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ABCD
16回答
问
为什么当别人不符合我期望的时候，我的自动反应是冷漠与隔绝。
越来越想要自己生活，谁都不想管，谁也不想照顾。
11温暖
16条回答
吴云
咨询师
10个月前
是无力解决问题，不屑解决，还是不想解决问题？
自己生活没有问题的，只要是你自己想要的，不影响到别人，都是没有任何问题的~
张志军
咨询师
10个月前
24"
赵飞飞
咨询师
10个月前
遇到问题，就选择对抗！这是你处理人际关系的一种模式！你想想你儿时处理这种问题的方式！
杨宝英
咨询师
10个月前
人的自动反应是慢慢养成的，它是一种习惯。你目前的生活受到他人的影响很大，你谁都不想管，谁也不想照顾。但你内心还是很纠结的，究竟这种冷漠与隔绝是否能够真正的帮助到自己？那么到底发生了什么事情？可以聊一聊。
葛辰
咨询师
10个月前
可能是过去的某些经历造成的，先照顾好自己
连秀娟
咨询师
10个月前
似乎看到了失望了很多次之后的无奈抱抱自己，和自己说说话。
抱抱自己，和自己说说话。
杜继锋
咨询师
10个月前
非暴力沟通这本书说道，人的成长过程中，人和人的关系分成了三个阶段，第1个阶段是情感的奴隶，第2个阶段是面目可憎，第3个阶段是生活的主人。第1个阶段就是说很多人都会讨好别人，委屈自己，好像做了情感的奴隶，然后就会委屈，感觉不值得。慢慢觉醒之后就会生气，愤怒，然后就变得面目可憎，想着只要自己舒服就好。如果再学习成长，就会进入第3个阶段，生活的主人。我们先爱自己，然后也会爱别人，让自己变得圆融，让人际关系变得融洽。
碗荣
咨询师
10个月前
不符合期望是沟通过依旧不符合期望还是没有沟通，只是自己内心有一个模版，符合了可以通过。不符合自己一个人转身离去。生活中你要照顾谁呢？
张茂金
咨询师
10个月前
挫折引发的
你和别人互动是“为了控制对方”还是为了满足自己现实的需求？如果是后者，“管”和“照顾”还是得动一番脑子的
刘世淑
咨询师
10个月前
你小时候可能也是这样被对待的。
史婧雅
咨询师
10个月前
了解下，你是否在关系中是希望占主导的性格呢？在某些情况下，冷暴力可能是一种隐形的控制手段，通过拒绝沟通，对方可能在猜测和不安中达到妥协。
这个还是源于你内心的不安全感，自动用沉默筑起一道坚固的心理防线，保护自己免于被外界伤害。
你觉察到自己的行为很棒~可以再继续挖掘，成长经历中是否有哪些事让你形成了这样的认知，努力改变认知，冲破固有模式，用新的方式去应对新的事情。
尤四海
咨询师
10个月前
你好，感觉这是在人际关系中的互动性下降了，从反应的方式理解，是互动的热情受挫，导致了采用冷漠处理的方式，可能是有创伤或应激反应需要进行自我化解。
宋丽琴
咨询师
10个月前
33"
程璐璐
咨询师
10个月前
很好的觉察
石萍
咨询师
10个月前
当你所作所为不符合父母期待时，他们会怎么对待你？
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