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嘉嘉游
20回答
问
断联即可分手吗
我和对象并没有正式提分手，只是断联了一段时间，今天去找他，他说我们已经分手了，并且找到了对象，我觉得我应该很生气才对，但是为什么我也没生气呢，只是有些气愤，不喜欢了为什么不提分手一直耗着双方，为什么我会这么麻目，发生这样的事情，还安慰自己过去就好了，而不是想着怎么跟他争论，怎么让自己利益最大化
12温暖
20条回答
王浩
咨询师
18天前
断联和分手是有区别的，最终分手还是要文字的。现在他说出来了。分手本身没有想象的痛苦。因为不合适你找的人不对。早一天发现不是好事么
陈靖妍
咨询师
18天前
断联不等于分手，我们可以一起来聊聊被分手了是怎么回事
林永青
咨询师
19天前
89"
苏苗苗
咨询师
19天前
一段时间是多久呢？
气愤是正常的，不清不楚的被结束一段感情这种事情很少有人能欣然接受；
而气愤却麻木，有可能是害怕面对可能会有的冲突，也可能是不擅长应对争执等等很多可能；
如果你想要更深入的沟通，可以私聊我
史冬英
咨询师
19天前
或许这就是你内心认为对自己最好的方式，接受结果，不起冲突
杲琳
咨询师
19天前
在你的意识里，和对象仅仅是一段时间没有联系，并没有分手。而对方认为是已经分手了，并找到了对象。因此，这是猝不及防的事件，第一时间可能很难接受，因为会触发多种情绪。
目前你对“应该生气却没有生气”的状态不解，行为上又安慰自己。很可能你对于“表达愤怒”是有些难度的。
希望以上回应对你有所启发，如有需要欢迎私信探讨。
刘世淑
咨询师
19天前
男人和女人有很多的不同。在提分手方面，男人不联系你了基本就代表分手，但是女人希望男人明明白白的提分手，并且会告诉你分手的原因是什么。但是如果你了解了这个之后，你就会明白，这是男女的差异造成的，并不是说他渣。而且当我们和一个人断联了之后，就可以在精神上默认分手，这会减少我们的伤害。既然已经分手，大方的离开是最好的选择。再争论只会让他瞧不起你。而且自己也有可能会被羞辱。
郭静
咨询师
19天前
会遇见更好的人～
吴云
咨询师
19天前
你认为的利益最大化是什么呢？
争论会让利益最大化吗？
断联不一定代表分手 但也不代表没分手啊！每个人的行为模式不一样的，
接下来去流动你内在愤怒的情绪，不要让这一次的情绪影响到下一段情感就可以了！
梁芳
咨询师
19天前
1：断联可能就是对方分手的方式，他以为你也明白。
2：看得出你依然喜欢他，对你来说分手只是表面的不在互动和联系，但心理并没有分手。
3：他依旧在你心房上住的。你目前可能无法马上让自己接受分离这个事实，因此用麻木和自我安慰可以帮助你暂时逃避。
金春丹
咨询师
19天前
先看看自己的感受，你说不生气但气愤，在你的内在这是两种不同的感受呢还是想表达是不一样的感受，都可以，真正的感受在自己的内心深处，可能现在不知道怎么呈现或表达......
周乐
咨询师
19天前
说一声是基本的尊重，你生气也正常嘛
石萍
咨询师
19天前
说明你是个拿得起放得下的人，过去的不用抓着不放，一切还是要向前看
陈世光
咨询师
19天前
重新开始找到适合自己的人
任杰
咨询师
19天前
这么渣的人，和他分开就是有利自己
匿名
19天前
两个月诶
孙三丽
咨询师
19天前
你们断联了多久了呢
孙三丽
咨询师
19天前
你们断联了多久了呢
杨宝英
咨询师
19天前
90"
王玲
咨询师
19天前
有时候感情走到这一步，没像想象中那么生气也是正常的啦。可能在断联那段时间，你心里其实也隐隐有了些准备，对这段感情的期待已经慢慢淡了。
而且你会想着安慰自己过去就好，而不是去争论争取利益，说不定是你潜意识里已经不想在这段没什么希望的感情上再耗费太多精力啦，觉得赶紧翻篇开始新生活更重要呢。别觉得自己麻木呀，这可能恰恰是你在以一种比较平和理智的方式处理这份感情的结束呢。
崔黎明
咨询师
19天前
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