夏天
34回答
一直忘不掉一个伤害自己的人。
9温暖
34条回答
许光
咨询师
10个月前
70"
忘不掉是因为还有应该感谢而没有感谢到的东西
高兴的事我们很快就会忘记了,因为我们已经得到了;而令我们痛苦的事却迟迟不能忘怀,因为我们不甘心、因为我们没有得到自己想要的,而持续的负性记忆只会影响到我们的情绪和交际,对工作和生活却没有任何助益,所以放下别人才能解放自己。
学会翻脸!处理情绪后,学会翻篇!
想起他会有什么感觉呢?
马霞
咨询师
10个月前
但是这样会让他不断的伤害你。
作为生物本能, “忘不掉伤害”的意义在于保护自己。 所以 当你的能力能够得心应手去应对的时候,这个伤害就能放下一半了。 而另一半是一次实践的机会。
钱浩
咨询师
10个月前
有三个男人,来到佛祖面前,控诉说,他们被同一个女人给抢劫了。 佛祖说,你们被抢了多少? 他们回答,当时身上的全部钱财。 佛祖说,应该不止。 他们问,为啥? 因为,这个女人,还在继续抢劫你们。
忘不掉是事,还是人?
需要完结才能放下
或许,这种伤害让你有种被“爱”的感觉?
接纳,更容易放下
可以找人聊聊,让自己不那么难受。可以来找我
刘颖
咨询师
10个月前
忘不掉的都是在提示自己有未尽事宜,看看自己为什么把这个部分留在了记忆里?
1.时间不够2.没有更好的新人出现3.在他身上满足了自己很重要的某些需要,所以放不下,看透彻之后做针对性处理
可能那个伤口还没愈合
你好!当你刻意忘记时其实是加强和这个人的连接。学习放下。
忘不掉是因为一直期待对方会好起来,会重新变得温柔和可爱。
事情虽然过去了,但伤害带了的那份情绪并没有处理或处理的不彻底,还在那里。所以让自己忘掉有些难为你自己了
生命历程中不会总是阳光,很可能会遇上阳光照不见的阴暗,已如此,不必刻意去忘记它,为不必停留于此。接纳它为生命的一部分。勇敢往前走,有很多更好的风景、美好的东西值得你去遇见,你的目光、注意力、时间自然会转移至更值得去关注的人事上。你花的时间在哪里,一般收获就在哪里。可与咨询师深入探讨处理下
匿名
10个月前
有点
杨春玉
咨询师
10个月前
情绪压抑吗?朋友
一念执着,万般皆苦, 一念放下,便是重生。 当你决定放弃一个人或一件事情时, 其实是放下了自己内心的执念, 终于放过了自己。 释怀曾经,是给自己机会,给自己未来, 也是给别人自由的空间, 一念起,天涯咫尺; 一念灭,咫尺天涯。
匿名
10个月前
有点
石广朋
咨询师
10个月前
是因为没有还回去才耿耿于怀吗
是因为没有还回去才耿耿于怀吗
徐青
咨询师
10个月前
忘不掉是正常的情感痕迹,通过一些方法可以缓解,时间也会抹平
忘不掉就与他和解,拥抱“他”的存在。
于敏
咨询师
10个月前
忘不掉是因为有未了的情结。
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#他们都说敏感是种天赋,但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏。我没有,这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦,让我夜不能寐,最后以泪洗面。我总是克制着自己,靠的越近,我的内心就是一团乱麻。 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍,可是我害怕受伤,害怕分别,就像喜欢的东西要买好几遍,有替代品我才安心。我需要反复印证自己对别人来说是重要的,而得来的安全感似乎是不太健康的。坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪,在很多渐行渐远的关系里面,我总爱装的潇洒,其实我想挽留那些离开的,可我的自尊让我怎么都说不出口,因为爱我挽留后还是失去了,最后只能对自己说一句算了。 睡个好觉或许更重要,如果我站在他人的角度思考,好像别人这样子做也可以解释。可为什么每次都没有人替我想想呢?人和人之间太复杂,说不清,照顾好自己这种话只能自己说给自己听。我时常觉得自己的情绪阴晴不定,太过敏感,因为这个想法,所以每当有人有一点让我介意的点,我总是下意识将其归为自己不配爱。又偶尔大大咧咧像个小太阳,但反过来想,这样丰富的内心世界何尝不是与生俱来的一种拥有强大共情能力和真诚待人的态度的载体。# 11个回答
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