哪吒
18回答
15温暖
18条回答
也算人生中的经历,一方面学会了什么,一方面就当做经历吧 你并没有停下脚步。
匿名
1年前
我感觉我很多回都不会看人,
邓红
咨询师
1年前
背刺:毫无防备地被攻击……
匿名
1年前
邓红
咨询师
1年前
背刺:毫无防备地被攻击……
你需要她怎样做才能为她对你造成的伤害买单,当她愿意为自己犯的错买单,可能关系就平衡了。
你好。感受到你现在太无力了。信任的崩塌对一个人的打击确实是很大,你现在非常的痛苦,甚至一蹶不振。不知道这件事情发生多长时间了?跟亲人或者是朋友倾诉过这件事情吗?有没有得到他们的支持?可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
当你感觉到被刺的那一刻,那是最难受的,接下来情绪就会越来越低,忍忍吧,谁叫对方曾经被自己最信任过呢 至少这个人永远不会再带给你这种感觉了
你好,背刺时发生了什么事情,让你对她有如此强烈的躯体化反应的?
如果看到她会让你感到全身无力和抽离,那么暂时保持一定的距离是必要的。给自己一些时间和空间去调整自己的情绪和心态,等你感觉准备好了再考虑是否要重新建立联系.
这就是一种情绪,去直面它,体检它,允许它,接纳它,穿越它,直到完全释放。
被最信任的人被刺,是非常非常恐惧和无力的事情,所以能够理解你想抽离。
首先看到并允许自己的“无力感”,给自己更多的时间和空间去消化和疏解这种情绪。尝试去内观自己对关系的解读和渴望,对自己好一点,再好一点儿。先与自己和解,再去处理与他人的关系。
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