27 s
张玉萍
心理咨询
|持证9年
湖南 | 长沙
5.0
婚恋情感
个人成长
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1
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0%
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0
长程个案
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9.0折
职场压力,情绪释放,婚恋情感
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简介

个人介绍:

2011年有缘接触了当时盛行的 唯识深层沟通 技术,学了深层沟通基因班,

与此同时,2013-2015年也参加了心理咨询师成长班

 

 受训经历:

2011年7月,深层沟通基因班

2012年8月:合一大学 舞动技术,印度灵修大师 阿玛巴关

2013年-2014年 心理咨询师二级 培训,

2015年5月,获得心理咨询师二级 证书。

2014年8月:家庭系统排列 初级班,

2015年:参加 心理咨询师成长之路 训练营,学时150小时

2015年:赵阿贞 家庭系统排列工作坊

2023年 会天心理 精神分析理论与实践课程 实习

2014-2018年:优博教育 托管机构 运用欧卡牌给小学生做心理辅导

2022年:南海医院 青少年心理辅导

 

擅长问题:

缓解职场压力 婚恋情感,青少年厌学

 

工作人群:

上班族,大、中学生

 

咨询风格:

以来访者为中心,耐心的倾听和陪伴,激发来访者的生命潜能,相信来访者自己就是解决问题的专家!

 

对来访者的一段话:

生活中难免有情绪低落的时候,当您感到烦恼、痛苦、迷茫无助的时候,我愿意耐心的倾听和陪伴,帮助您走出心灵的困境,找回属于自己的力量!

资质认证
心理咨询师
咨询师张玉萍的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
0.10小时
文章
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问答
总是照顾别人情绪,讨好别人,感觉谁都能说自己两句,心理憋屈还发泄不出去……
张玉萍
张玉萍
咨询师
1个月前
你能觉察自己的讨好,已经很优秀了!当自己别人对你说教的时候,你是不接受有些愤怒的,但是不敢表达出来,敢怒不敢言,压抑自己让自己心里憋屈难受,请问是这样吗?请你想想,你不敢表达愤怒,你是在担心害怕什么呢?假设你真的说出自己的愤怒了,会有怎样的结果呢?现在请你做个冥想练习,请你闭眼做三次深呼吸,把说教你的人请道你的面前,你现在很安全,把心里积压的憋屈一股脑儿发泄出来,你最想说些什么呢?和自己待一会儿,说完之后,再做三次深呼吸,睁开眼睛,感觉一下现在的感受,有什么样的变化?如果需要更多的帮助,请约咨询师咨询。全文

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