在公司,要管理公司整个部门的大大小小事,在家里,要处理家里大大小小的事,忙起来脑袋分分钟都得在线,感觉累,人到底要经历多免费心理咨询

熊二

18回答

问

在公司，要管理公司整个部门的大大小小事;在家里，要处理家里大大小小的事；忙起来脑袋分分钟都得在线，感觉累。人到底要经历多少顿悟，才能学会选择和放弃；才能学会不管在哪里都自带定位，不受旁人影响。

11温暖

18条回答

刘丽华

咨询师

1年前

你真能干，承受很多，就像是一棵大树，多少人在你的庇佑下遮风挡雨。不是因为这样，所以你才那样，你那样做是因为你选择那样做，所有都关乎选择，你有选择的自由，同时你要承担这样选择带来的后果，这是存在主义责任。你不想受旁人影响，好像是你希望任何情况下有自己的判断，内心稳定，向目标靠近，受旁人影响会带来糟糕的后果或感受。

张应

咨询师

1年前

公司和家里都可以放权下去，管理除了控制和亲力亲为，还可以设定KPI和监督。你放手了，其他人才能成长和分担。

王玲

咨询师

1年前

这种疲惫是很正常的，毕竟要兼顾这么多事情。关于学会选择和放弃，它没有一个固定的顿悟次数。你可以先从一些小事开始尝试，比如当工作已经很忙时，对于家里不是特别紧急的事，和家人商量能不能缓一缓。要不受旁人影响，关键是要明确自己的目标和边界。当你清楚自己想要什么，就更容易坚持自己的想法。比如在公司，你要管理部门事务，那先确定好工作重点和目标，对于不符合目标的要求或者干扰，就可以适当拒绝。在家也是一样，和家人沟通好各自的职责范围，让他们也能理解你的压力。