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被辞退后沦为全职妈妈
22回答
问
这次春节我可以说啥也没体验到，没有年会、没有聚餐、没有打扮、没有旅行。过年前冲动的离职提前去了东北婆家，两三岁的二宝送过去已经有大半年了，表面上这次是一家人团聚，可是几乎一大家子都是在家吃饭带娃休息，因为我是四川人所以根本没法适应这种过年还宅家的生活，天天控制不住情绪发牢骚，婆家和老公也厌倦了我。大年初四老家有个厂子开工了，我又冲动的回来办了入职，可是过年期间哪有心思上班，感觉在厂子就是与世隔绝了，干了两天心不在焉又被离职了，工资也没拿到。劳务派遣有规定必须上够五天。现在我感觉啥也没捞到，年也快过完了。一年之内好不容易有一次放松的机会就这么没了，老公这次也彻底提出了考虑已久的离婚问题。我感觉这个年真的彻底被糟蹋了
7温暖
22条回答
呼志民
咨询师
18天前
其实很多时候自己的想法都是单向思维，很影响我们的生活。当我们看到自己的问题，做了调整的，一切都会好的。
胡周琴
咨询师
18天前
调整改善心理模式，建议了解一下积极心理
曾广胜
咨询师
18天前
停在当下，才能迈向未来。
罗永丽
咨询师
19天前
可以，私聊
被辞退后沦为全职妈妈
19天前
可以聊聊吗
罗永丽
咨询师
19天前
遇到问题不要一句话带过，和他呆一会，找找真正的原因，相信对你有帮助。
罗永丽
咨询师
19天前
看了你的很多描述，给我的感觉是你心里似乎有个洞，不管做什么事情，都是人在神不在的状态，就好像做事A，想着B。心定不下来。可以理解是一种焦虑，一种不满足，觉得一定要行动起来才能缓解。静不下来。就比如你说四川人没法过年的时候还宅在家，可是四川人过年选择在家里的也不少。建议你还是先要心静开始。
被辞退后沦为全职妈妈
19天前
可以聊聊吗
罗永丽
咨询师
19天前
看了你的很多描述，给我的感觉是你心里似乎有个洞，不管做什么事情，都是人在神不在的状态，就好像做事A，想着B。心定不下来。可以理解是一种焦虑，一种不满足，觉得一定要行动起来才能缓解。静不下来。就比如你说四川人没法过年的时候还宅在家，可是四川人过年选择在家里的也不少。建议你还是先要心静开始。
罗永丽
咨询师
19天前
看了你的很多描述，给我的感觉是你心里似乎有个洞，不管做什么事情，都是人在神不在的状态，就好像做事A，想着B。心定不下来。可以理解是一种焦虑，一种不满足，觉得一定要行动起来才能缓解。静不下来。就比如你说四川人没法过年的时候还宅在家，可是四川人过年选择在家里的也不少。建议你还是先要心静开始。
陈晓娟
咨询师
19天前
85"
钟羚升
咨询师
19天前
我把你的文字反复看了几遍，心里其实很难受。那种感觉不是简单的“运气不好”，而是一种被生活一点点磨掉力气的疲惫。你好像一直在迁就，在忍，在调整，可最后却觉得自己什么都没抓住。
换了环境，失去工作，成了全职妈妈，在不熟悉的家庭氛围里生活，本来就已经够消耗了。过年本该是松一口气的时候，你却连一点属于自己的轻松都没有。你说自己控制不住发脾气，我更愿意理解为，你已经憋得太久了。一个人如果长期得不到理解和回应，情绪一定会变得锋利，那不是坏，是在自我保护。
你去厂里上班那两天，我能感觉到那种慌乱和断裂感。明明想抓住点什么，证明自己还在“社会里”，可心却空着。再加上工资拿不到，那种失落感其实会直接戳到自尊。人最怕的不是辛苦，是辛苦之后还觉得自己没有价值。
至于婚姻，我读到的不是简单的矛盾，而是一种慢慢冷下来的孤单。你可能不是非要过一个多热闹的年，你只是想被看见，被放在心上。可当情绪越来越激烈，对方却越来越退后，你们之间就像隔着一层雾。
我会轻轻地陪你想一想，现在最让你难受的，真的是“这一年糟糕”吗？还是那种失去掌控的感觉？当生活的节奏、经济、关系都不在自己手里时，人会本能地焦躁。那种焦躁有时候就变成了发脾气。
你不需要马上做决定，也不需要马上变好。现在更重要的，是让自己慢慢稳下来。哪怕每天有一点点属于自己的时间，让身体松一松，让脑子停一停。情绪不是敌人，它在提醒你，你真的太累了。
婚姻的去留，不适合在极度疲惫的时候下结论。等你有一点力量，有一点清晰，再去看，你会更知道自己真正想要的是什么。你现在需要的不是自责，而是支持。
我想让你知道，你没有被糟蹋。你只是走了一段很难的路。难，不等于没有价值。你还能说出自己的委屈，本身就说明，你心里还没有放弃自己。
如果你愿意，我们可以慢慢谈。不是为了判断对错，而是帮你找回那个有力量的你。
李燕
咨询师
19天前
冲动的做决定，又推翻决定。你真的想要的是什么？当你愿意面对自己的时候，属于自己内心的答案才能出现。
李燕
咨询师
19天前
能感到你的挫败、沮丧和混乱。好像事情都办砸了，关系、工作都很糟糕的感觉。我会感觉你的内心也是混乱无秩序的。如果你有意愿，我们可以在咨询中梳理你的情绪和事件，给到你内在精神的支持。
李燕
咨询师
19天前
能感到你的挫败、沮丧和混乱。好像事情都办砸了，关系、工作都很糟糕的感觉。我会感觉你的内心也是混乱无秩序的。如果你有意愿，我们可以在咨询中梳理你的情绪和事件，给到你内在精神的支持。
被辞退后沦为全职妈妈
19天前
是的，已经坏事了
彭灵
19天前
感觉你不停的后悔自己的决策。不停的冲动离职，入职，又离职。既不享受宅在家里带娃。又没有带自己好好出门散散心。最后啥也没得到。但是有时候不破不立。冲动原本是一种动力。但不经大脑思考的冲动容易坏事。
魏金凤
咨询师
19天前
这个年确实很难，但它不是你人生的终点，而是一个让你看清自己真正想要什么的契机。我们可以从最小的一步开始慢慢重建生活的掌控感。
李琪
咨询师
19天前
感受到你的委屈、惶恐和不甘。工作问题、家庭关系问题让你感到很痛苦、挫败。如果愿意可以聊聊。
王莉
咨询师
19天前
腿跟着脑子走，脑子却像一阵风一样漫无目的随处刮...好动荡
彭灵
19天前
感觉你不停的后悔自己的决策。不停的冲动离职，入职，又离职。既不享受宅在家里带娃。又没有带自己好好出门散散心。最后啥也没得到。但是有时候不破不立。冲动原本是一种动力。但不经大脑思考的冲动容易坏事。
石萍
咨询师
19天前
关注自我成长，眼光向内看，当你生出内心的力量，一切才是好的开始
李秀芳
咨询师
19天前
68"
周瑞
咨询师
19天前
把始终向外找的视线拉回来，关注自己，修复自己，试着去关心自己的父母，嫁出去了女儿的身份也一直在，这与地域无关。凡事做了才能变，不是改变了自己才去做，别等真的都失去了再追悔莫及。人生的主权在自己手里，没有改不了，只有不想改。
尤四海
咨询师
19天前
感觉说了好多事情，有点混乱不堪，能否从中找到你最烦恼的一件事情，对你来说影响较大且需要尽快帮助你的，我们可以挑重点来先处理。
张凤琴
咨询师
19天前
我能感受到你此刻的委屈、挫败和无助，这个春节像一连串的暴击，把你原本期待的放松和团圆彻底打碎了。我们先不急着“迈过去”，而是一起看看当下能做些什么：
1. 先处理情绪，再处理事情
你现在的愤怒、委屈和自我否定，都是在极端压力下的正常反应。我们可以先花一点时间，把这些情绪“倒”出来，比如通过书写、倾诉或安全的宣泄方式，让紧绷的神经先松下来。
2. 把“一团乱麻”拆成“可解决的问题”
- 劳动权益：劳务派遣的规定需要核实，你可以带着相关协议去当地劳动监察部门咨询，这是你应得的报酬，应该有法律支持吧
- 婚姻关系：现在不适合做重大决定。先和对方沟通，争取一个冷静期，等你情绪稳定后，再客观评估这段关系的现状和未来。
- 生活节奏：从四川到东北的文化和生活方式差异，确实需要适应时间。我们可以一起探索，如何在现有环境中找到让自己舒服的小空间和小仪式。
3. 重新锚定自我价值
你觉得“啥也没捞到”，是把自我价值和这个春节的结果绑定了。但你的价值，从来不由一次过年、一份工作或一段关系定义。我们可以一起回顾你过去的力量和资源，重新找到支撑自己的支点。
可以一步一步来，先从最小、最可控的事情做起，慢慢把主动权拿回来。
秦伟
咨询师
19天前
看到你这过年的经历，真的特别心疼。你不是搞砸了，你是太累了，累到连过年都变成了战场。一边是你习惯的家乡氛围，一边是陌生的环境，加上工作上的波折和家里的压力， 这些委屈和憋屈，换做是谁都很难扛住。先别急着责怪自己，也别急着做决定。你值得被好好照顾，哪怕只是先睡个好觉，吃顿热乎饭。你不是一个人，我在这里陪着你，慢慢来
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