本来人是半瘫,和我妈说完话彻底瘫了,然后遇到两个垃圾男的,彻底,有没有人教教父母的控制欲怎么去除,这真的是一门很需要的工免费心理咨询

胖胖

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问

本来人是半瘫，和我妈说完话彻底瘫了。然后遇到两个垃圾男的，彻底down。有没有人教教父母的控制欲怎么去除。这真的是一门很需要的工作。因为你从没被尊重过，所以你也不懂得尊重别人

6温暖

9条回答

1年前

一个成年人无法去改变另一个成年人，除非对方：一，意识到自己的问题，二，愿意去改变，三，有方法去改变，四，坚持去改变，改变才能发生。改变是对方的事，不是你的事，你可以做的是，改变和对方的交流互动模式，并坚持做自己。

1年前

42"

1年前

59"

1年前

46"

1年前

看来你被母亲深深的伤害过。

是呀，父母没有教会我们的东西，我们肯定也不会，除非我们后天去学习。不过，如果你母亲不想改变，谁也改变不了她。现在能做的就是改变你自己的认知，去接受这样的母亲，接受你的过去和现在。当你接受了，你会发现生活就简单多了。

1年前

因为爸妈的控制欲让你难受，甚至窒息，如果想调，那你可以从几方面努力： 1认知调整。改变别人是神经病，改变自己是神，因为自己才能掌控，你掌控不了别人。 2沟通技巧。明确表达自己的感受及想法，建立边界感。 3个人成长。可以自修还可以寻求专业人士的帮助。

1年前

听起来和妈妈的对话以及遇到的人让你状态很差，很心疼你。面对父母的控制欲，首先要明确自己的边界，比如平静而坚定地告诉父母，哪些事属于你的私人空间，不希望被干涉。当他们越界时，及时提醒。也可以多和父母分享你的想法感受，增进彼此理解，减少控制行为。祝好

1年前

与其想要去除父母的控制欲，不如看看我们自己能做些什么。因为二者相比起来，后者更容易也更能被我们所掌控。现在的你，需要有人陪你一起疗愈一下原生家庭的创伤，然后你才能走向更好的未来。

1年前

理想和现实之间的差距有时候是打马也追不上的，因为不由你掌控。因此有缺憾是常态。人也无法给出自己没有的东西，这也是正常的。所以放下也许是最好的选择。