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布布
32回答
问
我不喜欢自己的性格,我又很难改变
12温暖
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32条回答
万梦玲
咨询师
15天前
不喜欢哪些方面呢?
孟祥齐
咨询师
15天前
每个人都是独一无二的,具体说说不喜欢性格里的哪个部分? 如果想改变,具体改变成什么样子? 有哪些可能得方法途径实现? 很难的话,看看是不是有更容易的方法
陆丹
咨询师
15天前
性格没有绝对的好坏,假如可以来换个视角,比如去想一想内向有什么好处?其实内向的人更有自己的空间、更能自省、更善于观察……性格取决于我们的生长环境和经历,我们可以去回溯一下目前的性格对于我们有什么用处,或者你能更中立的看待你的性格。
赵莎莎
咨询师
15天前
从微小的改变开始
肖洁
咨询师
15天前
5"
付裕
咨询师
15天前
怎么样才是好的性格呢?内向的人觉得外向很好,外向的觉得内向很好,其实也没有好坏,可以尝试着接受自己的性格
张平
咨询师
15天前
怎么那么巧,我也有些不大喜欢我的性格呢,敏感、拖拉、畏难,有时候i有时候e……总之有点别扭就是了。不过我发现有时候性格中的某些成分也会让我受益,我就变得又有些喜欢它啦。说不定你的性格里的某些方面也很有特点呢,试试看找一找,也许有新发现呢。
nini1984311
15天前
你自己眼中的自己不是你,别人眼中的你也不是。
李娟
咨询师
15天前
8"
张学禄
咨询师
16天前
努力塑造理想的自己, 接受有缺点不完美的平凡的自我。
刘云清
咨询师
16天前
有意思的是,当人接纳了自己当下的样子,他可能反而更容易去改变。
王昆
咨询师
16天前
为什么这样说自己,你对自己既失望又难过,其实你与自己的关系是最重要的关系
徐慧梅
咨询师
16天前
有时候我也不喜欢自己,但是一点不耽误我爱自己,呵呵!
邵鹏飞
咨询师
16天前
13"
李有军
咨询师
16天前
性格是由习惯和态度组成的,而且是后天形成的,所以我们的性格是可以改变的,虽然有难度,但只要你想改或要改,就可以向好的方面调整。
周然
咨询师
16天前
感觉不喜欢自己的性格,其实是很常见的。别着急改变,先接纳现状,慢慢来。性格是我们多年积累下来的习惯,有些部分你可能觉得不够理想,但这并不意味着你需要彻底改变自己。 可以先从理解自己开始,观察是什么触发了这些感受。生活中的一些小改变,哪怕是每天稍微调整一个习惯,时间久了都会带来不同。还有,别忘了多关注自己性格中的优点,适当放大这些光亮的地方,逐渐你会发现,自己其实比想象中更好。 如果感觉特别困扰,跟信任的人聊聊或者找专业咨询师聊一聊,帮助你找到更平衡的方式去面对自己。改变不需要急着赶路,允许自己慢慢来。
郭红玲
咨询师
16天前
您好,看您的描述,有些难过,能感受到您有些痛苦和无助。 一方面,你内心似乎有一个参照,某个人的性格/某一类性格/许多人身上某部分性格特质是你喜欢的,而你恰好不具备这些特质。似乎也努力尝试想改变,但却发现很难做到;另一方面,你不太喜欢自己身上性格部分的某些特质,想去改变,或者你觉得需要去改变,变成你喜欢和期待的性格特质。似乎努力过,没有成功,这让您感到挫败。您的这种感受是非常真实和正常的。 您说“不喜欢自己的性格”,或许,换句话说,你是不喜欢自己性格的某一部分特质。 首先,性格没有好坏对错之分,跟其他事物一样,有优势和劣势,看是用在什么地方,就像“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”,找到性格的优势并充分利用,我们以为的劣势也能变成优势。 其次,或许每个人都有性格待开发待完善的部分,我们可以称之为性格缺陷,等着我们不断去拓宽边界,增强韧性,使性格更加完善,这是终生成长的一个重要课题。 接纳当下的自己,看见性格特质的优劣,充分利用优势,再一步步去锻炼完善,这是一个方向。
张凤琴
咨询师
16天前
好像每个人都有对自己的不满意,那周围的伙伴对你的性格又是怎么看待的呢?不妨把自己不喜欢的部分罗列下来,看看究竟是哪些,尝试着寻找支持和反对的证据,也许会有新的发现
杨丽琴
咨询师
16天前
你对自己不满意,又难以改变为自己想要的样子,这似乎让你感到沮丧又焦虑。
石萍
咨询师
16天前
表面看似不喜欢自己的性格,也许内在是在抗拒什么或者是抵制什么。
刘世淑
咨询师
16天前
说明你不接纳自己。可能是小时候被父母贬低,打压,否定,所以长大后你也不喜欢自己。接纳自己是幸福的前提,要学着肯定认可自己,明白自己的价值。
沈静
咨询师
16天前
只要开始了第一步,后面每一步就都是顺其自然了。
史冬英
咨询师
16天前
可能你还是不了解你自己,打个比方,鱼不会觉得自己不会飞而讨厌自己,兔子也不会觉得自己不能吃肉而不喜欢自己。 你也是一样,不必羡慕你没有的,你拥有的本身就是最好的,每种性格都有它的优势。
张亮
咨询师
16天前
性格是性别角色定位认知,是属于认知的一种,改变性格,主要是改变认知,比如有人出去闯荡,见多识广,回来后,变的沉稳
刘研
咨询师
16天前
鸟儿不喜欢飞翔, 你还会喜欢它吗? 鱼儿不喜欢游泳, 你还会喜欢它吗? 青蛙不喜欢蹦跳, 你还会喜欢它吗? 什么都不用改, 接纳自己的特质, 阳光就会照见你。
尚志勤
咨询师
16天前
性格的确很难改变 但它也是独特的存在 多去关注我们性格优势的一面
付来凤
咨询师
16天前
不喜欢自己的性格,担心影响工作、生活、人际关系,希望如果有一个好的性格该多好啊,期待改变。性格的确很难改变,但可以完善、成长的
于萍
咨询师
16天前
性格没有好坏,悦纳自己
梁芳
咨询师
16天前
我想不喜欢一定有您不喜欢的理由,可能这个令自己看不上的性格在现实生活中给自己带来了麻烦和烦恼,那不喜欢背后似乎有您不想面对或无法接受的东西,那看看它究竟是什么?破坏了自己与自己的关系呢?不喜欢又无法改变也似乎有着矛盾的东西在里面,即不喜欢又离不开?可以具体说说我来帮您看看到底是怎么回事呢
迟晓娜
咨询师
16天前
如果很难改变,可以接纳自己
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