如何提高情绪感知能力,免费心理咨询

奥特曼

8回答

问

如何提高情绪感知能力？

2温暖

8条回答

5年前

每次能感受到的时候就记录下来，时间长了就能自然而然地觉察了。

5年前

回到自己内心，了解自己的感受。

5年前

通过观察和分析去练习。

相关问答

#[微笑]# 16个回答

#我处处算计着花钱，买到喜欢的不会多开心，买到便宜的超开心，没有活动消费心里难受# 17个回答

#体制内有这么好？# 13个回答

#我还单身可是怕被戴绿帽不敢交女朋友也没谈过一次恋爱，结婚之事真的不敢想。首先我的家庭父亲出轨这事我在此平台也咨询过别的心理咨询师了，和我的家庭没关系只是觉得现在年轻人关于自己的贞洁和性都不够重视也不自爱。遇到帅一点的或者有钱一点的就会乱搞如果给对象知道就会变得不可收拾，我也怕以后的婚姻我是不是这个受害者？当然我是男的如果给某些女性提问者看到了会说男的也会出轨啊。可是我相信不管男女有些没谈男女朋友的也会有这种想法从而害怕谈恋爱，曾经有位咨询师和我说谁的心理都会有黑暗的一面不要多往那方面想可是现在谈恋爱脚踏两条船的也有很多，只是当事人心理清楚。# 13个回答

#说爱是不用教的，我认为是一种毒鸡汤# 10个回答

#有的人为什么从来不会反省自己呢？我妈给他打电话，他没问是什么内容，一看到是我妈打电话就把手机砸掉。不知道他在干嘛，整天也没见他在做事，天天哭着喊着说自己很累，天天喝了酒就把所有和他有关的人都骂一遍，每天晚上四五点回来，每天晚上要不就喝酒，要不就找小三，要不就打牌。而且，你还不能说他，一说他，他又会觉得自己很委屈晚上又会去喝酒，又开始骂人，这种人没救了吧# 20个回答

#自我认可# 14个回答

#厉害的心理咨询师的特点# 19个回答

#人因为什么会导致很快变胖# 20个回答

#2025.1.6# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 6050890个回答

#人际关系# 2626198个回答

#压力太大怎么办# 1594769个回答

#我需要心理咨询吗# 1332191个回答

#职场二三事# 555696个回答

#个人成长# 10605019个回答

#抑郁求助# 525117个回答

#焦虑怎么办# 1104745个回答

#心理咨询# 2524900个回答

#一句话描述你现在的心情# 2198775个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号