我怎么才能不缠着一个人,我很依赖别人,我老想给他发信息,我没有朋友,我一直渴望朋友,我爱操心别人的事,我可能管的多,我是免费心理咨询

叮当

10回答

问

我怎么才能不缠着一个人，我很依赖别人。我老想给他发信息，我没有朋友，我一直渴望朋友。我爱操心别人的事。我可能管的多。我是人家的谁啊，我管那么多干嘛。我不和任何人走得太近。我应该把时间放在自己的工作上。把自己的工作做好。不要天天老给男生发信息。男生也有自己的空间。男生更爱和男生打交道。我啥也不是。我没有去传话。我不要去传话。我不要对男生的生活指手画脚。他有他自己的选择。其实我们只是普通朋友。我应该怎么做。我应该让我自己忙起来就不去老去给他发信息了。如果我老给他发信息他虽然不说，心理会烦的。我很害怕失去一段关系。我想留住朋友。我知道关系说散就散。我应该提升自己的价值。让自己变得优秀，吸引人吧。我要有自己的工作。社交圈。我在别人眼里什么都不是。

9温暖

10条回答

陈世光

咨询师

1个月前

主要看他反应

曹永利

咨询师

1个月前

看到你的纠结，明知该强大自己优秀自己，却总还是关注着别人。是对爱和温暖的渴望。可这个是要不来的，只能通过吸引而来。拥抱缺爱的内在小孩，增强内心力量，就不外求了，就能活出精彩的自己了！

刘苗苗

咨询师

1个月前

当听到您说“我啥也不是，我害怕失去一段关系，我是他的谁啊？我不应该指手画脚，”时感觉好心疼，那种想缠着，却觉得不应该的矛盾和冲突好像有些纠结。您愿意聊聊么？

翟桦

咨询师

1个月前

回归自己，找回自己，你总想向外抓取，失去了自己的主体性，就是中医上讲的魂不附体，魂魄总想依附在别人身上去感觉到自己。收回自己的心神，持续的把注意力放到自己的身体感觉上，让散乱的精神静下来，定下来。

刘世淑

咨询师

1个月前

看得出你很焦虑，很纠结，你知道怎么做，但就是做不到，是吗？你爱操心别人的事，实际上是想让人以同等的爱来回馈你。提升自己的价值，让自己变得优秀，只是一个方面。最重要的是你从心底里完全的接纳自己，肯定认可自己，好好的爱自己，自己满足自己，这样你就不会想要去给男人发信息，希望他来关注你了。

张志军

咨询师

1个月前

提升自己丰富自己内心世界和阅历爱好，多参加社交活动。

杨宝英

咨询师

1个月前

你好，感受到你非常渴望朋友，担心失去一段关系，苦于如何维护关系。好的关系的建立是双方努力的结果。单方面的努力总是没有确定性。而且你总是担心的话，会在这段关系当中处于不利的地位。把关注点总是放在他人身上，对自己消耗太多。

吴云

咨询师

1个月前

先去改变自己语言的惯性，行为也会慢慢改变！

刘云清

咨询师

1个月前

真正在三个层面上，习得自我关怀的功能。生理上，心理上，社会环境的支持上

饶明利

咨询师

1个月前

没有人是一座孤岛，透过他人才能认识真正的自己！在现实生活中，不是每一个人都有能力去建立与维持亲密关系。我很理解你的心情，你渴望把注意力从他的身上转到自身，但这并不是很容易的事情，我是国家二级心理咨询师，拥有三年精神分析临床工作受训经历，与四年中美家庭治疗中心“伴侣婚姻家庭咨询”认证研修项目培训背景，如果你对自己与周围的关系感到困扰，想要拥有亲密和谐的人际关系，欢迎与我进一步联系沟通。