0571-288834323
梓潼
10回答
问
今晚上咋滴呢，又醒了
3温暖
10条回答
张昱
咨询师
2年前
给醒来一个合理化的解释如我是渴了想喝水，或是去一趟卫生间等等，不要认为没有原因的醒。也可以学习放松训练，意向封存，自我催眠。祝好梦！
胡周琴
咨询师
2年前
找一下顺其自然的感觉
孙海霞
咨询师
2年前
总是莫名早醒，一定要注意了
这是情绪影响了身体。
金会芝
咨询师
2年前
是早醒吗？是睡眠障碍的一种，需要做生理的检查，如果没有问题，考虑是否做心理咨询
冷梅
咨询师
2年前
半夜醒来，是不是再入睡困难，这种情况经常吗？看到您的动态，是不是睡得比较晚啊？
杨国栋
咨询师
2年前
您觉得掌控不了睡眠很痛苦是吗
喻忠菊
咨询师
2年前
感觉又没有睡个安稳觉，很难过
有个方法可以试试，带着睡不着正好是修行好时光的心态，去观察自己的呼吸，不去焦虑睡觉问题，看看会不会可以改善？
有个方法可以试试，带着睡不着正好是修行好时光的心态，去观察自己的呼吸，不去焦虑睡觉问题，看看会不会可以改善？
罗永丽
咨询师
2年前
睡睡醒醒好难受
相关问答
#如何摆脱受害者心理# 18个回答
#气炸了# 32个回答
#怀念2019[月亮]# 13个回答
#某個新的開始# 22个回答
#为什么对男朋友的感觉时好时坏# 21个回答
#如何让内心变得真正强大？# 16个回答
#有个女的勾引我老公，怎么搞死她？# 22个回答
#懂点管理的咨询师留个言，好找你咨询# 14个回答
相关话题
#感情那些事# 7235987个回答
#人际关系# 3111421个回答
#压力太大怎么办# 1817661个回答
#我需要心理咨询吗# 1493243个回答
#职场二三事# 645053个回答
#个人成长# 13547946个回答
#抑郁求助# 612804个回答
#焦虑怎么办# 1336667个回答
#心理咨询# 3092882个回答
#一句话描述你现在的心情# 2656475个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
