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六日
13回答
问
心情很不好 很不好 明明是要哭的 可是一到床上 又有点 过山车的情绪心脏真的好压抑
15温暖
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13条回答
冯二玲
咨询师
2年前
情绪是信使,看看它是告诉你什么的。
周春丽
咨询师
2年前
10"
马晓
咨询师
2年前
收到无言的转账那一瞬间,感受到了被打发? 被应付? 被嫌弃? 被鄙视? 这让你感觉到羞耻? 仿佛自己如此不堪…… 如果有这些情绪,说明你的某个内在信念在左右你,而你却没有发现它。内在信念对你的影响不止这一件事,只要碰到你“脆弱的自尊”,都会有这种羞耻感。 更多在这里一时无法说明,愿意继续探讨可以私聊我。祝你安好……
六日
2年前
没有无条件的爱 也不会无缘无故的帮助 除非是自己最亲的人
史冬英
咨询师
2年前
你似乎找不到可以接受帮助的理由?你觉得爱需要理由,是吗?
史冬英
咨询师
2年前
你似乎找不到可以接受帮助的理由?你觉得爱需要理由,是吗?
刘云清
咨询师
2年前
借就好了。立个借据不是很难的事儿。本身数额也不是特别大。 不知道你的年龄, 如果可以兼职的话, 拥有部分经济能力的你,可能心态会好很多吧
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#有哲人说:“最好的人生,能讲究,也能将就。 能享受命运的馈赠,也能承担命运的打击,无论好的坏的,他都能变成生命里的风景”。 一年四季,我们总喜欢春夏秋三季,因为气候宜人,有花香,有细雨,有秋的收获。其实,当冬天来临,行走在冬天的途中,一路走走停停,有雪,也有风,有冰雕,有雾凇,都是好风景,因为在这细碎的日子里,还会有一些欣喜不期而遇,今冬的东北冰雪大世界火出了圈,哈尔滨更是惊动了全世界,春夏秋虽美却没有冰雪奇缘的灵魂。 我们说:属于自己的风景,从来都未曾错过。不属于自己的风景,永远只是擦肩而过。尘世纷繁,是是非非,真真假假,与其看是非、辨真假,不如看风景,风景是洁净无暇的,养眼养心。 要学会用脚步去丈量这个世界,用眼睛去记录生活。静思,静悟,更好地辨别哪些是真正需要面对的问题,哪些只是无谓的担忧。一些无谓的担忧和焦虑,源于我们对生活过度的期待或对自己过高的要求,把期盼降低一些我们的生活就会恢复平静。 对有些事,学会放下,学会接受生活的不确定性,也许是我们必须要面对的。人生并非一帆风顺,充满了起伏和变化。接受这一点,就能更加从容地面对焦虑。 这世界纷繁复杂,我们都是俗人,面对一些事,在很多时候会让人感到焦虑不安,那些无形的压力,犹如一张无形的网,悄然笼罩着人的心灵,让人不安、困惑,所以必须保持良好心态,不受任何外力的影响。 当焦虑来临时,我们不妨试着停一停,静一静,深呼吸,让自己冷静下来,抛开一切杂念,专注于呼吸的起伏,在焦虑的漩涡中找回自我,专注力是让自己内心平静的金钥匙。 其实,真正能治愈我们的,不是别人,而是我们自己。当我们愿意面对自己的内心,接受自己的痛苦,并积极采取行动来改变,才能真正找到治愈的出路,走出迷茫。 最好的日子,不是惊艳,不是繁华,而是在人间烟火的喧嚣里,邂逅一种安静……学会冷静面对焦虑的时侯,就会发现内心逐渐平静下来。我们开始更加清晰地看到生活中的美好和可能性。 人生所谓层次的落差,是指格局心态不在同一条线上,而产生了两级分化,人和人的追求是不一样的。所谓层次,不是社会地位造成,而是人品认知和思维高度和维度修养不同,自然就会分道扬镳。同行者,志同则道合,同频才能相吸,同趣才能同乐,灵魂相似的人,才能看出彼此之间潜藏内在的美。懂你的人不用言语表达,不懂你的人百口莫辩,有人捏着你事事过往不依不饶,也有人跨过山河冒着风雨来守护你、#
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#所谓涅槃重生,应该就是打破自己固有的思维模式和价值观,重新建立新的思维模式和价值观,这样才能更好的融入社会,自己的生活也会更加的愉悦和顺遂,这就是成长。#
20个回答
# 已经没有时间和精力去描述表达我的不开心了,我 好像生病了 眼里无光,没什么喜欢的也没有什么不喜欢的,好像一切都行,又好像一切都不行。没有支持 没有认可 没有夸奖 只有听话 顺从 都可以 忍受 卑微 #
15个回答
#抑郁症,连着好几天全身发抖,同事都看出来我全身发抖了,问我是不是神经系统的病,他说他感觉我身体在颤抖。#
12个回答
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