催眠,免费心理咨询

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11个月前

咨询师都可以试试关键最好的是自我催眠

11个月前

催眠的咨询师和流派许多，适合你自己的就需要选择，不知道是什么让你想催眠？你的暗示感受性怎样呢？

11个月前

有一些简单实用的助眠方式，比如傍晚跑步，跑到感觉到累，比如睡前用热的水泡脚。白天下午之后要注意避免和咖啡、喝茶或奶茶之类的。另外，睡前避免回想过多白天的事。还可以借助定闹钟，提醒自己该准备睡觉了，放下手机等各种电子产品或设备。睡前放空自己，冥想，感受呼吸，慢慢的感受身体沉下来快要入睡的那种感觉，有助于快速入眠。找到适合自己的方式比较关键，希望可以帮到你～

11个月前

传授你自我催眠

11个月前

我擅长催眠和意象对话，二者结合使用，对很多心理问题有较好效果。

11个月前

我会催眠治疗

11个月前

可以试试

11个月前

有的，动力催眠可以了解一下。

相关问答

#人间就是这样，四季分明。春日明媚、夏日热烈，秋境宜人、冬雪皑皑，每一季有每一季的泪点，每一季有每一季的清欢。人累了的时候，往往会陷入深思，很容易就问自己：“我这么累，哪有时间做自己喜欢做的事情？” 然后，为了生存，为了希望，在不知不觉中放弃了自己一直以来的兴趣爱好。直到有一天回想起来，突然自己什么也没有得到，没有得到应有的快乐，也没有得到该有的幸福。一个人如果连留给自己喜欢的事情的时间都没有了，久而久之，就会忘记快乐的感受，忘记生活应该有的幸福，每天只会剩下越来越多的负面情绪。因此，一定要牢记，越是生活压力大、越是遇到忙不过来、缓不过气的时候，越要让自己回到喜欢的事物里喘口气。兴趣是我们快乐的守护神。心静天地宽，无忧岁月安。细细咀嚼生活，舒缓的呼吸，轻柔的关怀，深刻的思想，大爱的慈悲，轻轻啜饮，慢慢品尝。舍三分物欲，得七分自在；舍三分利益，得七分格局；舍三分虚名，得七分洒脱。烟火生活最平凡，懂得有风听风，下雨看雨，有雪品雪。世间纷扰，惟愿你我知放下，明取舍，有所得。人生道阻且长，知足常乐，淡然前行，生活中所有的不期而遇，都是努力过后的惊喜。# 6个回答

#到哪里可以捐款孤寡老人和残障困难家庭或者做事# 6个回答

#祖国妈妈生日快乐# 11个回答

#非常欣慰这孩子找到了他的热爱，也许哪怕是当下这一时段的热爱也好，愿意投入大量时间和热情在自己的热爱里，从一个模型或产品，想象，发现，选取，软件设计，3d机器材料准备打印，配件组装，审核评估，客户沟通和少量销售的闭环，这其中不仅看到简简单单的一爱好，还有在这深度互动中看见了自己及些许自我实现和疗愈，毕业季他本能的受兴趣爱好驱动选了自己喜欢的专业平面艺术设计与制作！我们一生可能至少有几件重要的事需要确认，那就是如何爱自己及他人，安全感，归属感，价值感。前两项可以在爱中实现，价值感可以在事业兴趣爱好中，深度互动探索，以此不断自我校正，自我成就及自我实现。# 12个回答

#男的是不是谁的醋都吃啊？# 8个回答

#晚上睡得早，早上醒得很早呢# 10个回答

#一不睡午觉就难受# 18个回答

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#我现在觉得很不舒服。因为我们出来采样，刘松韬是总的带队老师。我是分队的带队的。所以和环科院对接沟通是他来做的。我们出差本来每个人是有差补和饭补的。但是因为我们这队是我带两个师弟。今天的任务量比较多，大家都很辛苦。晚上还要处理水样。师弟们就有意向让报销饭费。我很为难，因为我不是做主的，而且这个饭钱不应该我拿，大家采样都很辛苦，我也没少干。他们也都有差补，吃饭的钱包含在里面也是够的，凭啥我请。我要是请吃饭也是和上面说一下，看看能不能报销再说。我也不知道其他人是怎么套取的项目经费，把这些吃饭的费用都能报出来。但是我现在报不了。我和另一队带队的老师沟通后，说是我们先拿出来，回头再看看怎么报销。这事就弄的很尴尬，好像我小气似的。但我本来就不该也没有义务请你们吃饭啊# 14个回答

#简单的心，干净的人，简单的方法，就可以有丰厚的成果。在纷繁复杂的尘世中，保持一颗清净之心、放下执着之念、回头是岸之智、方能找到真正的幸福和安宁之所在。# 7个回答

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