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六日
13回答
问
心情很不好 很不好 明明是要哭的 可是一到床上 又有点 过山车的情绪心脏真的好压抑
15温暖
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13条回答
冯二玲
咨询师
4年前
情绪是信使,看看它是告诉你什么的。
周春丽
咨询师
4年前
10"
马晓
咨询师
4年前
收到无言的转账那一瞬间,感受到了被打发? 被应付? 被嫌弃? 被鄙视? 这让你感觉到羞耻? 仿佛自己如此不堪…… 如果有这些情绪,说明你的某个内在信念在左右你,而你却没有发现它。内在信念对你的影响不止这一件事,只要碰到你“脆弱的自尊”,都会有这种羞耻感。 更多在这里一时无法说明,愿意继续探讨可以私聊我。祝你安好……
六日
4年前
没有无条件的爱 也不会无缘无故的帮助 除非是自己最亲的人
史冬英
咨询师
4年前
你似乎找不到可以接受帮助的理由?你觉得爱需要理由,是吗?
史冬英
咨询师
4年前
你似乎找不到可以接受帮助的理由?你觉得爱需要理由,是吗?
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#《它曾来过》 经常待在黑暗里,待久也不再害怕它,慢慢习惯了它,但总是有气无力的样子,总想深深叹一口气,但发现连叹气的力气都很少,和它在一起这么多年,也在学着和它共处,和它对话,和它和解,不断的理解它,心疼它,拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分,只是在我和光明交汇的地方,它还会以某种样子跳出来,先是10分,3分钟,几十秒的攻击我,一直在那个黑暗的世界里都是它的声音,你怎么这么差,你怎么不去死,你怎么这么差,你怎么不去死。。。 而这种声音后面也几乎没有了,极少跳出来问候我,有也是极弱的声音。 一直在这世界和黑暗中不停的穿梭,去探索,去发现,去创造,去勇敢爱,但每天晚上还是得和黑暗在一起,也许每天天都会黑吧,就这样,我们彼此更了解和接纳了对方,我还告诉它外面的世界是光明,在交界的地你要注意安全,也许它会灼伤你,一波未平一波又起,又慢慢进入了一时较长的平静,但在黑暗与光明的交汇处,它又一次次出来,整个精神崩溃的瞬间,难受极了,然后又醒来,整个过程我都知道,看的也清楚,也只是静静的看着它们,但后来都会一直记得那些经过的感受。 过了些时光, 最近更是厉害了,晚上睡觉的时候,偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会,像是要死了一样的感觉,濒临死亡好几次,并且整个感觉像是断层了,像是它跳过一些瞬间的时空,以前也有过其它类似的,但没有这么厉害啊,也是瞬间崩溃但整个过程是知道的,但现在更是厉害了,不知道什么原因,也许它正以极端的方式和光明对话,它曾来过。#
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