每个选择都是新的起点,这几天觉察到自己一直很烦躁,很生气,这一次我没有跑掉,而是选择回到自己那里,陪伴好自己,知道这些情免费心理咨询

小粉豬

6回答

问

每个选择都是新的起点：这几天觉察到自己一直很烦躁，很生气，这一次我没有跑掉，而是选择回到自己那里，陪伴好自己，知道这些情绪的背后也有对前任的一份想念跟失望

你是可以生气的，也是可以烦躁的，不等于你不够好，我知道你为这段感情付出了很多，很努力，一直很用心的改变自己，成长自己，你真棒，你是世界上最美的星火

他现在没有办法支持到你，我会牵起你的手，拥抱你，爱护你，陪伴你做你想做的，这一个月让我们从这一段关系当中先退出来，给自己放一个美丽的假期，放松一下，不要再把多余的责任往自己身上揽，我爱你，也会陪伴你过好你自己的生活

等考完试，我们回家找最爱的表哥打游戏

很感恩今天也可以与你度过这美好的一天特别欣赏你最近即便有情绪，即便烦躁，首先选择的是回到自己那里，先照顾好自己，放弃责备别人，也放弃将权力拱手让给别人，收回自己的力量，我是有能力陪伴和照顾有情绪的自己的

我相信你的心会越来越柔软，越来越慈悲，越来越充满爱

18温暖

6条回答

刘淑珍

咨询师

4年前

你好！自我成长！自我关怀！

罗微

咨询师

4年前

和自己的情绪呆一会儿。

和钰蓉

咨询师

4年前

能够自我管理情绪就是成长的表现

#终于决定分手，下决心，可是总害怕自己有时候不够强大的内心，会反悔，会因为这种空挡的脆弱再联系、再纠缠不清# 24个回答

#渣男配婊子绝了# 4个回答

#其实，我很想和我姐姐玩儿。但是总有一个声音或者是感觉阻挡# 10个回答

#我现在一看见，我那租客，就一脑门子气，我觉得心里不平衡了，当时看房看完了，也租完了，现在跟我说租客让我再添置窗纱和更换窗户的密封胶条（密封胶条旧了），这合起来总共没有多少钱，但这不是钱的问题，我觉得这是她意识形态的问题。房子我交给你，钥匙我交给你那一刻，你觉得旧的缺的你都跟我说，我给你买，我是你们家终端取款机，你爸你妈缺啥你都和我说，我活着就是为了养你们全家。别墅不旧，但你看不上别墅，就看上我们家，我就爱伺候你，伺候你是我终生乐趣。我擦…[捂脸]，要不是看在要长租的份上，真是，忍了。草特么…我是你们家奴隶… 反正我是这样想的，现在两个声音在我耳边回响，一个说没多少钱的事，豁达一点，另一个声音说，这不是钱的问题，是我有罪，我欠你的[捂脸][捂脸][捂脸]，你啥事都找我，我全心全意为你服务…[捂脸][捂脸][捂脸]# 10个回答

#你就不要被世俗拉扯到底身边人拼命想把你拉到世俗里# 9个回答

#我这个人喜欢非黑即白一板一眼较真# 17个回答

#出去遛狗，我不想往那认识的人那里去，家人偏往那边走。我不想往那边走。我只要一理论，全都指责我。她领个小狗过去坐着了。我就算往那边走，我不想遇见她们，她们见人下菜碟，只会理她。她们只会理有用的人。我如果在那边走我就是一个小丑，动不动就说我不争气，说我不争气给她们丢脸。明明她不对，全都指责我。每天不是溜两个小狗吗。她领一个小狗过去了。别人问那只小狗呢，她说在那边，这个小狗过来喝水。我想的是本来我就是多余的你不会说那个小狗没有出来。她说在楼上都能看到。我想离开她，我不想和她在一起。我想的是你不会说那只小狗没有出来。我没有这样的家人。她大声吵吵说我这么说我觉得很正常啊。她们在楼上都能看到。我不想和她们住在一起。我想自己搬出去住。她们说你有能耐你上外面去。气的我想骂人。我想留着另一个楼房。我要是能出去工作，我一定离开这个家。永远不回来。我是个窝囊废，我不想这样。楼房厨房窗户开了，我大声吵吵都听见了。这样的原生家庭，我想离开。自己出去呆着安全。花钱清净。所有的人都理她。她永远都有人理，我永远都没有人理。没有靠得住的人，我想出去学东西我不敢去。所有人都指责我。都她对。她做什么都是对的。她说我找残疾人挺好，我凭什么找残疾人。我是差劲。我不找对象。这种冷漠无情的家，我不想在那里呆着。我稍微有点想法，我就是不懂事。我来气的是为什么要说那只小狗在那边，说那只小狗没有出来好不好。我气的越吵吵声音越大，屋里的另一个人还和我大声吵吵说我不对，他扯着嗓子喊。那个人和另一个人说你别生气，就好像都是我给他们气生。我就觉得她那么说是故意的。我没在屋里，她还在屋里特大声吵吵。我不喜欢争吵，我应该怎么忍住从今以后一句话都不和她说。她说隔壁房间有人，我大声吵吵周围的人都听见了。对面楼房的人都听见了。我不想做那个工作了，挣点钱还得被她们七七八八的。她们话里有话，我就觉得活是给她取的，什么办事的都是她去做。我永远都是窝囊废。我有个喝大酒爱吹牛非常狂的，是我的丢脸。我只要一吵架一争吵丢脸的都是我自己。为什么他打别人家的孩子，为什么都要报应在我的身上。我想离开这个家，我回来了，我拉小狗进去，小狗要咬我，冲我叫。我实在是气不住我去理论。我每次都是越理论声音越大，越气的要死。我想死，死了就解脱了。死了之后什么都不知道了。我刚吵吵这个院子的楼上的人都听见了。我又传臭名了，我应该怎么做才能有个好名声。# 6个回答

#在成长与进步的路上，确实总是会遇到一些困难，这是人之常情，并不是因为我不够好，当然啦，发现了一些局限，肯定也是需要不断的完善自身的，加油欧# 5个回答

#退了别人的礼物感觉轻松了很多# 5个回答