感觉总是抑制不住内心的空虚,每天必须强迫自己出去社交或者聚餐才能缓解,似乎只有通过接触外界才能感受到自己还活着,不敢有片免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

18回答

问

感觉总是抑制不住内心的空虚，每天必须强迫自己出去社交或者聚餐才能缓解，似乎只有通过接触外界才能感受到自己还活着，不敢有片刻的独处。即便带着孩子也会心不在焉胡思乱想，这样下去我经常都在怀疑我这辈子到底应该怎么结束

9温暖

18条回答

马霞

咨询师

1年前

没有价值感

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

正是因为我对家务事不作为才觉得空虚，孩子的作业我也没辅导

郭静

咨询师

1年前

作为全职宝妈感到内心空虚是很正常的。因为整天围着孩子和家务，会觉得自己的世界变得很小。如果您愿意的话，我们可以聊一聊～

郭静

咨询师

1年前

作为全职宝妈感到内心空虚是很正常的。因为整天围着孩子和家务，会觉得自己的世界变得很小。如果您愿意的话，我们可以聊一聊～

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

那些宝妈都形成了固定的小圈子，我并不属于他们的圈子

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

那些宝妈都形成了固定的小圈子，我并不属于他们的圈子

郭静

咨询师

1年前

您是一位全职妈妈是吗？您可以加入宝妈群，扩大交友圈，一定能遇到自己感兴趣的事

王轶莹

咨询师

1年前

似乎你在寻找一种归属感，也在寻找一种自我的价值感，并且不敢独处似乎也是在逃避去思考自己。其实可能是焦虑让我们忽略了很多我们本身拥有的一些资源和能力。也许我们可以通过心理咨询来帮助你找到自己的人生方向，也找回自己的价值感。

郭静

咨询师

1年前

您是一位全职妈妈是吗？您可以加入宝妈群，扩大交友圈，一定能遇到自己感兴趣的事

张志军

咨询师

1年前

内心空虚感到寂寞孤独，感觉不到自己存在。

刘丽华

咨询师

1年前

内心空虚，好像内心有一个洞，感觉到慌，孤单，就连睡觉的时候都得听着音乐，那种慌的感觉，让人无法忍受……

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

可能是没有固定的社交圈子。

王有涛

咨询师

1年前

一直空虚是因为内心需求从未被真正满足，如同隔靴搔痒，治标不治本。需找到根源，方能充盈内心。

王有涛

咨询师

1年前

一直空虚是因为内心需求从未被真正满足，如同隔靴搔痒，治标不治本。需找到根源，方能充盈内心。

方艾

咨询师

1年前

婚姻状况具体是什么样子的，内心真实的苦恼可以说出来

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

但凡需要一个人独处下来做的事我都不愿意，我只渴望人群渴望热闹。我喜欢只打牌或者跟朋友聚餐旅游

王毅争

咨询师

1年前

不一定要接触外界，比如可以在家做做瑜伽，或者每天尝试在家做做新菜，或者有没有什么目标，做能在家做的兼职之类的，忙碌起来空虚感慢慢就会缓解

石萍

咨询师

1年前

有时候越来越迷茫也会成为破局的钥匙，不破不立，觉醒就在刹那之间。

陈世光

咨询师

1年前

这样的事发生多久了可以聊聊

陈美微

咨询师

1年前

社交和聚会暂时缓解了你的空心感，或许这是你正走在寻找自己内心的路上…

尤四海

咨询师

1年前

你好，空心人是需要找到自己的人格核心，只要有一个核心能稳定住，就能帮助你不再四处溜达了。

翟桦

咨询师

1年前

找心、安心，把自己找回来，与自己连接上，有办法的，你总陷在头脑的思考中是想不出来怎么办的

#把注意力拉回到自己身上# 17个回答

#该怎么区分成长后的淡然与防御机制的不同# 11个回答

#此刻，世界只剩自己与地球对话！# 2个回答

#相亲的女生聊了一年了，这段时间我也很纳闷，也问过她是不是有男朋友了，她也很肯定地说没有。就是不肯见我。最近我说了实在不行就算了，才肯见我一面，但又由于当天约第二天就见面，准备不是很充分，去了她那边，不太熟悉。刚刚去的时候问了她我怎么样得时候她说还可以。又由于疫情酒店住不了，全程她给我联系酒店问，后面找了一家澡堂子，进去后又说不行，然后去唱歌到早上5点，逛了一会儿到6点吃了个早餐，然后说去澡堂子看看能不能睡一会儿。后面找到一个小宾馆可以住就分开了，我睡了一下又去找她，当然我是等了一两个小时才叫她起来吃饭，因为通宵了，特地带她喝汤了。喝完汤去开越野车，因为她喜欢刺激。玩好了她说让我当天回来，我当然不舍。但是他坚持我回来，说怕我被旅馆赶出来。我想想她通宵了又只睡了这么一下，也就同意了。回来前我很认真的跟她说过，她是我喜欢的类型。就自己回来了，回来的时候也会是不是问我到了吗。第二天起来也给她聊了几句，也问我吃了没，后面我问她对我有没有眼缘，她说性格不合适，不够成熟稳重。我说一点可能都没有吗，她说就是性格不太合适。问我花了多少钱跟她AA。这个我当然没有说AA。后面我又说了一些，她说我只有玩越野车的时候看着稳重点，然后我说平时我是这么稳重的。他发了一个你骗人的表情，说她要睡觉了不聊了，后面我又说了实在是突然见面没有做好充分的准备。接着就没说了，等了一会儿她说刚刚去洗澡了，接着就是真的要睡了。后面我就是我们还是好朋友就跟她晚安了。# 16个回答

#后面我过生日，他都不记得，我提醒了后问我中午怎么吃啊，说他请客，我们去店里吃的饭，钱最后是他妈付的，吃完回来就说要出去打麻将，我说我一年就过这么一次生日，忘记了也就算了还不能在家多陪陪我，而且我的预产期也快到了，随时都可能要生，他提前请的陪产假，说想在我生之前出去好好玩，生完了他就玩不了了，我不同意吵架后就没出去，没过几天他一个朋友又让他去上海玩，我也没同意，又吵架了，没过几天我半夜见红了，送去医院只能刨妇产，顺不下来，生完孩子第二天因为他妈让我喝汤，我不想喝，让她先放着，我饿了我会喝的，她就一直说没奶什么的，我刚生完孩子，身体都是虚的，奶都堵着出不来，找了通奶师过来通，痛得我眼泪直掉，没人理解我的痛，只看到通了这么久还是没奶，就让我喝各种汤，医生说不能喝，她说这都什么医生这不让吃那不让吃的，那能有奶吗，非得让我吃说是她三点起来去买回来做的，我不想吃，她去跟他儿子一说，她儿子一进来就直接掀开我的被子对我发火，说我发什么脾气，他妈辛苦做的我为什么不吃，别人对我好我都不领情，结果就是又吵架了，后面几天住院，她妈天天拿着木梳子给我刮胸说是这样可以下奶，她从别人那儿得来的偏方，说别人天天在家里弄，乳头都弄出血来了还要弄就为了让孩子吃母乳，省点奶粉钱，我说实在通不了我们就喂奶粉吧，我真的太疼了，她说奶粉贵，不行，非让我通，从生完第二天开始就一直在吵架，月子里几乎天天吵，月子里我找了多个通奶师给我通奶，都说让我先别喝荤的让我乳腺管先疏通了再下奶，不然奶都堵里面又出不来，她不听，天天不是鱼汤就是排骨汤，说他们都是骗人的，楼下一个女的被骗了3万多都退不回来了，结果就是我一直通奶堵奶，然后没处理好就乳腺炎去医院挂水。孩子是8月生的，天气挺热的，我说给他肚子盖着就醒了别裹那么多会捂出痱子的，她不听，天天给他裹着，出门打疫苗长裤长袖，头上还要给他盖着毯子，医生说裹的太厚了，都捂出痱子了，她才肯听，急急忙忙去买痱子粉。我月子里因为没劲抱不动孩子就不太想去抱，因为我的腰太累了，而且刀口又疼，我老公就说我都不怎么抱孩子，说我不爱孩子。# 4个回答

#背刺是什么意思。我不懂。# 4个回答

#爱美之心人皆有之，为什么小时候穿好看衣服，会被家里人认为# 18个回答

#如果有一天，你发现你跟你的另一半再怎么做爱也高潮不了，不想跟他做，你会怎么办# 18个回答

#蓝天和白云# 5个回答