自卑的时候,心里想到比较难的挑战,对自己说,我做不到,会让自己感到安舒一些,这是为什么,免费心理咨询

天行

28回答

问

自卑的时候，心里想到比较难的挑战，对自己说「我做不到」会让自己感到安舒一些，这是为什么？

14温暖

28条回答

2年前

人都有自我保护的意识吧，而且很多时候我们确实给了自己太多的压力。而“自卑”也不是完全一无是处，它在提醒我们：允许自己暂时悬挂“免战牌”，寻找应对之法！

2年前

正如你去超市买东西，你兜里只有100块，面对茅台酒，是一直盯着茅台不放，不离不弃，还是你对自己说【买不起】，然后买自己能买得起的商品，这两种做法那种更舒服那？

2年前

这认同感可能可以给自己缓和压力的体验

2年前

15"

2年前

这是一种逃避的方式，以最快速度说服自己。但这只能起到短效的作用，因为随着这样的时刻越来越多，实践的次数也就一次次失去，没有机会证明自己的潜力，自信也便不会浮现

2年前

可能这样的话，就不用再努力了。

2年前

你好！是啊，为什么呢？一起探讨一下喽！

2年前

遇到比较难的事情如果对自己说，我做不到，或者有人说你做不到，那么自己是选择了逃避。这个选择让自己不再有面对挑战时的焦虑情绪。

2年前

允许的力量。允许自己做不到。

2年前

自卑，是对自己某些方面的能力感到不足，而你使用的方式是提升这方面问题的难度，给自己的自卑提供了较大的思考空间，因此是一种防御状态，用来保护自己不陷入自卑的陷阱中。

相关问答

#对一些事情之所以产生情绪化，很多时候因为之前类似的事情，将情绪压抑在心理，所以会产生投射。如果之前很多能激起情绪的事情，自己将情绪释放掉，会不会类似的情景，可以平淡处理了呢# 4个回答

#为什么我经常跟我妈妈吵架？感觉自己内心还像个孩子（对妈妈浓浓的爱，自己有什么好吃的、好穿的、好玩的都能想到妈妈，必须也要让妈妈体验一下；记得我打工时好的东西都是先给爸妈体验，比如说我没黄金首饰先给妈妈买，我没波司登先给爸爸买，那时一个月工资就1300，不交朋友没有额外的钱要花，每天不吃早餐省钱给爸妈一年给一万一二，当时内心的压抑都在憋着，爸妈当时也会说谁谁比我还要好，我姐姐不给家里一分钱，交很多朋友每天嘻嘻哈哈、乱给自己买衣服、乱买东西，偶尔买件普通衣服，爸妈也要说下她如何如何好），虽然我年龄三十多了（但在这个年龄段里看到我老公对我婆婆的爱、我朋友对她妈妈的爱，比我多时，我就感觉自己对自己的妈妈还不够好，因为别人给的是精神上的爱呀，体面上的爱，反正就是我没给到的那个角度的爱，我就会感到很挫败，觉得自己不够好，现在习惯性跟别人对比自己有没有别人对自己的妈妈好，还有那些角度没照顾到。如果自己好吃的好玩的、好用的没给妈妈体验自己内心就很愧疚，经常把爸妈放在第一位）。这次定了我们市第二高级的酒店，但价格比第一高级的还要贵，年代都25年了，第一高级的才建造3年，还便宜，因为15年前我在跟我妈摆地摊，我妈经常说让我请客到这里下馆子，我当时答应了，当时我妈还不相信我以后能请，（可我当时的内心下了很大的决心一定会请的，我妈一副对我爸我姐和我都没希望的样子，我当时就好想掏出自己的内心给她看啊）同时也感觉在她面前好挫败，好想证明这个家还是有我可以成材的，还是有我可以依赖的，你要有希望啊妈妈，这次我跟妈妈说：妈妈我给你了一个惊喜，我要设宴请你到天龙大酒店去吃饭，还记得15年前你让我请你去那吃饭吗？我妈说：我不记得啦啊，谁要你把我的话老记住的，我说：为什么我给你买黄金你说羡慕别人啊，为什么我要带你坐飞机，你说羡慕别人坐啊，我妈说：我就随便说说，我不要你管，她装出一副高高在上的样子，说你们去吧我不去，你们吃以我不吃，我要把最好的都给你们，我啥也不要，还说：请亲戚朋友你打电话我不打，别人以为我是去要生日礼物呢，多没意思啊！我说虽然是我女儿生日但是咱们办的多隆重啊，亲戚朋友怎么会以为是要生日礼物呢，你这是什么小气的想法啊，我妈又说：你会主持吗？你要把稿子都背起来吧，我真是好挫败啊，我在外做了十几年生意了，她还是把我当成一副不成材的样子来看待我恨我妈对她中毒太深！不敢对自己好因为会愧疚！看# 10个回答

#欲望太强了[流泪][流泪]# 5个回答

#女儿二十一岁，工作不认真，努力，整个人很懒散，不积极，在家啥事都不做，怎么沟通。# 20个回答

#半夜12点，还是睡不着失眠怎么办，好几天了。有没有好办法快点睡觉。睡觉很重要。# 19个回答

#我在小区的街拍，希望大家喜欢[呲牙]# 11个回答

#问题出哪了？# 9个回答

#男朋友说我想要的是爱情，他想要的是一个家。为什么会有这样的理解偏差？难道婚姻不是爱情发展的结果吗？还是这代表他给不了我爱情，而且从来没有表达过是爱我的。# 12个回答

#老公出轨后回归家庭，我怎么出走来？# 44个回答

#在工作的时候不顺心，心里很压抑，憋屈[流泪][流泪][流泪][流泪]# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 3298577个回答

#人际关系# 1529600个回答

#压力太大怎么办# 1079493个回答

#我需要心理咨询吗# 930837个回答

#职场二三事# 331302个回答

#个人成长# 4186656个回答

#抑郁求助# 307785个回答

#焦虑怎么办# 568512个回答

#心理咨询# 1256771个回答

#一句话描述你现在的心情# 1122071个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号