放下,免费心理咨询

momo

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放下

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4年前

可能能实现。

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#感觉自己特别需要别人的关注和认可，每天发生了什么就忍不住要发朋友圈，渴望更多人点赞评论，不发动态，心里就特别烦躁不安，情绪不稳定。其实也知道自己三十岁了，不应该这样心里藏不住事，但是不发就不自在。这是怎么了？另外，时不时就感觉很多事情没有意义，结婚没有意义，生孩子也没意义，感觉一切都很灰暗，没有任何动力。有的时候又很激进，情绪激动。这是怎么了？# 14个回答

#我想请问下咨询师们，为什么爱情里就是先发生关系后恋爱呢？这个是正常的现象吗？如果刚认识不到一个月发生关系，感觉会不会太快？# 21个回答

#当我…# 4个回答

#每次入睡都是一种告别，每次睁眼都是一次重启，每天都是日日新的自己。修习好好入眠，就是学习告别、学习放下。有舍才有得，有舍必有得。放心入睡吧！明天还有新的一天在迎接着你。你是幸运的、幸福的、被宇宙深深祝福的生命。# 10个回答

#你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？需要考取什么证书吗？ #

#以前我是非常开朗，热爱生活，乐于分享自己的一个人。长得也还算不错，明天开开心心的，但是遇到我前任以后，他不让我出去社交，谈了一年多被劈腿了，当时打击很大，后来我独自去了上海工作，但是也遇到一个男生，他希望我尽快成长，就一直否定我一些其他的，我就越来越自卑自闭，后来患上了严重的焦虑症、抑郁症，同时被确诊为类风湿性关节炎，现在朋友们看我朋友圈都觉得我过的挺好的，但是我总是沉浸在自己不好的情绪里，注意力很难集中，一直在不停的想问题，平时出门什么的也不注意形象了（化妆7分不化妆负分，真的是很丑）不知道怎么办了，生活好迷茫，有时候觉得很痛苦，觉得自己为什么还这么胖，这么穷（164cm 57kg，月收入8k但是有7w左右的负债）现在觉得自己什么都做不好吧，现在的工作也不喜欢（因为之前那个男生的原因）# 8个回答

#在人际关系里发愁和领导和同事打交道，尤其比自己强项的同事。自己也意识到自己的恐惧，但是想行动却很害怕被拒绝。发愁[难过]# 9个回答

#人生不如意事，十有八九，这么多不称心的事情，如果我们事事在意，事事都往心里去，那么每天我们都会生活在痛苦中，生活在烦恼中。调整自己的心态，把烦恼放下，没有什么事情是能够影响我们一生的。只是我们的心态如何面对的问题。每件事情的发生，都不是偶然的，都是日积月累留下来的结果，正所谓，种瓜得瓜种豆得豆，所有的果，都是我们提前种好的因。所以一件不顺心的事情发生了，不要在意，一件出乎意外的事情发生了，也不要惊讶，都是正常存在的现象。明白了这个道理，就不要纠结，为什么老天不公平，为什么自己总是那么不幸运。不要为此产生烦恼。如果某一件事情想不开，想不明白，就不要绞尽脑汁的去想了，那样只会徒增烦恼，你再怎么用力，也没有办法解决的。相反，如果你把心放下，不在纠结事情的结果，心里没有任何的压力和负面的情绪，你反倒容易把问题想清楚。任何时候，我们都要有一种置身事外的思想，因为当局者迷旁观者清，处在事情当中，你就会有自己的欲望，有自己的需要，甚至被自己的情绪所控制。你就不能正确的思考问题，也不能正确的处理问题，在这种情形下，事情只会越来越糟糕。但是当我们置身事外，事情仿佛就跟我们没有关系了，我们的心中没有了欲望，没有了情绪，那处理问题的时候就会有正确的思想。这个时候自己也没有烦恼，就只是单单的处理问题而已。烦恼从来都不是别人给我们的，都是我们自己带给自己的，烦恼影响我们的情绪，影响我们的能量，影响我们的生活，所以我们要放下烦恼，放下烦恼一身轻松。# 4个回答

#情绪低落# 23个回答

#不喜欢小孩子怎么办？# 14个回答

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