挽你
22回答
为什么总是特别在意别人怎么想我? 昨天男朋友生日带着我去见他的哥哥姐姐们 我总是特别在意我今天丑吗?好看吗? 总是担心别人觉得我会不会不好看 即便也有很多人夸奖过我 但我还是很不自信 在意别人的看法
6温暖
22条回答
源于你对自己的自我评价、自我认同太低了
这是一次很重要的见面,心里有些想法则纯属自然,如果平时则表现这样,则是不接纳自己的表现,找个心理咨询师探讨一下,看看问题出在了哪里?
宇航
6年前
你的男朋友要多夸呀,真心的夸。时间长了你就会真正的相信自己很美!当然自己也要经常夸自己
你的行为就是源于你内心的不自信,你需要做自我成长,提高自信心,一切就都OK了!
其实你说了原因,因为你不自信,你认为自己不够好,所以一方面特别希望别人说你好,另一方面又不相信别人真的认为你好。 这样看来你的问题不是不知道为什么,而是不知道该怎么办。那这就需要咨询来分析了,找到不自信的原因,然后对症下药。
这很正常啊。如果把它当成不正常,才是给你造成心理压力的原因吧。
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#遇到了困境# 22个回答
#情感# 33个回答
#822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好,有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪,随时觉察到了,然后清理掉了。目标管理提醒自己,就是要度过特别良好的一天,关注心中美好的感觉。不好的,把它及时清理,然后不去,过多的去纠结。成长在每一天。 今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候,好像情绪不高,说不想出去。然后我老公说,哎呀,我们出去吃个鱼吧,爸爸想吃鱼啦,你陪我去吧。这样不会变子,我们一家三口出去,吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的,居然给我们落下了一个菜,到最后都没有上,米饭呢,开始说还没有蒸熟。呵呵,可是菜三个都上完了,我们就开始吃菜,儿子说,还没有米饭,等吃完了,说今天吃的很好。吃的全是菜和肉,没有吃米饭就已经吃饱了。好啦,今天这个饭吃的还不错啊,那个服务员呢,我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨,说他们的凉粉该不会是现做的吧,米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价,说那就吃肉吃饱好了,过过瘾,也不错嘛! 原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下,享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的,生命中的美好。# 5个回答
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