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亦雪
5回答
问
睡不着了
12温暖
5条回答
周美芳
咨询师
1年前
做冥想放松进入睡眠
侯国香
咨询师
1年前
那会儿睡不着您一定很烦躁，难受吧。睡不着时，您心里在想什么呢？
张志军
咨询师
1年前
10"
翟桦
咨询师
1年前
睡眠是在人很放松的状态下自然而然的事情，过多的思虑，急于睡着的心态都会让你越想睡越睡不着。那怎样才能在想睡的时候就安下心来稳稳的入睡呢？欢迎你联系我来聊聊
张燕
咨询师
1年前
有什么心事？说说吗
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