完美主义倾向,过去陷入了思想和行为不一致的怪圈,现在逼着自己自律,一点一点进步,养成良好的习惯,有合理地做规划,一切都在免费心理咨询

always

12回答

问

完美主义倾向，过去陷入了思想和行为不一致的怪圈。现在逼着自己自律，一点一点进步，养成良好的习惯。有合理地做规划，一切都在缓慢且有序进行着。突然通知打破了自己的安排，只能加班加点地赶，反而效率更高了。这个感觉太熟悉了，过去的拖延就是拖到最后一刻爆发，巧借那点小聪明，结果也还不错。可是今天这个感觉却让人很矛盾，思维比我按计划进行时更活跃，进行得比想象中要轻松且快乐。在思考，合理拆分，一点点做是否不适合自己，短时间内似乎找不到那个平衡。我不想否定我过去的努力和进步，但确实不知道什么样的状态更好。

9温暖

12条回答

3年前

接受自己的任何一种状态，放轻松。

3年前

你更喜欢什么状态呢？实际上人不是非得按哪个标准去做的，各种状态是可以灵活调整的，对吗？

3年前

到底什么样的状态更好，答案就在你的心中，只是还不清晰，可以探讨一下，欢迎私聊

3年前

哪个方式能让自己状态更好，更积极了，正能量了，价值提升更快了，就选哪个，加油

3年前

潜移默化，却把自律当目标hhh

已注销

咨询师

3年前

自律是手段不是目的

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