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天行
28回答
问
自卑的时候,心里想到比较难的挑战,对自己说「我做不到」会让自己感到安舒一些,这是为什么?
14温暖
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28条回答
贾素凤
咨询师
4年前
人都有自我保护的意识吧,而且很多时候我们确实给了自己太多的压力。而“自卑”也不是完全一无是处,它在提醒我们:允许自己暂时悬挂“免战牌”,寻找应对之法!
王栋
4年前
正如你去超市买东西,你兜里只有100块,面对茅台酒,是一直盯着茅台不放,不离不弃,还是你对自己说【买不起】,然后买自己能买得起的商品,这两种做法那种更舒服那?
张晓红
咨询师
4年前
这是一种逃避的方式,以最快速度说服自己。但这只能起到短效的作用,因为随着这样的时刻越来越多,实践的次数也就一次次失去,没有机会证明自己的潜力,自信也便不会浮现
史冬英
咨询师
4年前
可能这样的话,就不用再努力了。
刘淑珍
咨询师
4年前
你好!是啊,为什么呢?一起探讨一下喽!
范翠玲
咨询师
4年前
遇到比较难的事情如果对自己说,我做不到,或者有人说你做不到,那么自己是选择了逃避。这个选择让自己不再有面对挑战时的焦虑情绪。
尤四海
咨询师
4年前
自卑,是对自己某些方面的能力感到不足,而你使用的方式是提升这方面问题的难度,给自己的自卑提供了较大的思考空间,因此是一种防御状态,用来保护自己不陷入自卑的陷阱中。
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