工作很痛苦,不想上班,怎么办,免费心理咨询

swsbest

23回答

问

工作很痛苦，不想上班，怎么办

10温暖

23条回答

2年前

是对目前的工作觉得痛苦，还是认为所有工作都痛苦？如果只是目前的工作可以考虑换一份自己热爱的！如果是所有工作那也可以在和父母沟通的情况下给自己放一段假，看看什么才是自己人生所追求的，然后去做，每件事做好都可以养活自己呀，千万不要陷入负面情绪里。

2年前

能找到不痛苦又能养活自己的工作吗？如果暂时没有，就硬着头皮去吧。

2年前

需要梳理一下的话我陪你聊聊哈

2年前

理解你，一定是有你不想去的原因，可以试着找到不想去上班背后的原因，去处理这部分，可以私聊哦

2年前

想想这份工作中是否有值得你坚持的部分，或者是否有可以改变的地方？如果并没有值得让你坚持的地方，那么考虑下自己真正想做的，喜欢做的，对于未来的规划。

2年前

45"

2年前

坚持下来的毅力也是一种智慧

2年前

什么原因导致你不想去上班呢？要解决问题首先要知道产生问题的原因，这样才能够有针对性的去解决问题。办法总比困难多，你说呢？

2年前

是业务能力不够还是人际交往烦恼让你不想上班啊，还是想做自己想做的没做啊？不同原因有不同的处理方式。

2年前

工作中的哪些方面让你觉得痛苦呢？想解决问题，首先得了解问题吧

2年前

找找原因是人际关系的问题？还是自己的胜任力或者这个单位不适合你？如需帮助请私聊

2年前

如果可以，就不上，如果必须上，就考虑解决导致不想上班的原因。

2年前

全局分析做出利于自己的选择生活不仅有一种模式

2年前

如果工作感到痛苦，要找一找具体让你痛苦的点，比方：不喜欢的职业，不喜欢的老板，同事，客户，或者你对工作的认知，等等。找到了原因，才可能去发现可以去做的事，否则。一边说着痛苦一边在忍受痛苦，大概率是解决不了问题的！

2年前

如果不上班，可以生活吗？

2年前

工作日的时候可以去街上走走，商场逛逛，你会发现工作只是生活的一部分，想一想我们到底需要的是什么？

2年前

能具体说说吗？工作中是什么让你感到痛苦？是工作本身强大大压力大，还是人际交往，还是工作发展的问题？

2年前

仅仅是因为工作内容而痛苦，还是因为工作涉及到的关系，可以找老师倾诉或者找个人具体聊聊，一个人容易陷入困境，也许换个视角就不一样了

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