今晚上咋滴呢,又醒了,流泪,流泪,流泪,免费心理咨询

梓潼

10回答

问

今晚上咋滴呢，又醒了

3温暖

10条回答

2年前

给醒来一个合理化的解释如我是渴了想喝水，或是去一趟卫生间等等，不要认为没有原因的醒。也可以学习放松训练，意向封存，自我催眠。祝好梦！

2年前

找一下顺其自然的感觉

2年前

总是莫名早醒，一定要注意了这是情绪影响了身体。

2年前

是早醒吗？是睡眠障碍的一种，需要做生理的检查，如果没有问题，考虑是否做心理咨询

2年前

半夜醒来，是不是再入睡困难，这种情况经常吗？看到您的动态，是不是睡得比较晚啊？

2年前

您觉得掌控不了睡眠很痛苦是吗

2年前

感觉又没有睡个安稳觉，很难过

有个方法可以试试，带着睡不着正好是修行好时光的心态，去观察自己的呼吸，不去焦虑睡觉问题，看看会不会可以改善？

2年前

睡睡醒醒好难受

相关问答

#现在我认为自己最为重要# 9个回答

#看了几部非常悲伤的电影，又看了几句非常悲伤的诗句，现在感觉自己的心脏一阵阵刺痛，好像被撕裂了一样。。。。# 21个回答

#今晚又折腾到凌晨三点才散场，明天还要早起和老爸去看房子。算了下，只能睡4个小时了。不过，先对自己补说一声，七夕快乐哈。今晚有开心也有失落，不过总体还是不错的吧。毕竟还是有朋友陪伴过了个七夕。早上醒来，收到了异地恋人发来的信息。她说，很惊喜，没猜到我会送这个情人节礼物。说我真的很走心，也很注意细节。毕竟当时是她好早好早的时候只是随口提了，试了姐姐的口红想买，然后我就记下了，包括她喜欢的包装。她也马上试了一下色号，拍了照片给我看，和我分享。我给她买的是七夕兰蔻限量套装口红，也对比了迪奥和阿玛尼的，最后选了兰蔻，耗费两天时间。其实我爱前任，但没对前任这么细致。不过也是前任教会了我这些细节，教会了我懂女人。现任送我的礼物下午才到，其实现任送我的礼物，我知道是什么。她和我不一样。她是问我想要什么，然后给我买的。所以我知道是香水，味道还过得去。不过去拿礼物的时候，还是有些期待吧。晚上和现任玩了下游戏，然后分享了一些情感的心得。她老喜欢说，对不起，怕惹我不开心，怕说错话，这个让我有点头疼。她缺乏安全感，怕失去好的东西。她说我挺会照顾女人的感受，为什么不早点认识我，之前就不会给人伤害了，哈哈。后来我朋友，男的约了我看午夜电影。我在时间尽头等”吧。真的是吃饱了狗粮。电影情节满感人的，讲的是一对情侣经历了种种困难。以前看电影没发现我这么会留意细节，看到好的情节的时候，自己心里也会记住以后我也要这样做。太感人了，让我想起了和前任的经历，默默的流了好多次眼泪，可能是触景生情吧。哈哈散场的时候，一对对情侣从我们身边走过。顿时感觉自己挺孤单的，呵呵。也许吧，经历孤单，才知道另一个人的重要。后来和朋友一起吃了个宵夜，又吃了一顿狗粮。嘿嘿。电影感悟，爱一个人，虽然与她不能长相思守，虽然你心中有一万个舍不得，但看到她开心快乐，足以。爱，没有索取，做自己开心快乐的事，共同承担与面对。有时候想想，爱，其实很简单，但有时候又很难，难在于细节的把控，难在于你有没有用心，有没有和另一半彼此走心的交流。 # 3个回答

#情绪# 3个回答

#别跟我说还好# 14个回答

#手机屏幕上有很多划痕，一条一条的。手机应该放一个袋子里。不应该放很多东西里。一个袋子里放很多东西。就会产生划痕。手机屏幕上好多条划痕。应该怎么没有划痕。# 14个回答

#之前我很纠缠很黏，即便是我说了一堆以为能感动到她的话，她也只是觉得无动于衷内心毫无波澜，之后说要分开冷静一个星期，她的意思我懂就是要注重自己的生活，那不跟她联系的这个星期我应该怎么挽回这段感情？我跟她在一起六年。# 7个回答

#我是部门副职刚来不久正职最近总让下属给我布置工作一会让我问这个一会让我处理那个有很多都是烫手山芋现在我感觉很不舒服处长单独交代的工作如果这样搞下去怕是下属听我的命令都很难现在正职会有意无意给我安排杂七杂八的活这个时候该如何处理和她对峙下去吗我觉得越妥协越对自己不利赚的钱不多但太费心力了# 29个回答

#明# 10个回答

#有三样东西可以缓解生命的辛劳：希望、微笑和睡眠。早安# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 5231022个回答

#人际关系# 2310409个回答

#压力太大怎么办# 1445759个回答

#我需要心理咨询吗# 1228192个回答

#职场二三事# 493696个回答

#个人成长# 8570189个回答

#抑郁求助# 464076个回答

#焦虑怎么办# 934896个回答

#心理咨询# 2133350个回答

#一句话描述你现在的心情# 1889988个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号