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20回答
感觉自己像个异类,无论哪方面内外在 很多时候看到别人都感觉很陌生
16温暖
20条回答
看起来自己很不认同自己,不断的贬低自己,和周围人难以建立联结,如果想寻求自我成长,欢迎私聊
每个人都不一样
或许三观不一致,或许交流很少,或许还有其它原因。
你的文字描述,让我感受到你因为和别人不一样感到焦虑,你感觉自己和大多数人不一样,内外在是指感觉自己从思想和想法层面上,还有从大众的形象审美上觉得你和别人都不一样吗?那你说看到别人感觉很陌生是指觉得自己和别人差别很大,觉得自己和他们是完全不同的世界的人吗?我们每个人生来都有被需要被认同的需求,都想和周围的人建立联系,每个人都市独一无二的,接受自己的独一无二,也尊重别人的不同,我们可以和谐地和周围人相处。
感觉像是你无法与别人建立真实的关系是吗?觉得自己孤单,像个异类。
这种不同让你感受到什么?你对这样的状态的感受是什么?你自己的期望是什么?
你说自己与别人有明显的差异,这个差异是你认为的?还是你感觉到的?还是别人指出来?
你感觉无法与周围的人产生联系?觉得没人理解你?感觉自己的声音没有回应?担心自己被抛弃?缺乏安全感?
每个人都是独特的个体,但当意识到三观和行为与群体有差异的时候,每个人都会感到恐慌和有压力。这是每个人的常态,不用紧张。调整一下看能否接纳群体或者自己,然后强大自己的内核,就会感觉好一些。
嗯,好像你会看到自己和别人的差异,那些不同,从另一方面我也会看到你渴望和别人可以同频,可以走进的渴望。
也许你总能察觉别人和自己的差异,希望找到自己的同类?
你好!每次感觉到自己和别人不一样,或者感觉别人很陌生时,内心会感觉恐慌吗?可以具体说一说自己哪里不一样吗?
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