自卑的时候,心里想到比较难的挑战,对自己说,我做不到,会让自己感到安舒一些,这是为什么,免费心理咨询

天行

28回答

问

自卑的时候，心里想到比较难的挑战，对自己说「我做不到」会让自己感到安舒一些，这是为什么？

14温暖

28条回答

4年前

人都有自我保护的意识吧，而且很多时候我们确实给了自己太多的压力。而“自卑”也不是完全一无是处，它在提醒我们：允许自己暂时悬挂“免战牌”，寻找应对之法！

4年前

正如你去超市买东西，你兜里只有100块，面对茅台酒，是一直盯着茅台不放，不离不弃，还是你对自己说【买不起】，然后买自己能买得起的商品，这两种做法那种更舒服那？

4年前

这是一种逃避的方式，以最快速度说服自己。但这只能起到短效的作用，因为随着这样的时刻越来越多，实践的次数也就一次次失去，没有机会证明自己的潜力，自信也便不会浮现

4年前

可能这样的话，就不用再努力了。

4年前

你好！是啊，为什么呢？一起探讨一下喽！

4年前

遇到比较难的事情如果对自己说，我做不到，或者有人说你做不到，那么自己是选择了逃避。这个选择让自己不再有面对挑战时的焦虑情绪。

4年前

自卑，是对自己某些方面的能力感到不足，而你使用的方式是提升这方面问题的难度，给自己的自卑提供了较大的思考空间，因此是一种防御状态，用来保护自己不陷入自卑的陷阱中。

相关问答

#即将毕业，考研最后阶段，突然失业，考公但因为健康原因可能过不了，这四个时间点，都是压力很大的时间点，在四个时间点上，有男生对我表达爱意好感，我明明本来不喜欢的，在这种情况下会突然喜欢上对方，而且很快会让本来喜欢我很久的人突然不怎么理我，然后我就开始无心考研找工作考公等等一心想要这个人的回应，什么事情都做不了变得非常不开心，这是怎么回事呢？应该不仅仅是因为压力大吧？我自己猜想过是不是因为想转嫁压力然后对方也感觉到了压力，总之遇到这种情况我就非常非常窒息，没办法做任何事。请帮帮我[大哭]分析分析# 5个回答

#我有一个舍友和我关系紧张快一年不说话了期间有一次我主动联系掰扯了一下最后还是双方决定以后互不打扰过自己的生活最近开学她倒是也没有对我做什么也没有吵架啥的但我就是突然害怕她趁着我睡觉时候捅我不知道为什么就突然开始害怕了如果她那天受了刺激想杀人我可怎么办死的第一个不就是我吗？没有什么倾向我也知道是我自己在臆想这种可能性不大但我就是害怕# 8个回答

#结婚两个月了，我的收入比老公高一些消费水平也会高一些。所以在钱的问题上我们一直比较敏感。我们各自有自己的房贷。他婚前没有存款有几万负债，之前在外面面前表现的是他会上缴工资，但是他并没有给我，只告诉我发了多少钱我也没有多问。也没有给我过生活费，他只晚上在家吃饭。前几天他问我怎么一直都没有让他上缴工资。我说这个事情还要我说吗？应该男人主动给，而不是女的伸手去要，只至少第一次应该主动交。这是责任感的表现，后面我顺口说了那你现在给我吧，他只是给我看了看余额，一万多说过几天要还五千房贷说他不会乱花钱，就没有然后了。其实我心里一直是不舒服的，他没有给过我生活费也极少往家里买东西，我会有一种是我在养家的感觉，就算他有困难他至少应该有句话，而不是什么都没有，但是呢介于他只是晚上回家吃一顿饭所以我也不好说什么也不想主动去提钱这件事，但其实心里很不舒服，他不是那种主动给的人，除非我去要。还有一件事情我很介怀，我们当时订婚之后是旅游结婚，旅游前我们有商量行程之类的，之后就是我订票，但是商量的这个过程他一直也没有提他出不出钱之类的，我说订票他也说你定就行定好我请假，后面出发前我家里人给拿了一万作为我们的旅游经费。如果家人没有给那笔钱我不知道他会不会出钱。怎么叫商量？机票多少钱预算多少我都说了他没说什么难道我得主动说你出不出钱吗？现在的日子不知道怎么过心里很不平衡，我认为他多少都应该出一点生活费，我买东西多我没指望他养我，但是他不出钱我不知道他怎么想的，今天他让我给他买双鞋，我心里就很失衡了，但也没说什么。我觉得他应该主动提出给我一定的生活费，我要不要是一回事，也会存起来。在钱的问题上他条件比我差很多所以内心也自卑敏感，所以我不好说的很直接，不知道怎么改变，心理很失衡。有时候甚至很烦他的这种处事方式。该怎么解决# 15个回答

#男人都喜欢和喜欢的女生逗嘴。看男生和谁逗嘴就是喜欢哪个女生。这个观点对吗。好像不绝对，也有一点对。# 10个回答

#是否存在灵魂或者意识体# 7个回答

#我想出去送外卖，我有点恐惧。我怕我的形象一看我傻乎乎的，没有人用我。我有点不敢尝试。我应该怎么克服恐惧。我看着他们接单子。我不敢去尝试。我去店家取餐，我都不知道说些什么。我傻呼呼的就会被别人用另一种方式对待。什么人什么对待。我只是想赚点窝囊费。可是我连自己出去单独的送外卖，我都做不到。我应该从现在起锻炼自己走出去。例如送生日蛋糕风一刮可能蛋糕就变样了。那就得自己花钱买下。送外卖也不容易。例如送麻辣烫可能也需要不要把汤整洒。不要把汤整的哪都是。我应该怎么练习。这第一步我就迈不出去。我应该怎么克服恐惧。我连怎么去饭店取餐，我都不知道和饭店老板说什么。怎么才能不得罪她们。# 17个回答

#我有疑问就此图。如果得出来的错误反馈是你不能接受的呢。比如自尊受损。当然不一定# 10个回答

#我不传话，我不传不好的话。我只说好的话。我不传话。我不想做坏蛋。我想做个好人。别人和我说的话我不传给别人。# 1个回答

#父母和亲戚联合逼你做不喜欢做的事，我又抑郁了，因为给些蝇头小利带吃饭买衣服做头发这些，你之前犹豫答应的事没办法拒绝，虽然只答应了一个月，但是这一个月就是很急，我有急着要做的自己规划好的又这样，我又抑郁了。父母不知道是不是无知无觉，就像软刀子磨你骨磨你肉达到消耗你顺他们的意思的目的。反正这个时候的你是被搞得抑郁的# 23个回答

#来个什么都看到积极面，还有冥想积极，有没有?# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 6504457个回答

#人际关系# 2812042个回答

#压力太大怎么办# 1678741个回答

#我需要心理咨询吗# 1392706个回答

#职场二三事# 589182个回答

#个人成长# 11745361个回答

#抑郁求助# 559550个回答

#焦虑怎么办# 1196156个回答

#心理咨询# 2737031个回答

#一句话描述你现在的心情# 2368070个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号