一直忘不掉一个伤害自己的人,免费心理咨询

夏天

34回答

问

一直忘不掉一个伤害自己的人。

9温暖

34条回答

许光

咨询师

2个月前

70"

于颖新

咨询师

2个月前

忘不掉是因为还有应该感谢而没有感谢到的东西

李有军

咨询师

2个月前

高兴的事我们很快就会忘记了，因为我们已经得到了；而令我们痛苦的事却迟迟不能忘怀，因为我们不甘心、因为我们没有得到自己想要的，而持续的负性记忆只会影响到我们的情绪和交际，对工作和生活却没有任何助益，所以放下别人才能解放自己。

刘淑珍

咨询师

2个月前

学会翻脸！处理情绪后，学会翻篇！

史冬英

咨询师

2个月前

想起他会有什么感觉呢？

马霞

咨询师

2个月前

但是这样会让他不断的伤害你。

王瑞丰

咨询师

2个月前

作为生物本能， “忘不掉伤害”的意义在于保护自己。所以当你的能力能够得心应手去应对的时候，这个伤害就能放下一半了。而另一半是一次实践的机会。

钱浩

咨询师

2个月前

有三个男人，来到佛祖面前，控诉说，他们被同一个女人给抢劫了。佛祖说，你们被抢了多少？他们回答，当时身上的全部钱财。佛祖说，应该不止。他们问，为啥？因为，这个女人，还在继续抢劫你们。

赵莎莎

咨询师

2个月前

忘不掉是事，还是人？

杨国栋

咨询师

2个月前

需要完结才能放下

李素蓉

咨询师

2个月前

或许，这种伤害让你有种被“爱”的感觉？

胡周琴

咨询师

2个月前

接纳，更容易放下

李志钢

咨询师

2个月前

可以找人聊聊，让自己不那么难受。可以来找我

刘颖

咨询师

2个月前

忘不掉的都是在提示自己有未尽事宜，看看自己为什么把这个部分留在了记忆里？

郭佳丽

咨询师

2个月前

1.时间不够2.没有更好的新人出现3.在他身上满足了自己很重要的某些需要，所以放不下，看透彻之后做针对性处理

2个月前

2个月前

可能那个伤口还没愈合

孔德雪

咨询师

2个月前

你好！当你刻意忘记时其实是加强和这个人的连接。学习放下。

农之海

咨询师

2个月前

忘不掉是因为一直期待对方会好起来，会重新变得温柔和可爱。

杨春玉

咨询师

2个月前

不去强迫自己，接纳自己的情绪，有时间来找老师，我会帮你的

夏佰秀

咨询师

2个月前

事情虽然过去了，但伤害带了的那份情绪并没有处理或处理的不彻底，还在那里。所以让自己忘掉有些难为你自己了

孙浩英

咨询师

2个月前

生命历程中不会总是阳光，很可能会遇上阳光照不见的阴暗，已如此，不必刻意去忘记它，为不必停留于此。接纳它为生命的一部分。勇敢往前走，有很多更好的风景、美好的东西值得你去遇见，你的目光、注意力、时间自然会转移至更值得去关注的人事上。你花的时间在哪里，一般收获就在哪里。可与咨询师深入探讨处理下

匿名

2个月前

有点

杨春玉

咨询师

2个月前

情绪压抑吗？朋友

杨春玉

咨询师

2个月前

情绪压抑吗？朋友

石广朋

咨询师

2个月前

是因为没有还回去才耿耿于怀吗

唐崛

咨询师

2个月前

一个伤害过你的人，是否也曾经给你带来过什么？具体是什么样的一个经历呢？

杨春玉

咨询师

2个月前

不用强迫自己忘掉，过去的事都是无法忘掉的，随着时间的推移让它一点点淡忘，替代就好了

白雪峰

咨询师

2个月前

一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间，一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。

匿名

2个月前

有点

石广朋

咨询师

2个月前

是因为没有还回去才耿耿于怀吗

石广朋

咨询师

2个月前

是因为没有还回去才耿耿于怀吗

徐青

咨询师

2个月前

忘不掉是正常的情感痕迹，通过一些方法可以缓解，时间也会抹平