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叮当
9回答
问
我其实想去吃饭。我融入不进去。她们唠的好。我一出去她们就不唠了。还说有鱼刺不方便说话。我一进去她们又唠嗑了。每次集体吃饭是锻炼的机会。可是我融入不进去。我应该怎么做到一声不吭 ，吃完饭就走。我今天一直在屋里呆着，我没有出去吃饭。我出去一下，我又扫兴的进去了。我想去吃饭。她们在唠嗑，我心理不平衡。凭什么他有好老婆而我什么都没有。我应该怎么改变我失衡的心理。我承认我有些嫉妒她们说话。我看见别人一对一对的在外面走路 我心里不平衡。我应该找我自身的原因。
10温暖
9条回答
张志军
咨询师
24天前
25"
白雪峰
咨询师
25天前
我能理解你渴望融入却感到被孤立的失落，这种隔阂确实会让人感到孤独和委屈。
不知你是否愿意觉察：当看到他人畅谈时，你内心是否在提前预设“自己会被拒绝”？或许可以尝试带着观察者的心态参与，先倾听而不急于表达，给自己一个温和的过渡空间。
刘春艳
咨询师
25天前
88"
胡周琴
咨询师
25天前
感觉到你有很多困惑，但又有无力感
李贵珍
咨询师
25天前
43"
杨宝英
咨询师
25天前
你好，已经察觉到自己的心理不平衡，开始向内寻找答案，这已经是很棒的。在咨询师的陪伴下，一起去探索一下自己的内心世界吧。
曾广胜
咨询师
25天前
一顿饭，你先选定一个人开始观察，交谈，取得一个人的好感就可以了（观察TA落单的时候，及时送上温暖），慢慢的，你能聊的人就越来越多了。
不要一下子想要获得所有人的喜欢，这一点没人能做到的。
刘世淑
咨询师
25天前
有时候他们不跟你说话,并不是你的错。而是他们故意孤立你，或者你们不匹配，没有共同话题。具体问题可以找咨询师聊聊。
董伟
咨询师
25天前
嫉妒之心人皆有之，但是过度嫉妒就是心理问题了。你为什么融不进去集体这有多种原因，要通过一些具体事分析才知道。
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