前几天吵架了我几天都没休息好,再加上工作比较累,我这几天身心疲惫,老公为了对吵架有一个弥补,提出要趁着周末两天出去旅游,免费心理咨询

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前几天吵架了我几天都没休息好，再加上工作比较累，我这几天身心疲惫。老公为了对吵架有一个弥补，提出要趁着周末两天出去旅游，我也答应了。今天周五，我依旧没有从周一到周四这几天的坏情绪中走出来，因为每天会为不同的事情吵架，每天都在为新的事情生气。所以上午十点左右，我和老公打电话说，希望取消周末的旅游，定的住宿和门票您能退就退，不能退去也行。过了一会，老公打来电话，说不能退，我说那去吧。中午，我吃完饭，利用休息时间，看了一下老公订的票务信息，发现可以退。就有了以下聊天记录，求助兄弟姐妹们两个问题： 1️⃣我该如何改变我自己，才能在和撒谎成性，不会办事的老公说话的事情不生气？ 2️⃣我该如何教我的老公，让老公懂得，怎么办事说话既能事半功倍，又能让对方和自己都舒心？

前几天吵架了我几天都没休息好，再加上工作比较累，我这几天身心疲惫。
老公为了对吵架有一个弥补，提出要趁着周末两天出去旅游，我也答应了。
今天周五，我依旧没有从周一到周四这几天的坏情绪中走出来，因为每天会为不同的事情吵架，每天都在为新的事情生气。所以上午十点左右，我和老公打电话说，希望取消周末的旅游，定的住宿和门票您能退就退，不能退去也行。
过了一会，老公打来电话，说不能退，我说那去吧。
中午，我吃完饭，利用休息时间，看了一下老公订的票务信息，发现可以退。就有了以下聊天记录，求助兄弟姐妹们两个问题：
1️⃣我该如何改变我自己，才能在和撒谎成性，不会办事的老公说话的事情不生气？
2️⃣我该如何教我的老公，让老公懂得，怎么办事说话既能事半功倍，又能让对方和自己都舒心？

前几天吵架了我几天都没休息好，再加上工作比较累，我这几天身心疲惫。
老公为了对吵架有一个弥补，提出要趁着周末两天出去旅游，我也答应了。
今天周五，我依旧没有从周一到周四这几天的坏情绪中走出来，因为每天会为不同的事情吵架，每天都在为新的事情生气。所以上午十点左右，我和老公打电话说，希望取消周末的旅游，定的住宿和门票您能退就退，不能退去也行。
过了一会，老公打来电话，说不能退，我说那去吧。
中午，我吃完饭，利用休息时间，看了一下老公订的票务信息，发现可以退。就有了以下聊天记录，求助兄弟姐妹们两个问题：
1️⃣我该如何改变我自己，才能在和撒谎成性，不会办事的老公说话的事情不生气？
2️⃣我该如何教我的老公，让老公懂得，怎么办事说话既能事半功倍，又能让对方和自己都舒心？

前几天吵架了我几天都没休息好，再加上工作比较累，我这几天身心疲惫。
老公为了对吵架有一个弥补，提出要趁着周末两天出去旅游，我也答应了。
今天周五，我依旧没有从周一到周四这几天的坏情绪中走出来，因为每天会为不同的事情吵架，每天都在为新的事情生气。所以上午十点左右，我和老公打电话说，希望取消周末的旅游，定的住宿和门票您能退就退，不能退去也行。
过了一会，老公打来电话，说不能退，我说那去吧。
中午，我吃完饭，利用休息时间，看了一下老公订的票务信息，发现可以退。就有了以下聊天记录，求助兄弟姐妹们两个问题：
1️⃣我该如何改变我自己，才能在和撒谎成性，不会办事的老公说话的事情不生气？
2️⃣我该如何教我的老公，让老公懂得，怎么办事说话既能事半功倍，又能让对方和自己都舒心？

5温暖

10条回答

1个月前

“可是我想带你去”，这句话，是他的真情流露。 “可是我实在没心情去。我情绪不好的时候，就更没法信任你，也不想勉强，尝试换个环境换个心情。”，大概是你的真心话，只是，并没能传达出来。

1个月前

我个人觉得不是你老公不会办事，说谎话，是为了和你和解，促进关系的融合。他在积极行动化解你们之间的不愉快，想想看，他难道不愿意有一个良好的亲密关系吗？对于你的问题，首先是争吵引发了你原来内在的没有处理的情绪，也就是说的旧伤，所以我们先处理你的情绪等你情绪平静了，才能进行下一步。第二放弃我们教他的想法，实际上是想控制他，让他按你说的做而已。是这样吗？

1个月前

第一个问题，真的想改变自己。第二个问题，在教会自己之前，真的放弃教会别人。

1个月前

53"

1个月前

看到了你很有情绪，你觉得老公没有按照你的要求去做。同时，从你们的对话中，看到你老公可能非常在乎你，想和你一起去。可以换位感受一下吗

1个月前

对于“撒谎成性、不会办事”，意思是他曾有很多类似的例子让你感到被欺骗心力交瘁吗

1个月前

每个人说谎背后都有动力，不妨去了解一下你老公为什么总是习惯用谎言来“解决问题”，而不能真诚表达。注意是用好奇的态度去和他探索，而不是用指责和嘲讽去逼他认错。

1个月前

如果婚姻生活要继续，觉得老公整体是自己想要的男人。就充分接纳老公的缺点，点到为止，尽力而为，不试图去改变谁。

1个月前

江山易改，本性难移。谁提出改变，谁就该先改变，就既使老公做错了，你都要避免情绪化，给自己一个三连问：我刚才因什么而生气？是因为我哪里做得不好才会引发这次争吵吗？我下次还能做什么才能避免和老公吵架呢？所以吵架之后一定自我觉察，认识到自己的原因，包容和按纳对方的不完美，这才是夫妻相处之道的根本。

1个月前

首先是你情绪不稳定，有些烦躁了；其次你老公撒谎也是善意的，他是以这种方式跟你道歉。好事看结果，坏事看动机，有时老公不一定跟你的想法一致，就算是他对你撒谎了，可能你很觉得难受和气愤，然后采取攻击性语言，或许他是故意的，也是想与你在一起。如果你把老公当成＂外星人＂一样看待，可能就会更多包容！

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