感觉自己好懦弱,遇到一点很小的事或者矛盾就哭,完全不能自主解决问题,在现实中也不愿意和别人说这种事,感觉好丢脸,喜欢把自免费心理咨询

无忧

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问

感觉自己好懦弱，遇到一点很小的事或者矛盾就哭，完全不能自主解决问题，在现实中也不愿意和别人说这种事，感觉好丢脸，喜欢把自己封闭起来

7温暖

32条回答

赵莎莎

咨询师

7个月前

懦弱不是你的错，也是你现在保护好自己的一种方式。

7个月前

7个月前

这个描述中，除了懦弱，或许还有敏感、不信任别人、自尊心强，还有对自己的负面评价以上形容词没有褒贬色彩，只是帮助你认识到自己的这些特点特点，只是特点，特点拥有两面性。花点时间精力去找到这些特点积极的一面，同时这也有助于你对你自己的接纳。

张丽莹

咨询师

7个月前

感觉到你会怪罪自己的懦弱，希望自己强大，可是你的无助也是真实的哦

胡周琴

咨询师

7个月前

感觉到你的无力感。尝试理解接纳自己，这是改变的前提。

刘伟伟

咨询师

7个月前

哭挺好宣泄了情绪，通过心理咨询提升内在自然会好很多

陈淑冰

咨询师

7个月前

22"

石萍

咨询师

7个月前

曾经的你被拒绝的次数太多了，所以你不再信任他人，这种封闭状态曾经保护了你，但是目前确实需要打破之前的舒适圈找回自己的力量感和享受被爱的感觉。

蔡迎春

咨询师

7个月前

79"

张瑞琴

咨询师

7个月前

理解您的感受。曾经的我也懦弱过。但是在每次哭泣之后，不断反省、学习、精进，最终彻底摆脱懦弱，成长为一个成熟的人—从容、淡定！相信您也一定会的！

周海清

咨询师

7个月前

很理解你这样的感觉，我也曾有过，总是封闭自己，把和爸爸的相处模式带到亲密关系中，但是每一次的不舒服都是成长的好机会

陈宇

咨询师

7个月前

无论自己有多脆弱，我们都无条件接纳自己，先学会抱抱自己，自己才会坚韧起来

刘云清

咨询师

7个月前

可以从这里入手。问题是，你真的真的真的想要探索和成长自己吗

无忧

7个月前

大脑还是比较清醒的，但是忍不住会哭，有自己的想法但是无法表现出来

杨莹

咨询师

7个月前

如果想说，可以在这里说一说，说出来心情会好一些。这也是一个好的开始。

史冬英

咨询师

7个月前

想必你是遇到了很大的困难，并不是你以为的小事，需要的话，我愿意给你提供一个安全的环境，我们一起聊聊，想想办法。

尤四海

咨询师

7个月前

你好，加油成长自己的人格能力吧，让自己将来在人群中能够自信的生活。策略人格心理学愿意提供帮助，想要别人帮助自己的前提是自己想帮助自己。

庄会谦

咨询师

7个月前

我首先尊重你的选择，再就是想告诉你影响我们的往往不是我们的意识，而是潜意识，潜意识是影响我们一生的东西，也就是我们常说的命运。

无忧

7个月前

我不认为自己缺少父爱，父亲这个角色是比较陌生的，我也不想主动去了解

庄会谦

咨询师

7个月前

这就是需要你去疗愈的地方，童年缺少父爱长大以后有深深的无力感，就像植物没有根一样，缺少背后家族系统的支持。我是家庭动力方向的咨询师，你如果有时间我们可以聊聊

庄会谦

咨询师

7个月前

无忧

7个月前

父亲在成长中并出现的次数不多和妈妈还有爷爷奶奶在一起

无忧

7个月前

父亲在成长中并出现的次数不多和妈妈还有爷爷奶奶在一起

庄会谦

咨询师

7个月前

懦弱是一种无力感，缺少自信，在原生家庭里你和父亲关系怎么样？

邹敏丽

咨询师

7个月前

值得一起探讨

无忧

7个月前

庄会谦

咨询师

7个月前

懦弱是一种无力感，缺少自信，在原生家庭里你和父亲关系怎么样？

彭森力

7个月前

接纳这样的自己。

无忧

7个月前

大脑还是比较清醒的，但是忍不住会哭，有自己的想法但是无法表现出来

邹敏丽

咨询师

7个月前

可以探讨一下一…就哭时是什么情绪为主，头脑里涌现出什么样的想法？“完全不能自主解决问题”是事实还是只是你冒出来的想法？…

庄会谦

咨询师

7个月前

懦弱是一种无力感，缺少自信，在原生家庭里你和父亲关系怎么样？

金明环

咨询师

7个月前

你担心别人会嘲笑你，有羞耻感，好像别人很容易做到的小事，为什么在你这里就成了像山一样挡着了？这是有原因的，欢迎你跟我一起探讨，改善这种情况

赵莎莎

咨询师

7个月前

可以文字写下来

钱浩

咨询师

7个月前

大概是你的不自信和自卑所致。不愿意说，大概是没人被亲近的人接纳这种情绪所致。这里可以放心地述说

邹敏丽

咨询师

7个月前

可以探讨一下一…就哭时是什么情绪为主，头脑里涌现出什么样的想法？“完全不能自主解决问题”是事实还是只是你冒出来的想法？…