我得到别人的肯定,我也知道我自己的进步,但是我不会夸奖我自己,对待别人的夸奖也是手足无措,我需要学习自我夸奖和肯定,有没免费心理咨询

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10回答

问

我得到别人的肯定，我也知道我自己的进步，但是我不会夸奖我自己，对待别人的夸奖也是手足无措。我需要学习自我夸奖和肯定。有没有老师可以提供方法指导。我不需要深入感受这种咨询方式，给我方法就好

3温暖

10条回答

6个月前

镜子练习

6个月前

经常暗示自己的长处优点啊

6个月前

状态好的时候，肯定欣赏自己；反之，理解鼓励自己。

6个月前

我可真是个小天才啊

6个月前

你好！每天早上起来第一件事儿对着镜子给自己一个微笑，然后大声说出来，我是最棒的！我能行，我一定能行！加油！坚持每天练习一段时间哦！

6个月前

把优点写一下，每天5分钟在镜子面前夸自己。

6个月前

照镜子的时候夸自己

6个月前

心理暗示：我是最棒的！别人夸奖，就回复：感谢认可！感谢别人认可，就是自己也认可了。

6个月前

方法：把别人的肯定写下来，然后把自己认为的写下来。自我内省对比一下。

6个月前

每天找出自己值得夸奖的三件事，学着夸自己

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#母亲# 7个回答

#应该去哪里卖东西，去哪里上货，我也想做小买卖，工作自由。还有事情做。还能补贴家用，宝妈能做什么工作。既能照顾家里，又能带孩子。# 10个回答

#一个人的宽容来自一颗善待他人的心；一个人的涵养来自一颗尊重他人的心；一个人的修为来自一颗和善的心。以欢喜心做事，事事为我而生；以感恩心待人，人人皆是我师。亲人让你懂得大爱；朋友让你知道感恩；对手让你知道包容。好心情来自好素养，好素养来自好心态。眼宽能容人，心宽能容事。安然，自然；豁然，悠然。心好的人，一切都好。# 6个回答

#没有自己的房子，可能永远买不起，在父母家像客居，不是自己做主权，不想收拾，在外租房子也一样短期# 5个回答

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#我知道相亲的事是，我出去上厕所听见的。之后所谓的家人没有人和我说。我就装作不知道。我自己心理来气。我也不问。我也没打算看。她们说男方40岁怎么没结婚呢，另一个说没结婚的不有的是吗。我不想看。我也不问了。但是想起这件事就很烦躁。心态就不好了。应该怎么调整自己的心态。我不想找比我大9，10岁的人。为什么一定要别人来照顾自己呢。她们想说早就说了，不说我也不问。我现在不结婚，那些亲戚就得议论喽。到年龄过年龄就必须结婚吗。我不想找对象。没有人会要一个有病的人。实际上没有人管我的臭事。# 12个回答

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