15 s
迟晓娜
国家二级心理咨询
|持证7年
山东 | 青岛
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
3
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
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系统心理咨询(语音通话)
¥60 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

2011年开始心理学之旅,本科就读于浙江师范大学应用心理学专业,研究生就读于大连医科大学应用心理学专业。毕业论文研究主题是《Panic Disorder脑电EEG研究》研究生期间,在医院身心科实习两年。

毕业就职于北京一所私立中小学,担任中小心理健康教师,负责心理咨询、授课和危机干预等。在学校工作期间,接受过朝阳区心理咨询教师培训、危机干预培训和中科院积极乐观培训,心理咨询案例曾获朝阳区“朝阳杯”三等奖。两年后就职于北京一所大学,担任心理中心老师。

目前从事全职心理咨询师工作,咨询时长1055小时。以人本取向、叙事技术分析和绘画艺术愈合咨询技术和精神为主。

擅长情绪压力、学业紧张、人际交往、婚姻恋爱、亲子关系、自我探索等问题。咨询中,遵循心理咨询专业伦理,耐心倾听,理解尊重,接纳包容,保守秘密。

 

【受训经历】

接受人本主义,叙事咨询,认知行为咨询,表达性艺术咨询等培训,从事心理咨询工作6年,热爱心理咨询工作,乐于助人。

 

【擅长问题】

亲子问题,学习压力,情绪问题,人际关系,情感问题,自我认识等

 

【工作人群】

青少年及成年人

 

【咨询风格】

以人为中心,叙事咨询,表达性艺术咨询为主,

 

【对来访者的一段话】

把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗。请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望。愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师迟晓娜的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
1.30小时
文章
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问答
最近很慌,问问成年人因为不良姿势以及没休息好,近视很深能恢复过来吗,本身之前只是右眼近视,一下子两只眼上升了好多,导致很恐惧
迟晓娜
迟晓娜
咨询师
2个月前
可以去眼科看一看,另外需要调整不良姿势,注意休息。

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用户评价
评分
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迟晓娜
我给它取名为《不完美》,悦纳自己的不完美,有时候缺憾也是一种美。

迟晓娜
相信叙事的力量,让我能够更加安心的做好咨询,或许也是我为自己选择的一个技术或者信念,每个咨询师适合不同的流派和技术,我也是在因缘巧合之下接触到叙事,感到它的观点很新奇,很有趣。“人不是问题,问题才是问题”这个理念,虽然以前就知道,但真正学习了叙事之后,才有了更深刻的体悟。先从自己开始体悟,再去帮助来访者。比如情绪对我们的工作生活产生了很多影响,我们可以把情绪画出来,也可以想象那个情绪是一种什么样的形象,把它从我们的体内外化出来,听听它真正想表达什么。全文

迟晓娜
每天给自己一点时间,找一个空间,安静的与自己坐一会儿,看看内心想说的话是什么?有什么需要没有被满足?身体哪里有些不舒服,我是否需要关心一下它。关照自己的身心,会让我们更加主动的活在当下。全文

迟晓娜
因为有了黑色,其他的颜色才显得格外亮眼。曼陀罗中的黑色也可以很美,可以帮助我们宣泄情绪,提供一种边界感和安全感。

迟晓娜
当面试紧张的时候,可以把紧张感转化为与他人的链接,当链接多了,也就找到了自己的定位。

迟晓娜
顺应自然规律,做自己能做的事情,活在当下。

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