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一一
21回答
问
一个人在家的时候突然发现自己真正喜欢什么了。
自己喜欢住在市中心喜欢住在最高档的小区。喜欢把客厅装修的富丽堂皇。感觉很有安全感。
老公在家的时候感觉他很能影响到我，他的语言，他的表情，他的态度。我感觉好像我都要控制和都要承担责任一样。
但我一个人在家的时候。很放松。感觉家里面的家具还有零零碎碎的东西都是我的虾兵蟹一样。但是老公在家摸过什么东西？动过什么东西我都要了解都要去看一下。感觉很累。好像小狗把各个角落都撒上自己的尿液来宣誓自己的主权和让自己更有熟悉感。让自己更有安全感一样。
突然喜欢上独处了。希望我的内心坚定，不再受老公的影响。他的想法，他的观点，他的思维他的行为。他的反应。我不再背负我不再受影响
14温暖
21条回答
翟红军
咨询师
1天前
36"
史新新
咨询师
1天前
是的，取悦自己才是最重要的呢～
段晴娜
咨询师
2天前
13"
李贵珍
咨询师
2天前
有品质的生活，让人有女王感。
独处时，内在不被他人的语言行为激活，挺享受的
一一
2天前
我相信我自己以前是没有发现这种模式。
既然被我发现了，凭我以前成功的经验，我就一定能做出改变。
张志军
咨询师
2天前
牛秀娟
咨询师
2天前
能感受到你独处时的平静和放松，反而老公在家时要时刻留意、承担情绪责任，这种紧绷感一定特别累。你发现了自己对环境和自主感的需求，这份觉察本身就特别珍贵，不用急着逼自己立刻改变，先好好拥抱这份真实的感受就好。
牛秀娟
咨询师
2天前
敲打很痛的，有愤怒？
一一
2天前
看到即是疗愈！干嘛那么着急！
，别打我退堂鼓！
，别打我退堂鼓！
高翔
咨询师
2天前
一个很可爱的类比
吕惠燕
咨询师
2天前
相濡以沫中看到自己的需求和独立，为你点赞
蔡伟
咨询师
2天前
勇敢而坚定的内心会享受独处带给自己的自由。
一一
2天前
觉察到他的需求是我的责任！比如给他做饭，关注他的形象，听他讲生意，做好生意的伙伴，给他想法规避风险，凭什么跟他在一起时要多长800个心眼子，我就要跟独处时一样！
胡周琴
咨询师
2天前
觉察中成长
李峥
咨询师
2天前
9"
魏金凤
咨询师
2天前
我能体会到你独处时那种“一切都属于自己”的踏实，也能感受到老公在家时，你被他的语言、表情牵着走，还要逼着自己承担、控制的压抑。
你能清楚说出自己向往的生活背后是对安全感的渴望，也渴望内心不被他人影响，这份对自己的看见，已经特别珍贵了。
李丽
咨询师
2天前
趁它还在，赶紧享受
一一
2天前
一个人的时候，是了解自己的好机会
一一
2天前
很开心，我又进步了。
我喜欢在吃饭上面。所有的菜和肉都是高品质的精心挑选的。我不喜欢吃的很饱，我宁愿剩下来也不要塞进肚子里。
一一
2天前
看到即是疗愈！干嘛那么着急！，别打我退堂鼓！
，别打我退堂鼓！ 牛秀娟
咨询师
2天前
马霞
咨询师
2天前
这种感受很好
牛秀娟
咨询师
2天前
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