I'm ok
28回答
为什么有的人一天什么都不干混身却很累很疼 而有的人辛苦工作了一天下班回家还能继续健身或者学习 有的人熬夜生病 有的人熬夜还把钱赚到了 我天啊
11温暖
28条回答
为你点赞! 积圭步而至千里! 方法总比困难多,只要自己多想想一定有解决的办法滴~
匿名
6天前
目标已经立好了 哪怕是从明天上午晒一个小时的太阳开始 可是就是做不到 时差也调不过来根本…
匿名
6天前
目标已经立好了 哪怕是从明天上午晒一个小时的太阳开始 可是就是做不到 时差也调不过来根本…
崔军锋
咨询师
6天前
一天什么不干,还浑身累的人。那是躺的太久了。我体验过。 干了一天,还精神抖擞的。那是因为拥有自己的生活目标。 所以,人活着要给自己一个目标,这样就有了方向,知道朝那里用力了。
一天什么不干,还浑身累的人。那是躺的太久了。我体验过。 干了一天,还精神抖擞的。那是因为拥有自己的生活目标。 所以,人活着要给自己一个目标,这样就有了方向,知道朝那里用力了。
31"
身心是一体的,心累身会累,身累心也会累。
心气和追求不一样。当你也有梦追的时候,动力就有了。
每个人的能量天生有差异,后天环境的影响也会很大。
生命状态有差异
精神气 气通了,身体没有淤堵的,哪哪都好。 身体健康与情绪是相关的,比如有的人肩膀疼,可能无意识的扛了很多事;有人胖,减肥啥的都没效果,可能装了太多情绪,不愿说;比如很多人有富贵包,相应的血压高,情绪不稳定,容易焦虑、发怒等… 相对来说,一个人做事时的状态、心情,影响着ta的身体健康。
前一种虽然身体没干活,脑子可是一刻都没闲,可以说前台没工作,后台一直没休息,且一直在各种思想中游走,处于持续内耗的状态,能量是一直在流出的,越休息越累。 后一种,前台和后台同时工作,且高度一致的在处理同一件事,且带来正反馈。这种在人的内在感受里,获得的是幸福感和价值感,是属于能量输入的过程,越干越有劲。
这个跟个人体质和身体有关,当然身体不太好的也可以通过健身运动来提高自己的体质,身体好了即使干很多活休息不多也会精力充沛
心流状态,了解一下
每个人的精力不同,有的人天生就是高精力人群,每天只要睡几个小时就够了。有的人睡10个小时起来还是感觉很累,睡眠质量太差。每个人状态不必强求,只要做好自己就行。 给自己列一个清单,今天必须做的事情有哪些?把必须要做好的事情做好就可以了,剩下的,有精力就再多做一些,然后奖励自己。要是累了,允许自己偷懒一天,让自己休息一下。
个人潜力不同,但是激发程度可以改变,能比现在做的更好的
知行合一就不内耗,有行动力,忙却不觉其苦。
改变同样是对累、疼、辛苦的态度就可以了
人和人本来就是有差异的,这很正常。有的人身体素质好,有的人身体素质差。有的人智商高,而有的人情商高,不能要求一样。不管做什么都因人而异,量体裁衣。
额...就好比,人是一块充电宝,有的人两千毫安,有的人一千毫安 两千毫安的续航强,能充很多个手机,耳机等,到了晚上可能还有余电,而且给它充电一晚,甚至一个小时它就又蓄好电了 一千毫安的这块呢,原本电池功率就不大,而且它不给别的东西充电的时候,它自己也在酷酷漏电...给它充电的时候,边充边漏...
你好,什么让一个人的状态差异这么大?确实是一个值得探索的问题。那么你现在的状态是怎样的呢?
人各有异,或是先天不足,或是后天弥补。
认知状态决定心态
如果一人内耗太大,即使能量很大,呈现出来的却是低能量状态! 假设每人有100分能量来做事,可是30分是反对的声音,那么就要拿出30分来对抗反对的声音,100-30-30=40,结果只剩40分开做事,在生活中呈现的结果是做什么都很累! 而这种内耗通常是心理层面的,如果有需要,随时找我来探讨!
48"
相关问答
#又自c了。。# 22个回答
相关话题
#感情那些事# 6047859个回答
#人际关系# 2625013个回答
#压力太大怎么办# 1594183个回答
#职场二三事# 555315个回答
#个人成长# 10598924个回答
#抑郁求助# 524779个回答
#焦虑怎么办# 1104184个回答
#心理咨询# 2523836个回答