响？你觉得内耗又是怎么样来的？因为要考虑到别人吗？有没有考虑到自己那个部分？这也是我们认知自己的机会。
李素蓉
咨询师
1年前
你很在乎他，想要在他心中留下好的印象，想要让他知道你是一个怎样的人，尽管不用一起共事了。工作之余，你还可以约他，与他相处，让他慢慢了解你、发现你的优点。
刘世淑
咨询师
1年前
看得出来你特别想证明自己，想让别人对你有好印象。可能是你小时候在原生家庭中得到的负面情绪太多，所以就特别希望得到别人的肯定。我们不可能获得所有人的肯定，所以自己肯定自己是最重要的。有些人已经离开你很久，对你已经没有印象，所以真的没必要向所有人证明你是谁。
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