怎么这么累,身心疲惫,免费心理咨询

牛牛

19回答

问

怎么这么累，身心疲惫。

10温暖

19条回答

匿名

1年前

是该这样。我特别敏感，很多时候别人的举动让我不舒服。因为小时候妈妈总是责难我，恶狠狠的瞪着我，凶我，我不知道自己错哪儿了。所以我特别怕自己的行为让别人不舒服，特别怕做错什么！

赵莎莎

咨询师

1年前

那就选择性的接纳和和社交吧

徐莉莉

咨询师

1年前

是什么让你这么累？能多说一些吗？

石萍

咨询师

1年前

接纳他人，接纳自己

赵莎莎

咨询师

1年前

那就选择性的接纳和和社交吧

佘慧玲

咨询师

1年前

能感受到你想让自己做出一些改变，这个过程可能会有些吃力，只要是向前走的，即使路不太好，还是能收获不一样的风景。加油！

张瑞琴

咨询师

1年前

是什么人和事让您觉得这么累和身心疲惫呢？可以说说吗？

史冬英

咨询师

1年前

慢慢来，在你的承受范围内和别人打交道。

张慧哲

咨询师

1年前

你接纳周围人的时候，就是你的心慢慢打开的过程。

化志达

咨询师

1年前

涅槃慢慢重生

杨国栋

咨询师

1年前

累，应该是和外界互动的时候不能以自己满意的状态去互动

何文

咨询师

1年前

请问您尝试接纳的周围人是什么样子的，令您身心疲惫？

崔小济

咨询师

1年前

不知道怎么和人打交道，那就不要做了，等你有内在需要的时候自然就开始了

尤四海

咨询师

1年前

你好，与人交流，是对身心能量的消耗行为，若是感觉接纳周围的人之后，感觉身心疲惫，有可能是两个原因，其中之一是自身的能量减少的过多了，要注意休息来充电，更多的原因分析与改善，可以来约个时间聊聊。策略人格心理学愿意提供帮助。

黄显群

咨询师

1年前

正如你来到平台一样，你觉查到了目前你的状态需要帮助。为什么这么累，这需要和咨询师一起去探索，让问题被看见，被释放，然后才能得到转化！

郁雪梅

咨询师

1年前

身和心是一体的，当心里觉得不舒服时就慢慢来，等内心可以打开再循序渐进地和周围人打交道