96 s
周瑞
国家二级心理咨询
|持证20年
广东 | 珠海
5.0
婚恋情感
情绪压力
服务人数
198
多次复购
31%
平均时长
4
长程个案
12
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10次语音套餐:婚恋、亲子人际
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10次视频套餐:婚恋亲子人际
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简介

个人介绍:

您好,我是心理咨询师周瑞 也是一名高校教师,从事心理学教育教学20余年国家二级心理咨询师,法律硕士 法学教授, 国家社会工作者中国心理学会法律心理学专业委员会委员黑龙江省应用心理学会理事, 黑龙江省监狱学会会员,黑龙江省高教学会会员。

 

受训经历:

2003年:教育部骨干教师培训班;

2003年:心理咨询师国家职业资格培训,同年取得国家三级心理咨询师职业资格证;

2005年:内蒙古公安厅“现代测谎技术”提高强化培训;

2006年:心理咨询师国家职业资格培训,同年取得国家二级心理咨询师职业资格证;

2019年:心理危机干预职业培训课程受训;

2020年:哀伤心理咨询师培训;

2021年4月:中国心理学会心理咨询专业伦理培训。

 

 

擅长技术

擅长运用各种心理咨询技巧帮助求助者激发潜能,提升亲子关系、亲密关系、修复两性关系。

     熟练掌握并能运用精神分析流派技术、CBT认知行为技术、合理情绪技术、萨提亚家庭治技术等主流心理咨询方法解决各种心理问题。 

 

     非常注重保护来访者的隐私权和权益,并能以真诚的态度倾听来访者的声音,注重与来访者的沟通和理解,以建立良好的咨询关系,为来访者提供切实可行的建议和解决方案,帮助来访者应对各种心理挑战,实现个人成长和生命质量的跃升。

 

 

擅长问题:

亲密关系指导:沟通指导,失恋修复。

婚姻家庭梳理:修复,挽回,出轨,婆媳关系,离婚善后,再婚矛盾。

个人成长辅导:自我认识,自我关照,自我激励,提升自信,原生家庭创伤。

人际职场应对:职场生存,职场过渡,职场优势识别与潜能激发,情绪疏导与压力调节咨询。

情绪调节:孤独,自卑,拖延,空虚,压力,失眠创伤修复。

亲子关系沟通:叛逆,无法沟通,厌学辍学。

 

工作人群:

成年人,青少年

 

咨询风格:

⭐亲切、敏锐、轻松、幽默

⭐ 共情和领悟力强,善于总结反思,拥有超强的沟通表达能力和执行能力,

⭐思路清晰、见解独到,我娓娓道来,你如沐春风。

 

对来访者的一段话:

人很难同时拥有青春和与青春有关的知识,

但当你开始觉察此刻的困惑与渴望时,成长的智慧便已悄然生根。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师周瑞的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 家庭矛盾、 亲子教育
累计个案时长
1141.00小时
文章
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问答
所以那些创伤还是都在 我以为那些创伤会随着时间的流逝,自己的疗愈慢慢消失 那段时间我避免一切心理伤害的发生,我变的软与合群 换了一个周围人们都很友好的环境,大家都很友善 确实在这里我感觉到很温暖也很安全,经过自己的努力也有了一些应对创伤的能力 我的呆木、恐惧、木僵、被看穿感、心情低落、无力、空心人 都在变好,很少会有理解不了的事情与感受了 我也能表达出来说出来,我以为它会随着时间慢慢的我就变的正常了 后来我才发现……在我最无力抵抗的时候那些感觉还是会涌现出来(也许客观没那么糟糕),一种抵抗不了的感觉 我害怕因为我有这种感觉,别人会觉得我就是这么低贱 也许我经历的事情太少了,我还是没有一颗强大的心脏 但我的生命力比我想像的更强(但好累)
周瑞
周瑞
咨询师
13天前
未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
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和蔼可亲(0)
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耐心(0)
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野**市
咨询了快一百小时了。38岁了,是我人生中相当重要的一百小时。谢谢周老师。同时也抱抱自己。
26-05-15 17:37:22
p**3
第2次下单
周瑞老师很棒!她能理性剖析我的问题,逐步引导我该如何与另一半沟通,既能达成目的,又不伤感情。而且还有文字分析,很多很多字,很详细很有条理。知心大姐姐~而且她本身自己阅历丰富,逻辑清晰,而且看得出来她专业理论也很扎实,循循善诱,以身说法,站在我的角度帮我梳理问题,解开心结,下次我还会选择她!
26-05-08 17:11:51
野**市
第13次下单
感谢周老师耐心又细致的指导,祝老师2026心想事成
26-03-13 18:49:09
茶**茶
第2次下单
首先,震惊于老师的表达能力,把我的想法,能够简单精准地表达出来;其次,老师能够看到我问题的根源,发掘问题;最后,老师很温柔,很善良,和老师交谈,自己的思想会跟着变得清晰。
26-03-08 00:24:02
知**谦
第3次下单
这位心理咨询老师真的特别专业,沟通时感觉很温暖,问题分析得很到位,听完心里轻松多了,强烈推荐!已经续课
26-02-10 21:05:11
9页 ,到第 确定
动态
周瑞
认知低的人的表现 认知低的人核心表现是思维固化、情绪主导、缺乏责任感,尤其亲密关系中易造成精神内耗,具体分三类: 1.沟通与思维:“油盐不进”,矛盾升级 固执且爱抬杠:非黑即白,拒绝新观点,习惯性反驳(“你说A他偏说B”),把观点分歧当人身攻击(“你就是看不起我”),沟通变对抗; 逻辑混乱:用“我觉得”“我朋友说”代替事实,因果倒置(如“你不顺着我才吵架”),抓不住问题本质; 误读意图:善意建议当指责,伴侣优秀时自卑又嫉妒(“你比我好就是炫耀”),自尊心大过天。 2. 处事与责任:“甩锅躺平”,逃避成长 遇事甩锅:问题先怪他人/环境(“堵车才迟到”“老板针对我”),只发泄情绪不解决问题; 短视无规划:沉迷刷短视频、无效社交,不愿学技能/规划家庭,眼高手低(看不起小事又干不了大事); 无视规则:婚姻里无边界感(和异性暧昧),把伴侣付出当理所当然,甚至贬低对方找优越感。 3.情感与关系:“精神荒漠”,内耗严重 缺乏同理心:无法共情委屈(“你矫情”),伴侣扛压力时添乱,关键决策缺席; 精神贫瘠:聊不了深层话题,只谈琐事/利益,情感需求接不住,让对方灵魂孤独; 消耗型相处:小事炸毛、大事逃避,长期紧绷致伴侣失眠、免疫力下降,婚姻只剩空壳。 这些表现和收入、外貌无关,核心是不愿成长、拒绝共情,让关系只剩消耗。需注意:认知可提升,别贴标签,重点看是否愿意沟通、反思—若长期拒绝改变,才是关系致命伤。 全文

周瑞

周瑞

周瑞

周瑞
批评的第一性原理是行为纠正,不是情绪宣泄; 拖延的第一性原理是动力不足,不是懒惰成性; 顶嘴的第一性原理是自我觉醒,不是不懂尊重; 说谎的第一性原理是安全感缺失,不是品德问题; 表扬的第一性原理是内在驱动,不是行为操控; 哭闹的第一性原理是传递需求,不是无理取闹; 陪伴的第一性原理是情感链接,不是时间堆砌。全文

周瑞
爱自己就是: 当我需要的时候,我愿意去照顾自己; 当我一件事没做好的时候,我愿意放过自己; 当我感到不甘心的时候,我按照自己的意愿再去努力一下; 当我有精力的时候就励志,当我觉得透支的时候就放弃。全文

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